Mt 2

Witam, piszę tutaj z zapytaniem na temat Muscle Test czy jest to odpowiedni ,,suplement" na pierwszy cykl. Byłby to mój pierwszy cykl na ph, jestem świadomy, że potrzebuję osłony oraz odbloku czy do tego nada się produkt również od Burneiki tj. Liver Shield do osłony oraz PCT monster na odblok ? Jakich mogę spodziewać się efektów przy dopiętej [...]

Mam 14lat i chce chodzić na mt do Prankonga.Z dojazdem nie ma problemu ,choć jestem z okolic Celestynowa.Moi rodzice uważają (nie ja) ,że na Pradze jest niebezpiecznie i ktoś mnie napadnie. Czy serio jest tam tak niebezpiecznie?I gdzie są treningi Prakonga ,bo raz pisze że na ul.Grochowskiej a raz na Kinowej jak to jest?

Witam ile mozna miec zestawów FBW ? Bo chcem ćwiczyc 3 razy w tygodniu to mogą byc A B i C ? I wogole jak oceniacie ten plan? Cwicze 3 miechy splitem, chcem wyprobowac cos nowego. Moze ktos dac jakies dobre sprawdzone zestawy? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 58 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 3 miechy [...]

Witam, Szukam zajęć z jakiegoś uderzanego, najlepiej MT ale kick i boks też może być. Najlepsze dni dla mnie na treningi to piątek, sobota, niedziela. Teren Krakowa. Niestety codziennie dojeżdżam a zajmuje to 1,5 h w jedną stronę. Wstaje o 5 więc żeby było 8 godzin snu to o 9 w łóżku. Treningi wszystkiego zajczynąją się po 18. kończąc lekcje o 14 [...]

Jaki jest największy sukces prezesa MT ?

Tak jak w temacie. Dokładnie sprawa ma sie tak: Pon,Sr,Pt mam Muay Thai. Czas na siłownie to Wtorek pozostałe dni mam zajęte. I tu pytanie do was - Jak mam trenować tak, aby nie przytyć, ponieważ zależy mi by nie przeskoczyć kategorie wagową, ale zwiększyć swoją siłę. Czy ma być to typowy trening na siłę tj. Duże ciężary, mało powtórzeń, długie [...]

Witam!!! Sorka ze zaczynam nowy temat ale niemoglem znalezc zadnego tematu ktory by mi pomogl. Otoz trenuje MT.W piatek zwichnalem lewy bark mam go nastawionego i w gipsie, gips bede nosil 3 tyg potem rehabilitacja.Moje pytanie jest takie czy bede mogl wrocic do treningow??czy ten bark bedzie mi caly czas "wyskakiwal"??Ktos mial juz taki [...]

Obóz Muay Thai & kick-boxing Czas: 16-23 sierpnia 2006 Miejsce: Władysławowo Cena: 590 zł w cenie: * profesjonalne treningi na różnych pozionach zaawansowania; * konsultacje dla zawodników; * techniki walki w klinczu; * konfortowe pokoje 2,3,4 osobowe z TV i łazienką; * blisko morza i basenu; * 3 posiłki dziennie; * ubezpiecznie NW Prowadzący: [...]

witam, jaki sprzet mi jest potrzebny do treningow MT ? - lepsza szczeka podwójna czy pojedyncza ? (trzeba miec 2 pojdeyncze ? czy 1 na gore zeby dolne zeby nie wypadly ?) - warto kupic ochraniacze na piszczele za 150-200zł ? - jakie rekawice i czy musza tez byc owijki do tego ? - czy musze miec swoj kask czy kluby maja swoje ? - jak o czyms [...]

Witam staram sie wyszukac odpowiedni trening dla siebie mysalem o obwodowym w tyg 1/2x w tyg jesli bede go wykonywal dwa razy mysle ze starczy w zupelnosc teraz tak czy lepiej dwa razy na tydzien czy raz i n w drugi zrobic tren z kettbell? obowodowka bedzie wygladala tak: 10 stacji/ćwiczeń Każde ćwiczenie wykonujemy: 45 sec. Odpoczynek między [...]

