Org

A wiec tak mam 15 lat.166 cm 60 kg. i na silowni tak zeby cwiczyc na serio to bylem 2 razy(ACT).I teraz mam pytanie czy dobrym wynikiem jest wycisniecie 50 kg na klate ?Odrazu mowie ze nic nie cwiczylem specjalnie-jedyne co to treningi pilki noznej.Z gory dzieki za odpowiedz.A moze jest jakis przelicznik ?Moze ktos stworzyl jakis kalkulator npp. [...]

Mam pytanie co waszym zdaniem bardziej się opłaca trenować, nie chodzi mi tu wielkie sukcesy tylko porostu żebym miał choć trochę pojęcia o walce itp. i jak można to jeszcze gdzie są dobre kluby w poznaniu (blisko Rataj). mam bardzo ważne pytanie. mam treningi 4 razy tyg. wtorek, piątek muay thai, i od niedawna poniedziałek, środa krav maga i na [...]

Mam 16 lat Mój problem to ból, który zaczyna się nawet przy lekkich ćwiczeniach fizycznych. Byłem w szpitalu, lekarze stwierdzili, ze jest to ból napięciowy, wykluczyli migrenę i zatoki, choć moim zdaniem mogą się mylić. Więcej o moim problemie w temacie: LINK Proszę o podzielenie się informacjami w tym temacie osób, które mają podobny problem lub [...]

Były mistrz świata wagi ciężkiej, Tommy „Książę" Morrison, który ostatnio coraz częściej wspomina o chęci powrotu na ring, oświadczył, że w swojej pierwszej walce po 10-letniej przerwie chciałby skrzyżować rękawice z Mike’em Tysonem. Przypomnijmy, że 37-letni obecnie Morrison był zmuszony przerwać swoją pięściarską karierę po tym, jak stwierdzono [...]

Witam nurtuje mnie pewne pytanie Jacek ma w skłądzie mono kretki, aktualnie kończe cykl na Cm3 i zastanawia mnie czy jest sens go kupowania, ma w skladzie kretke ale nie bedzie ona napewno działała bo org. sie przyzwyczaił do niej itp itd... jack3d jest dosyc tani, 100zl za kilkanascie solidnych treningów co o tym myślicie? kupować?

[...] Jego rywalem będzie 40-letni rodak, Paul Marinaccio (22-2-2, 9 KO). Niedawno Byrd zapowiadał, że powróci na ring, tylko po to, by pokonać Nikołaja Wałujewa... Rywal Byrda nie ma na koncie żadnych znaczących sukcesów. W listopadzie 2005 r. przegrał przez TKO w 7 rundzie z Uzbekiem Timorem Ibragimowem w pojedynku o pas WBC FecarBox. Bokser.Org

Ci którzy używają Mozilla Firefox chętnie pewnie skorzystają z wtyczki VideoDownloader. Wtyczka pozwala pobierac pliki wideo z kilkudziesięciu popularnych serwisów hostujących pliki z filmami, między innymi youtube czy google video. Można ją znaleźć pod adresem: https://addons.mozilla.org/firefox/2390/

http://action.encod.org/ic3/faces/public/ic3/home/petition za 8 dni jest debata w parlamencie UE o legalizacji ziola podpisujcie sie wszyscy nawet jesli ci to obojetne i rozsylajcie dalej!!! do modów: nie kasujcie przez jakis czas

A wiec tak wcozraj zaczolem robic ACT.Po pierwsze potrzebuje cwiczenia zastepczego za martwy cieg bo go chyba nie robie poprawnie technicznie.Po drugie mam pytanie bo wszyscy mowi za po treningach na silowni sie nie urosnie w gore oczywiscie i teraz.. mam 167 cm. wzrostu i czy act w niczym ine przeszkodzi ?.Czyli c7y jeszcze urosne.Po trze ie mam [...]

Znowu kolejne fajne zrodlo wiedzy o suplach bo.... Nie producentow odzywek. tylko australijskiego instytutu sportu. http://www.ais.org.au/nutrition/SuppChapter.asp Sa tu opisy efektow kilkunastu suplementow. I tylko sie zastanawiam dlaczego gdy jakies niezalezne zrodlo wiedzy to efekty HMB i l-carnityny wychodza na 0 lub prawie 0. I to ... ZAWSZE. [...]

