Mt 2

Witam takie szybkie pytanie ;) bo na treningu mt trener mowil ze gdy sie pocimy i po treningu wypijemy sporoa ilosc wody to to wraca spowrotem do oganizmu... czy to prawda czy do spalania malego tluszczu powinno sie po treningu bo podczas nie mozna wogole ograniczyc spozywanie wody ( jestem wstanie wypic 1.5L ) czy poprostu z czasem samo zejdzie. [...]

Witam. Za pare tygodni bede chcial sie zapsiac na trenining sztuk walki (Wroclaw). Wyglada to tak - pol roku chodzisz do grupy poczatkujeacej gdzie uczysz sie podstaw MT i KB . Po pol roku przechdozisz do grupy zaawansowanej i wybierasz MT lub KB. Moje pytanko : Czy chodzac na ytreningi 2 razy w tygodniu po 1.15 h bede sie w stanie czegos nauczyc? [...]

No więc mam pytanie, poniewaz dawno temu uczyłem sie MT i w ogóle n ie podpasowała mi technika uderzenia(barki w tej samej linii względem przeciwnika) , było to dla mnie glupie i bez sensu, keidy próbowałem tak uderzać, to było to powolne i nieskuteczne. Jednak chciałbym spróbowac raz jeszcze, wierze, że jakiś w tym sens może być tylko nie wiem [...]

Siema, jestem tu nowy. Przeglądałem kilka działów, ale nadal mam kilka pytań. Nie mogę się zdecydować między KB a MT. Czy są jakieś inne różnice niż używanie łokci i kolan i klinczu w mt ? Co byście doradzali początkowemu? Potrzebuje czegoś bardziej praktycznego, do samoobrony. Biorę pod uwagę tylko te dwie sztuki chociaż pewnie ktoś zaproponuje [...]

Witam.Moj problem jest zwiazany z middle kickiem w MT.Jestem i zawsze bylem prawo nozny.Na przyklad w pilce noznej nie potrafilbym wykonac rzutu wolnego lewa noga i zawsze uzywalem prawej.Na treningach MT przy middle kickach okazalo sie ze wykonuje je o wiele lepiej lewa noga.Nawet trener powiedzial mi o tym ze moj lewy kick jest o wiele [...]

Witam, chciałbym się spytać czy według Was odpowiednim wyborem było by zakupić rashguard na MT? tzn. trenowałem parę razy w Rashu i o wiele lepiej się czułem niż w zwykłej koszulce, koszulka się poci, niekiedy krępuje ciosy itd. W Rashu tego nie miałem, wchłonie wilgoć, "ulepiony" do ciała itd. Jak wcześniej pisałem, nie myślicie że było by to [...]

Tak, wiem że temat o sekcjach kb/mt dla miasta Łódź był wałkowany wiele razy, ale wszystkie te tematy są co najmniej sprzed roku, a od tego czasu pewnie trochę się pozmieniało. Pozwolę więc sobie spytać raz jeszcze - które sekcje w łdz są najlepsze? PRawdę mówiąc nie sprawi mi większej różnicy czy będę trenował MT czy KB, chcę po prostu trenować w [...]

Witam wszystkich, Splitem (3x/tyg) ćwiczę ok pół roku, ale mam do tego 2 treningi muay thai w tygodniu. Chciałbym się dowiedzieć czy moge tak ćwiczyć, tzn przynajmniej 1 raz w tygodniu będę trenował 2 dni pod rząd, albo MT po silowni albo na odwrot. Co o tym sądzicie? Zależy mi na odpowiedniej regeneracji mięśni i nie wiem jakie grupy mięśniowe [...]

jest gdzies Muay Boran w sosnowcu lub ich okolicach wole MB od MT jak byscie mogli znalezsc lub w okolicac np DG. katowice/ ale najbardizej w s-c i okolicach nie umie znajsc tego a jak nie ma nigdzie MB to podajcie MT

Cześć. Mam pewien problem , mianowicie... Właśnie skończyłem kolejny cykl krety , mamy koniec listopada. W moich planach jest max. po zimie a może nawet od stycznia udać się na treningi mt. Co powinienem teraz począć , zakupić ? Głównie pod uwagę biore to że na mt stracę pewnie trochę masy... ;/ Wiec zakup gainera chyba odpada , nie ? a może [...]

