Mt 2

Autentic tak się skałda, że niedawno zakupiłam sobie dokładnie takie ochraniacze z allegro. Fakt, faktem przedmówcy mają rację, szajs straszny, ale za taką cenę nic dziwnego Ja jednak nie wiem, czy się zwiążę z MT na dłużej i narazie nie chciałam inwestować, amimo, że dziadostwo to zawsze chyba lepiej niż trenować bez ochraniaczy... Co do [...]

A ćwiczycie uderzenia na zajęciach VT czy opieracie się tylko na Grapplingu? Uderzenia oczywscie są ćwiczone, ale jednak musisz wiedziec ze nie nauczysz sie uderzac cwiczac to 2 razy w tyg do tego bez tarcz ,workow a takze trenera od boksu czy mt. Mozesz jedynie nauczyc sie podstaw(chodz lepiej abys nabyl te umiejtnosci na czyms uderzanym ) a [...]

a to dlaczego??kurde co tu sie zdecydować ... jeden pisze akrobatyka,2 MT a 3 KB OMG!!

wbij i idz na badania teski to bedziesz wiedział, lub odczekaj do 2 tygodnia bicia i powinienes czuc roznice, miałem w 1ml ampach az MT to tez przezroczysty był Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-03-03 13:11:00

Gdy już masz dobrą technikę dodajesz treningi siłowe. To może trwać kilka miesięcy. Parę/paręnaście tygodni przed walką zmieniasz treningi siłowe na kondycyjne/wytrzymałościowe. Zgadza się. Ogólnie cykle treningowe składają się z cyklu rocznego, miesięcznego, a nawet tygodniowego. Np. Technika, siła, kondycja. Na te przykładowe cykle można [...]

No ja chce dojezdzac na trengi ale prubuje conajmniej jednego kumpla nakłonić. ma nas byc w sumie 4 ale 2 odpadnie po +,- miesiącu bo palą tyle co ruski czołg.ja mam taka motywacje i non stop o MT mowie i musze bys przynajmniej na 1 treningu musze zobaczyc jak to wygląda a jak sie nie spodoba to trudno...pujde na bierki Dzieki za pomoc [...]

Kur** jednak nie będe n MT chodził bo kumple boją sie jezdzic na treningi wiec mam wielką prośbę może ktos zna jakieś Kluby KichBoxingu w Rudzie Śląskiej byłbym brdzo wdzięczny za pomoc ps. szuklem juz i nic znaleść nie umie Pozdrawiam.Darkam

Pod zawody trenowałem 5-7 razy w tygodniu i to był maks. Zmęczenie psychiczne takim treningiem potrafi dać w kość i praktycznie wymusić rezygnację z każdej innej formy aktywności. Wg mnie optimum są 2-3 treningi w tygodniu rekreacyjnie (plus np. siłownia, przebieżki) lub 4-5 razy (samego SW + okresowo przebieżki) pod kątem zawodów. Poza tym ważna [...]

To zalezy tez od wagi i wzrostu goscia chociaz to nie jest przeszkoda. Prosiles o doswiadczenia w tej sprawie wiec ja trenujac rok ostatnio doyebalem typowi 2 glowy wyzszemu (na oko 190) i przynajmniej 30 kilo ciezszemu ( ale bardziej grubszy niz doyebany). Ja trenowalem, on nie trenowal, ja wygralem. Jezeli moge ci polecic to oczywiscie ze boks [...]

Trochę mi przeszkadza, wiadomo, że wolałbym trenować od dziś, ale jak mówię tego czasu (w którym będę czekał nie zmarnuję). Boks nie jest zły, ale jeśli bym na niego się zapisał to i tak na około pół roku, to nie wiele, a mogę się nauczyć rzeczy, od których będzie mi się ciężko odzwyczaić na innych treningach np MT. Sam gdzieś czytałem, że [...]

Dekker_Fun - jaja sobie robisz? KK + MT? Nic gorszego nie mogłeś wymyśleć? I to jeszcze po sobie 2 treningi? Zastanów się co robisz. Najpierw dieta, potem suple.

J.w. 2 treningi pod rząd to niewiele wyniesiesz z drugiego. Poza tym KK gryzie się z MT z paru powodów.

Ja trenuje: 1)JKD 2)Karate Seitedo 3)Kick Boxing 4)Elementy Boksu 6)Pływam,biegam,gram w noge,Siatke,Ping Pong Ja mam takie zdanie że ograniczenie sie dojednego stylu jest bezsensu poniewarz w KK np albo Boksie lub KB nie ma parteru każdy styl trzeba uzupełniać bo żaden nie jest do końca idealny najlepiej MMA łączyc chwytany z uderzanymi najlepiej [...]

Też trenuję MT w puncherze i zdecydowanie polecam Fajnie bo teraz trener podzielił na 2 grupy, i przyjemnie się ćwiczy w tak mało osób, Kolega chodził do dragona a teraz trenuje ze mną, w puncherze, i mówi że tutaj jest konkretniej, a poza tym klimacik inny, choć poziom podobny.

Też tak z gumą cwicze Co do kamizelek to 17latek moim zdaniem nie powinien w nich cwiczyc. Takie treningi są zbędne gdy: -ma się mały staż -ćwiczy się rekreacyjnie -nie walczy się zawodowo (w amatorce też można cos takiego wprowadzić ale jak faktycznie walczy się w konkretnych zawodach jak ME, MŚ a nie na pierwszy krok) Takie moje zdanie 1 [...]

lepiej trenować 2 x w tyg, niż nic nie trenować. trenuj to, co sprawia Ci satysfakcję, nie musisz trenować jednego z najbardziej optymalnych połączeń, jakim byłoby Bjj+MT.

chce sie zapisac w toruniu na mt do krakowiaka wlasnie tylko z tego co wyczytalem to 100zl za miesiac i tylko 2 treningi w tygodniu:/ ceni sie Pan Krakowiak

1) zdjęcia nie wkleje bo wstyd XD ogólnie chuda sylwetka, wystające lekko kości(dla mnie lekko dla was pewnie aushwitz),chude nadgarstki(~14 cm obwód), krótkie mięśnie, mega szybki metabolizm, częsta nerwowość ruchów. 2) 21 lat 3) 50kg/172 cm 4) 6 msc trening mt 5) przybrać mase 6) nie stosowałem suplementów 7) brak spalaczy 8) nie stosowałem 9) [...]

Słowiński nie jest Polakiem 1. Polski jest jego drugimj językiem 2. Nie mieszka w Polsce od małego dziecka i nie planuje warcać. Boma nową ojczyznę. Asia Jędrzejczyk to Polka trenująca zagranicą Kruk. Sorry ludzie-ten facet walczy do 91. Z Olasiem wygrał na pkt a Jarosz zabiłby Olasia to inna liga. Olaś jest dobry boksersko, ale słaba [...]

...można rekreacyjnie startować na zawodach pływackich bez trenera... - taki start może zakończyć się tym, że zawodnicy wyprzedzą mnie o całą długość basenu, albo i dwie. Odpowiednikiem takiego wyniku w uderzanych (boks, MT) jest nokaut w pierwszej rundzie ...nikt nie mówi tu o skakaniu na głęboką wodę... - to jest właśnie skakanie na głęboką [...]