Hej. Witam wszystkich forumowiczów. Szukam chętnych na sparingi w lasku złotoryjskim w niedzielę o 8.00 rano. (tak, jestem świadom morderczego terminu :) Trenowałem kilkanaście lat shotokan z niewielkimi sukcesami. Kilka lat byłem instruktorem. Liznąłem nieco kickboxingu. Ze względu na charakter pracy (trudno byłoby mi się pokazać z obitą [...]

siemano.. wczroaj "pod wplywem" zalozylem sie z kolega ze w ciagu roku przebiegne maraton - a zalozylismy sie o skrzynke browarow, niby nic jak przegram ten zaklad, ale.... siadlo mi na ambicje i mam zamiar ten maraton przebiec i to tak zeby nie byc ostatnim - w srodku stawki by sie przydalo :) o sobie powiem ze trenuje juz od roku muay thai 3x1,5 [...]

Witam. Byłem na pierwszym treningu na MT (przed wczoraj )i mam zakwasy na karku. Co z tym zrobić ? Prosze o szybkie porady, bo dziś znów mam trening. Czy to normalne mieć zakwasy na szyi ?

Witam, chciałbym zapytać państwa który sport jest bardziej spokrewniony z karate, gdyz trenowałem 6 lat oyama karate, potem przezuciłem się na piłkę i trenowałem ja 4 lata , i jestem nieźle rozciągnięty. Który sport byłby lepszy dla mnie? i w którym sporcie można bardziej się wyżyć? Mam 15 lat, 171 wzrostu, waże 65 kilo i jestem raczej przeciętnej [...]

Klub znajduje się w Gdyni na ulicy Morskiej 89 (Galeon). Koszt treningów na miesiąc: BJJ: 70 zł Muay Thai: 100 zł BJJ: + Muay Thai: 130 zł Mt- Poniedziałek 18:00 początkujący 19:00 zaawansowani. ] Wtorek 18:00 początkujący 19:00 zaawansowani. Piątek 19:00 początkujący 20:00 zawwansowani. Bjj- Wtorek 19:00 i Czwartek 19:00 Początkujacy. Zapisy w [...]

Cześć, szukam jakiejś ciekawej sztuki walki gdzieś blisko Nowego Kleparza. Osobiście bardzo spodobała mi się capoeira (na ul. Lubicz coś znalazłem), ale mam blisko 190cm i to może stanowić problem w wykonaniu jakichkolwiek akrobatycznych działań (nie mówię oczywiście o pierwszych latach, ale potem ? ;)) Oprócz tego podoba mi się [...]

Witam! Wiek: 21 Wzrost: 171 Waga: 63kg Siłka: 3 razy w tygodniu pózniej zmniejszę do 2dni bo 2 dni MT Cel: Masa :D Mam pytanie ponieważ chce przytyć a chodzę do pracy w której pracuje 10h;/ i teraz w jakich godzinach mam jeść? wstaje o 5 rano gdzie jem śniadanie%-) przerwę mam o 10 i 14(może jak bym dał rade to w międzyczasie mógłbym coś opitolić [...]

Jako że w moim mieście nie ma typowych treningow MMA, chciałbym je zastąpić jakimiś sportami walki tak, żeby w połączeniu ze sobą jak najbardziej odwzorowywały trening MMA. Do dyspozycji mam dosyć dużo klubów, jeśli trzeba to je wypiszę. Osobiście myślałem nad MT+BJJ, co o tym sądzicie? Macie może jakieś inne kombinacje? Mogą być nawet z trzeba [...]

Cześć mam 17 lat, 171cm wzrostu, 56kg, ektomorfik. Staż na siłowni ~1rok Od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na Boks Tajski, wkrótce po 3 miesiecznej przerwie chce wrócić na siłownie i tam zająć się wytrzymałością siłową. I tutaj jest sprawa. Treningi MT + siłownia(wytrzymałość siłowa). Bardzo dużo przez to będę spalać kalorii(a gdzieś czytałem że [...]

Witam! Potrzebuje plan ćwiczeń i diete na mase Bardzo chciałbym przybrać na masie, cwicze w zaciuszu domowym juz od 2-3 tygodniu i szczerze powiem widze malutenkie rezultaty z których jestem dumny :) ale czuje niedosyt i chciałbym o pomoc w wyborze diety i planu cwiczeń. Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 60 Wzrost : 176 Cel [...]