Jak wiecie kondycja jest bardzo ważna w walce tak więc chciałem się dowiedzieć czy dwa razy w tygodniu biegania wystarczy do jej zrobienia???.Prócz tego mam trening taja dwa razy w tygodniu, raz basen i 3 razy siłownia(trenig obwodowy więc też wpływa na wydolność organizmu).Mój plan wygląda tak: pon:siłka wt:MT śr:rano bieganie i po południu siłka [...]

Cze. W najbliższym czasie mam zamiar zapisac się na Muay Thai. Treningi będą odbywac się 2x\ tydzień podczas gdy siłownia 3x\tydzień. Treningi mt potraktowałem jako aeroby o wysokiej intensywności i doliczyłem do diety odpowiednią iloś kcal. Moim priorytetem jest siłownia i budowanie masy a mt chcę dorzucic dla rekreacji. Czy w takim razie muay [...]

Ma ktos namiary na wrocławskie kluby KB. oprocz klubu fighter nic nie moge znalesc godziny w fighterze mi nie odpowiadaja mieszkam dosc dalekgo poza wrocławiem. Patrzylem tez na inne kluby ale wszedzie jest mt/kb w jednym treningu chyba ze ja cos zle czytam :) chcialbym trenowac na zasadach typowego KB. Prosze o podanie namiarow na jakies sekcje [...]

Witam, Możecie mi doradzić czy bezpieczne będzie gdy wybiorę sie na trening MT? Otóż, od roku trenuje na siłowni i teraz chciałbym się wybrać na trening MT ale mam nawykowe wypadanie barku :/ . Będzie to dla mnie bezpieczne? Nie wiem za bardzo jak takie treningi wyglądają i czy bardzo obciążają obręcz barkową. Jeśli są tu osoby trenujące to niech [...]

Witam. Płeć: M Waga: 65kg Wzrost: 179cm wiek: 17 lat Staż: 3 miesiące 6:00 kreatyna 6:15 Płatki owsiane Jajecznica z 3 jajek 2 łyżki oliwy z oliwek 10:00 (w szkole) twaróg + jakiś owoc 12:00 (w szkole w razie możliwości) kurczak ryż warzywa 15:30 kurczak ryż warzywa 17.30-21.00 / 17:18.30 trening Muay-thai / siłownia Jeżeli wracam z treningu MT [...]

Witam Pasjonuje się sztukami walk ale zarazem pragnę poprawić swoją sylwetkę (dobrze zbudowane nogi ale mizerne ręce) I tu pojawia się moje pytanie czy możliwe jest nabranie masy trenując sztuki walki takie jak kickboxing, MT? Jak wiadomo w takich sportach trening jest kondycyjno-wytrzymałościowy Czy trenując 2 razy w tygodniu MT i 2 razy na [...]

trenowałem MT przez 10 lat ale przestałem na jakieś 5 lat ( nie moge też wrócic na treningi bo to mi się po prostu nie opłaca gdyż mam czasem tyle zajęc w ciągu dnia,że nie raz bym nie poszedł-a jak mam iśc to na stałe) Oto moje pytanie czy jak będę trenował w domu (znając oczywiście schemat cwiczeń z treningów) MT to się będę jakoś rozwijał tak [...]

Witajcie, trenowałem trochę tego trochę tego. Nie miałem takiego zapału, muszę się zmotywować i w końcu coś porzadnie ćwiczyć. Mam 17 lat. Trenowałem: MMA 3 Miechy MT 1 Miesiąc Boks 3 Miechy Z tego wszystkiego to oczywiście najbardziej zapamiętałem Boks, z MT i MMA mało, a wręcz w ogóle. Czy będzie mi się trudno przestawić z boksu na kickboxing [...]

Witam!!! wiek 35 waga 98 wzrost 176 trenuje sztuki walki od roku(MT) a siłownie 2x w tyg.W tym roku zmieniłem szkole walki (całkiem inny poziom) trenuje pon wtorek i czwartek(MT) a siłownie staram sie robic w srode sobote z rana i niedziela wieczorem(trening FBW) Trening na siłownie sciągnołem z internetu .Pytanie jest takie czy to nie za dużo [...]

witam, przejde odrazu do sedna szukam pomocy przy doborze supla. Do zwalczenia : objawy sennosci, "nie chce mi sie", niechec przed treningami muai thay, lubie trenowac, ale treningi są o 20;30, do 22;00, a jak wstaje o 6 rano do szkoly to przed treningiem juz praktycznie spie. Probowalem guarany, napojow enrgetyzujacych, kawy, jakos bez wiekszego [...]