Mt 2

Don Alex,ale bzdury wypisujesz..."Czy są jakieś zawody KM? Chyba nie,a to zawody przygotowują od strony praktycznej do realnej walki,tam czuje się stres,adrenalinę,emocje". Zawody przygotowują od strony praktycznej do realnej walki? Na zawodach wiesz kiedy będziesz miał walkę, z kim walczysz (jeden przeciwnik),jest podział na kategorie wagowe,brak [...]

Podobnie jak Tomasz 69: W wieku 16 lat nie masz co się bawić w masę/rzeźbę. Jeśli marzy Ci się trening jakiejkolwiek SW to 3 razy w tygodniu to minimum. Mając 2 treningi na tydzien praktycznie nie bedziesz robil postępów. Siłownia pod trening sztuk walki tez chwilowo Ci nie jest potrzebna. Raz-że za wcześnie(lepiej uzupełniać SW siłką jak sie juz [...]

1. nie nie mozna.nie ma sensu trenowania sztuk walk wogole,sukcesem jest jedzenie duzo ryzu i kurczaka za mlodu i streching rąk 2. pozycja w MT jest bardziej frontalna,chociaz w niektorych szkołach cwiczona jest tez pozycja bokserska 3. www.google.pl

I rzucili się "spece" od KM pod moją nieobecność... A tak na poważnie: 1. Jeśli nic wcześniej nie trenowałeś, to na KM może się czegoś nauczusz, a może nie. Na dwoje babka wróżyła. Zapytaj najlepiej użytkownika o nicku COGITO o Bydgoszcz, on jest stamtąd i trenował w obu sekcjach. Poza tym trenował nie tylko KM. 2. W opowieści o obronie [...]

Cavior oka z tymi sytuacjami z nozem i pistoletem. Tylko jest jeden problem: trzeba umiec sobie ustalic hierarchie mozliwych zagrozen. Zgodzisz sie ze zeby jakas technike miec opanowana na tyle zeby moc jej uzyc w sytuacji zagrozenia- trzeba ja powtarzac setki/tysiace razy. A to zajmuje czas. Czasu na trenowania kombatow jest nie za duzo- ile to [...]

przejdź się na jedno i drugie - to kung fu /wu shu - to jest styl sportowy - formy w stylu balet i sanda - odpowiednik bardziej rozbudowanego kick boxingu lub MT (w zależności od szkoły i regulaminu zawodów). Co do Ving Tsunu (Wing chuna, etc) przejdź się i zobacz czy ci to pasuje. Moja propozycja jest jeszcze taka: jest sierpień - sporo sekcji i [...]

Ja ustalam sobie stacje tak aby czas pracy na nich był podobny do czasu trwania walki. Może to być 2 min. w przypadku MT lub 5 min. w przypadku MMA. Do tego na każdej stacji dobieram tak ćwiczenia aby wszystkie mięśnie pracowały. Przede wszystkim obwód kształtuje wytrzymałość pod kątem czasu trwania wysiłku taki jaki jest w walce sportowej. Do [...]

"10-8 edgar vs maynard a twoje niby 10-8 machida vsrampage to tak nie wyglądało nie była to totalna dominacja dlatego było 10-9" Predzej dalbym 10-8 w 3 rundzie Machida-Rampage niz w 1 Edgar-Maynard. Po pierwszym obejrzeniu walki myslalem, ze MAchida wygral spokojnie. Pozniej obejrzalem ja podobnie i juz pozniej nie wygladalo to tak [...]

rissen zawsze tak jest Cavior sporo też filmy wnoszą w to jak ludzie postrzegają dany styl. Młodzi się kickboxera naoglądają i myślą że na MT drzewa nogami się łamię. Np po premierze Ong Bak były takie tłumy na salach że kopiąc w tarczę jeszcze 2 gości noga zahaczałeś. Każdy trenuje dla siebie i ma inne powody.

buczah- Staram się na bieżąco oglądać turnieje UFC i doszedłem do nieco innych wniosków. Bjj oczywiście jest niezbędne, jednak moim zdaniem poziom stójki powinien być również na wysokim poziomie. MMA ciągle się rozwija i jak wszystko podlega ewolucji wiem, że stójka powinna być bardzo rozwinięta, ale przecież już nie raz udowodniano wyższość [...]