Witam, wedlug dziennika posilkow mojemu organizmowi dostarczam za malo zelaza. Poszukalem w dzienniku posilkow vitalmax czegos co lubie i ma duzo zelaza. Znalazlem orzechy arachidowe. W dzienniku posilkow vitalmax orzech arachidowy (pozycja 766) ma 5,5mg zelaza na 100g Na stronie wikipedii: http://pl.wikipedia.org/wiki/Orzech_ziemny ma tylko [...]

Zapraszamy na kolejna edycje ligi Brazylijskiego Jiu-Jitsu, ktora odbedzie sie w Krakowie 3 lub 4 kwietnia. Podczas Ligi zostanie rozegrany rowniez turniej Submission Wrestling. Kategorie wagowe BJJ: juniorzy (do 16 lat): -60, +60 seniorki: open seniorzy: -61, -67, -73, -79, -85, -91, -97, +97 Kategorie wagowe SW: seniorzy: -67, -77, -87, -97, [...]

1993 rok http://www.youtube.com/watch?v=8qWfqyNfxI0 Saleta vs Klitschko Foto http://www.bokser.org/content/2009/10/05/170546/index.jsp Vitali Klitschko bilans 195(80 KO)-15 porażek Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-05 22:05:32 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-05 22:06:26 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-10-05 22:09:37

juz niedługo chce zaczac cykl długo myslałem co to ma byc i w koncu zdecydowałem sie na samego mietka wczesniej tzn rok temu miałem 3kur. Wiadomo ze najzdrowszy srodek to niejest i wazne jest dla mnie co moge wziasc zeby skutki uboczne zredukowac do najmozliwszego minimum. gdy na poczatku 03roku probowałem metki dokładie rok temu to znacznie [...]

Witam, mam do sprzedania Nokie 6220, bez sim-locka, polskie menu, org. obudowa , bateria trzyma 3-4dni + ładowarki sieciowa oraz samochodowa + zestaw słuchawkowy. Telefon srawny 100%. Nie bede tutaj wypisywał możliwości tego telefonu powiem tylko, że telefon mało popularny w polsce . Zainteresowanym mogę wysłać fotki. Cena 100zł - możliwość [...]

POLICZ SIĘ Z CUKRZYCĄ RAZEM Z WIELKĄ ORKIESTRĄ ŚWIĄTECZNEJ POMOCY! Już 10 stycznia 2010 roku, po raz kolejny pobiegniemy razem z Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy w Biegu WOŚP - "Policz się z cukrzycą". W ten sposób pomagamy wszystkim diabetykom. Pięciokilometrowa trasa biegu poprowadzi ścisłym centrum Warszawy, ze startem i metą pod Pałacem [...]

Chciałem zapytać czy spotkaliście się z licznymi blogami na temat sekretu Holiłódzkich gwiazd dotyczącego ich wspaniałego wyglądu. Często można natrafić na różne blogi proponujące dwa suplementy: Extreme Body i Acai Max jak na blogu poniżej: http://www.hollywood-workout.org/pl/?c=c&k=pl Powiedzcie proszę czy to tylko jedna wielka ściema, czy [...]

LIPIEC I SIERPIEN 2003 5 RAZY W TYGODNIU poniedzialek - BJJ wtorek - submission wrestling (BJJ bez kimon) sroda - kickboxing czwartek - BJJ piatek - submission wrestling (BJJ bez kimon) Kickboxing poprowadzi Tomek Mamulski - najlepszy trener w Krakowie. MIEJSCE Szkola Podstawowa nr 90 ul. Serbska 14 (os. Wola Duchacka Wschod) sala judo [...]

Testy dopingowe, przeprowadzone u Michela Trabanta po jego majowej obronie tytułu mistrza Unii Europejskiej wagi półśredniej, dały wynik pozytywny. Pięściarz przyznał się do stosowania niedozwolonych substancji (podobno chodzi o środki z grupy sterydów anabolicznych) i oczekuje w tej chwili na decyzję Niemieckiej Federacji Bokserskiej (BDB) w [...]

alternatywa dla naszego ukochanego atlasu: www.kulturystyka.pl/atlas CIEKAWY ATLAS ĆWCZEŃ: http://kulturystyka.bajo.pl/1124,atlas,cwiczen.html KOLEJNY ATLASIK: http: // w w w . kulturystyka . org .pl/modules/news/index.php?storytopic=3 pozdrawiam Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu 2006-08-16 21:22:20 Zmieniony przez - Fast_Colt w dniu [...]