Org

http://www.joemonster.org/article.php?sid=6008 rozwiążcie rebus w wolnej chwili

debee a jak waga i jakość mięśni? Kazeina jest głównym białkiem twarogu. Z mleka strąca się skrzep kazienowy - a pozostała płynna ciecz to właśnie serwataka (ale ona zawiera około 1% białka). Na różnych ludzi różnie działa. Generalnie po okresie niemowlęcym nasz org. wydziela mniej enzymu odpowiedzialnego za jego trawienie (podpuszczka) stąd [...]

Mam takie pytanko? 1.Przypuśćmy że spożyliśmy dwa produkty węglowodanowe o takim samym GL.To czy ich wpływ na wydzielanie insuliny(a tym samym wpływ na tk.tłuszcz) jest taki sam? Przykład: GL=IG produktu x ilośc spożytych węgli a)GL=0.70 x 70gW = 49 b)GL=0.9 x 54gW = 49 W obu przypadkach ładunek glikemiczny taki sam. W pierwszym wolniej sie [...]

Zostałem zgłoszony właśnie na: VII Ogólnopolskie Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc http://www.lodygowice.org.pl/?news=166 Moim celem będzie 140kg RAW na ławie :) Lub więcej jeśli się uda :D Będę zadowolony z tego wyniku :) Do zawodów 3 tygodnie :) Trzeba jak najlepiej je wykorzystać :] Zmieniony przez - Szymcioooo w dniu 2010-02-25 [...]

Zawody w wyciskaniu sztangi leżąc :) Więcej tutaj: http://www.lodygowice.org.pl/?news=166 :)

dobre czy ty czasem tego z kulturystyka org albo com nie bierzesz

org. "ciagnal" by pewnie energie stopniowo tak, jak ciagnie podczas normalnych czynnosci, w ciagu dnia...tyle, ze wiecej

Rothen, http://www.google.pl/search?client=firefox-a&rls=org.mozilla%3Apl%3Aofficial&channel=s&hl=pl&q=Precision+Nutrition&lr=&btnG=Szukaj+w+Google kolos88, w tej tabeli jest błąd, pozamieniali pozycjami produkty, to już kolejny, dlatego polecam nutritiondata.com, ale to dla nieleniwych.

najlepiej i jedno i drugie naraz a tak serio to prze pierwszy tydzień chcę balansując kcal dobić do pkt. 0 (ostatnio troche mniej jadłem)- licze na to że i tak będzie reakcja org. następnie tydzień na 0 (chce dokończyć przez te 2 tyg. A6W) i reszta +200/+300 kcal TROCHE DURNO WYMYŚIłEM I TERAZ SOBIE PORADZIĆ NIE POTRAFIĘ :D Zmieniony przez - [...]

Zapraszam do korzystania z wyszukiwarki i googli takie informacje znaleźć to żadnej problem... http://pl.wikipedia.org/wiki/Biegunka

Grał na obu tych pozycjach ,jest piłkarzem wszechstronnym podobnie jak C.Ronaldo,Messi,Robben i inni http://pl.wikipedia.org/wiki/Gonzalo_Higua%C3%ADn

24.02.13 /SFD/Images/2015/12/31/99406506e193415e9b958fc709e11648.jpg Klatka Triceps trening po drugim posiłku 30 min przed: porcja Stanofusion (30g) lekka kawa Trening: Klatla: Pompki na poreczach 6x6 + 4 regresy 8-10-12-14 6 x 10kg 6 x 10kg 6 x 10 6 x 10 6 x 10 6 x 10 + REGRES 8 x 5 10 x 2.5 12 x cc 14 x cc (3 z pomoca) Wyciskanie sztangi poziom [...]

TRENING Z PIĄTKU };-) /SFD/Images/2015/12/31/0a905d8b6bfc41e39e4346af49bc3ffa.jpg Klatka Biceps trening po drugim posiłku 30 min przed: bcaa + kawa Trening: Klatla: Wycisk hantel poziomo 6 x 10 (+ ok 2,5kg) 10 x 27.5 10 x 30 10 x 32.5 10 x 32.5 10 x 35 8 x 37.5 Wycisk gilotynowy na skosie dodatnim 5 x 12 12 x 45 12 x 45 12 x 45 12 x 45 12 x 45 [...]

co do uzycia sliny w pierwszym tyg cyklu "Chodzi mi o to ze insa po czesci spala tkanke tłuszczową w miejscu iniekcji np. na brzuchu."-- to zostalo wyjasnione i gromadzi fat a nie spala!! "Drugi strzał POW około gdz 19:00 w miejsce najmniej zatłuszczone(u mnie triceps). Żeby jak najbardziej skrócic czas uwalniania insy z mojego [...]

Każdy, kto ma elementarną wiedzę z zakresu chorób cywilizacyjnych wie, że problemy z insuliną/glukozą skutkują m.in. neuropatią autonomiczną, a ta gastroparezą. Gastropareza dodatkowo pojawia się u bulimiczek i kompulsywnie obżerajacych się - tu należy doszukiwać się problemów gastrycznych. A co się dzieje u takiej osoby, która bawi się w zakresie [...]

np takie ? https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e5/Ronda_Rousey_%283%29.JPG

Pojechałem wg swojego systemu edukacji - stąd pierwsza myśl o pracy dyplomowej, to zakończenie technikum. To były jeszcze czasy, gdzie nikt nie myślał o gimnazjum, a do szkoły podstawowej chodziło się 8 lat (niektórzy oczywiście więcej)!! Pewnie nieliczni z tego działu się na to załapali.. :-) Takie tam wspominki ;-) Praca dyplomowa Proponuję [...]

Znalazłem ... Papaj zwany PAKO ! ! znany tez jako cpun Wystapil w seri bajek animowanych Po zjedzeniu sterydow zawartcyh w spzinaku dostalal nadludzkiej sily .. wygral mr animal 100 razy Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 22:18:13 Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-27 22:20:06

Czwartek DT dzien 2 zmodyfikowany sprawdzalam wyciskanie :P 1.wyciskanie plasko 4* 30 *20kg/ 30* 25kg / 25* 27,5kg/ 26*30kg 2.pompki 4*10 oierwsza seria z klasnieciem potem zwykle, bo sie zajechalam troche :P 3a.sciaganie sznura prostymi rekoma 4*10 20kg/25kg/27,5kg/27,5kg 3b.opuszczanie 4*6 6/6/6/6 4a.sciaganie drazka dolnego 4*10 [...]

Racja - defensywe ma swietna w k1 a w mma to widzimy jaka.mimo wsystko na jego miejscu sprobowal bym recevtrzymac wysoko jak w k1,no przeciez wiekszosc jego rywali ma partner Nie wybitny wiec czemu bac sie TD? Raczej back sie trafienia w leb w hw. O Jacky mialem na mysli jego ocene walk Nie tarczowania he he Reakcja na koks u ludzi bywa rozna-u [...]