Org

Witam, akurat koncze Pct. po cyklu 18 amp omy i 100metki, mialem na Pct tylko 1 amp pregyla i bralem cloma 150/100/100/100/50....50 . tak do 21 dnia. Dzis sie konczy Pct a ja nadal nie czuje sie w formie. libido nie tak jak kiedys, gorzej bryka. niewiem czy to przez pCt bo slyszalem ze po PCT org sam pozniej wraca do normy ? jak to z tym jest? i [...]

Witam! Od niedawna zacząłem stosować "trening domatora".Mam problem z robieniem pompek,a mianowicie odczuwam bóle nadgarstów w obu rękach.Według wikipedii chodzi o dwie kości czworoboczne: https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Nadgarstek Zalecacie mi jakieś ćwiczenia na nadgarstki,czy może mam rzucić pompki i poszukać innego ćwiczenia na klatkę nie [...]

Spece org fake dawno temu kupiłem.

Witam, w srode jade do naszej ojczyzny, jezeli ktos chce moge odsprzedac Stackera 2 orginalna wersje. Cena 200 zl plus kw. Mowic o tym duzo raczej nie trzeba... spalacze typu hell fire moga przy tym klekac ;) http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_v_5%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t846372-s247.html tutaj znajdziecie zdjecie wersji [...]

http://www.bokser.org/content/2012/09/15/143007/DSC_2246.JPG Miał być Licina, a jest Quinonero - gość mocno bije z 27 wygranych 26 przed czasem. Może być ciekawie - walka wieczoru też fajna : ] Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2012-09-15 20:12:44

Mężczyzna, 25 lat, 198 cm wzrostu, 83 kilo wagi, cel - masa mięśniowa http://s22.postimg.org/gd7b8tpsx/dieta.png

Witam.Mam pytanie co trenowac jak trenowac i ile trenowac aby poprawic swa szybkosc ? Chodzi mi o to jakie cwiczenie wykonywac-np.czy wiecej pracowac na silowni czy moze jakies specyficzne cwiczenia na bierzni ? z gorydziekuje za odpowiedz i dodam iz mam 15 lat jesli jest to wazne przy ustalaniu treningu itp. :D HATTRICK NEVER [...]

czemu mam zwykle rr ok 120 na 50 - z taka roznica? czy to ok...cisnienie oczywiscie na 'uspokojonym' org. aha... puls 70 jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

European Open Men's Bench Press Championships Pilsen / Czech Republic 6 − 8 August, 2015 Link do zgłoszeń: http://goodlift.info/onenomination.php?cid=324 http://goodlift.info/onenomination.php?cid=323 Godzinny startów: http://www.europowerlifting.org/fileadmin/epf/data/2015Timetable__BP_open.pdf Transmisja na żywo: http://goodlift.info/live.php

Ultimate Fighting Championship zapowiedziało 2 walki. Koscheck jak sobie życzył powróci na UFC 98. Na gali zmierzy się z Chrisem Wilsonem. Walka ta odbędzie się na gali na której main eventem, będzie walka o pas LHW Evans vs. Machida. Fighter z U.K. Paul Taylor zmierzy się z zawodnikiem o polskim pochodzeniu, Peterem Sobotta. www.fight24.pl

Jak ktoś chce zorganizować warsztaty ze sportów siłowych (np. pchnięcie kulą, armwrestling) na imprezę Slot Art Festiwal w Lubiążu w dniach 20-25 lipca. Jest to impreza z koncertami, muzyką klubową(dwie sale!), wykładami, warsztatami artystycznymi i sportowymi (w zeszłym roku były m.in. aerobik, tańce, piłka nożna, siatkówka)to proszę dać znać. [...]

yol jakby ktos byl zainteresowany mam takie suple do sprzedania * MStaka Universala 100zl * Stak2 Universala 100zl ( na niektorych ejst napsiane Stak a na niektorych Stak2, nieco roznia sie opakowania ale sklad identyczny w obu) * NO-Shotguna ( pelne oryginalne opakowanie z cd) all dostalem z usa wiec pewnosc co do org jest w 100% do kazdej [...]

http://video.google.pl/videosearch?client=firefox-a&rls=org.mozilla:pl:official&channel=s&hl=pl&q=kobe%20energy&lr=&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wv#q=bryant%20hate&hl=pl&sitesearch= Witam zna ktoś piosenkę z tej składanki ? Wykonawca ? Chodzi mi o pierwszą składanke po lewej stronie u góry Zmieniony przez - SpiNNer w dniu 2008-06-21 15:09:51 Zmieniony [...]

znalazłem w szczecinie kilka styli kung fu, możecie mi doradzić którą szkołę wybrać ? szkoła Nan Bei Shen Long www.wushu.szczecin.pl szkoła Wing Tsun (brak strony) szkoła Close Range Combat Academy http://crca.pl/ szkoła Centrum CLF&TCC www.choylifut.info szkoła Pięć Zwierząt Shaolin http://www.kungfu.org.pl/

link do strony kolarzy-lekarzy gdzie jest ksiażk amasażysty grupy kolarskiej zawodowej Festina z afery w 1998 r. www.szosa.eu.org/aktual.htm

Jak w temacie. Caly komplet. telefon org pudelko, kabel usb sluchawki +komplet nowych nakladek ladowarka z przejsciowka karta pamieci 2 lub 8 giga. To juz do wyboru. robi swietne zdjecia wedlug wszystkich testow obecnie zaden telefon z 8mpix go nie prebija pod wzgledem zdjec/filmow telefon jest w niezlym stanie. Zainterersowanym wstawie fotki [...]

Zadam od razu pytanie. Chodzi dokładnie o mięśnie brzucha tzw. sześciopak. Np. na tym zdjęciu widać o jaki brzuch mi chodzi: http://www.pakerzy.org/demot/4fd8bc276d211.jpg Jak tego dokonać? Mam 7% tłuszczu w ciele i to jest 6kg dużo biegam ale nie mogę wyćwiczyć takiego kaloryfera. Ćwiczę p90x na brzuch i inne partie ciała oraz A6W. Proszę o pomoc [...]

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/6/6e/UFC_144_poster_large.jpg Transmisja 25 lutego od 3 wnocy Sobote/Niedziele Głowna walka wieczoru będzie Yoshihiro akiyama(19-13-4-2) Vs Jake Shields(33-26-6-1) Oraz Franke Edgar(16-14-1-1) Vs Dan Henderson(37-29-8) Zapraszamy Na Gale UFC 144 Transmitowana przez portal ringboks.pl

Witam wszystkich. Mam pytanie czy poniższy plan rzekomo "według Arnolda" (tak wiem Arnoldem nie jestem), wystarczająco pobudzi barki,bicepsy i triceps do rozrostu ? Pytam dlatego, że w tym planie jest tylko po jednym ćwiczeniu na każdą z tych partii. Z góry dzięki za odpowiedź ;) I krótkie pytanie, czy FBW dla ektomorfika jest lepsze niż split ? O [...]

witam pisze na tym forum bo Wy bokserzy znacie sie na tym najlepiej. Chodzi o skakanke. Słyszlem zeby nie skakc ciagle w jednym miejscu bo szkodzi to na serce. Zastanawiam sie w jaki sposób, dlatego moze ze serce cały czas "podskakuje" kiedy i my skaczemy? Czy macie od skakanki problemy z nadgarstkami i stawami skokowymi? Ja miałem przez 2 [...]