"Ochraniacze na piszczele/stopę także warto zakupić swoje a nie pożyczać lub ćwiczyć bez pod warunkiem że MT rzeczywiście Ci się spodoba i będziesz chciał kontynuować treningi dłużej" Czyli chodziło nie o zakup na sam początek tylko w późniejszej fazie,jak się chłopak wkręci,np.po kilku miesiącach. A co do rękawic-w mojej sekcji boksu [...]

A jakie SW proponujecie dla tych, co koniecznie chcą utrzymać masę? Czy chwytane są lepsze w tym przypadku? trening kulturystyczny ma charakter anaboliczny jego celem jest budowanie masy ciała, natomiast trening sztuk walk ma charakter (...i tutaj Knife moge sie mylić...) wydolnościowo siłowy :) i jego celem jest wzrost wydolności organizmu oraz [...]

Ej ale człowiek jest tylko człowiekiem kazdy cios moze byc tym powalającem brutalne jest zycie mozna pare lat i dostac na ulicy nic nie przewidzisz wazna jest psychika i nie mów ze 2 latach na ulicy mozna nie dostac w walce nie ma sentypmentów stawiasz cel zniszczyc przeciwnika i do niego dązysz ***ie cie ze on jest wiekszy ze trenuje ty masz swoj [...]

Na początku najgorsza jest rozgrzewka.%-) Chodzę na KB, ale pewnie w MT wygląda podobnie. U mnie wygląda to tak: 1. jakieś wymachy, kręcenie kolanami, stawami skokowymi itd.; 2. bieganie lub bieg w miejscu z jakimiś udziwnieniami - tutaj już zaczyna boleć.%-) Udziwnienia polegają na tym, że np. w czasie biegu robimy pompki na komendę, zaczynamy od [...]

Ja Wiem , ale bardziej chodzi mi o to czy warto poświęcić z 2 treingi judo dla mt naprzykład. Pozdrowienia!

To nie tak jak myślisz.. Ja już mam 20 + lat , trójkę dzieci... Jesteśmy dość zamożni i mój zięć jest trenerem.. Ma Brązowy pas , to uczy dzieciaki podstaw mnie zresztą też. Szkołe skończyłem dawno... A btw. Z tego konta korzysta wiele osób więc proszę nie odnosić się do wcześniejszych tematów. To warto zapisać siebie i dzieci na te 2 treningi [...]

Moim zdaniem, ten temat powinien byc powinien byc przeniesiony do treningu dla poczatkujacych. Nosz ****a 2 x mt week ale oczywiscie temat w uderzanych "no bo przeciez fajter jestem".

te sie lubie ponapyerdalac tyle ze mt to ci podpowiem z doswiadczenia. wrzuc enantat tescia 500 mg tydz 2 stzraly pon czw. jak masz sparingi a pewnie masz w piatki to dozucasz w ten dzien rano dodatkowo propionat test. Estrogen pilnuj zeby byl nie za wysoko bo bedzie cie a bardzo pompowac. Do tego dozuc sobie cyklicznie mk677 [...]

Bardziej mnie interesuje Trening na ul. Kościuszki ale oprocz bjj jest tam jeszcze kb lub mt ? napewno jest sekcja bokserska. czy są jakieś inne nie wiem. ile sie tam płaci ? to zależy od ilości treningów na które chcesz chodzić. prysznice sa a korzystacie znich ? czy sa w takim stanie ze sie nieda ? :+) prysznice są 2 - oba znośne ;) jeżeli [...]

za mało sypiasz jak na moje oko odpowiednia dieta bedzie niezbędna tzn w pełni pokrywająca Twoje zapotrzebowanie Saper cholera wie nei ważyłem sie jeszcze waga mi na siłowni padła w tygodniu jakoś sie w szkoel zważe tylko pielegniarka ma pokój obok pedagog i mi nei po drodze jakoś ogólnie widze żę troszke urosłem neistety olałem troche MT [...]