Mt 2

z tego co znalezlem w necie w stalowej woli jest boks oraz karate Kyokushin: Zapisy w siedzibie klubu przy ul Wojska Polskiego 4a, tel (0-15) 844 62 88 Składka miesięczna: Dzieci -65 zł Młodzież -55 zł Dorośli -65 zł Treningi odbywaja się w Gimnazjum nr 2 przy ul. Mickiewicza O MT nigdzie w necie informacji nie znalazlem wiec pewnie nie ma.

najlepiej boks, MT, KB tam najszybciej pozbedziesz sie zbednych kg ja trenujac boks schudlem do 100 kg a wazylem przy 187 cm 113kg i nie stosowalem specjalnie jakis diet, a i to co sie nauczysz przyda sie w zyciu. JA napewno dalej bym cwiczyl ale obowizki (2 fakultety, praca) nie pzowalaja mi na trenig czego bardzo zaluje bo to moja pasja

pewnego rodzaju wyznacznikiem jest to że MT w konfrontacjach sztuk walki w 90% jest górą nad pozostałymi, więc u dobrze wytrenowanego zawodnika z odpowiednio długim stażem trudno znaleźć słabe strony. A Słabą Strona klasycznego boksu jest nie wątpliwie brak obrony nóg, po otrzymaniu 2 -3 low kick'ów na 90% bokser nie byłby wstanie poruszać się [...]

Bralem MTII w zeszlym roku i zamierzam tez teraz. Fajna sprawa. Tylko trzeba wiecej kupic niz 10mg...dla wagi oscylujacej w okolicy 100kg na jeden cykl bedzie potrzeba 15-20mg. Pozniej by sie przydalo walnac jeszcze 1mg tygodniowo na "podtrzymanie". Objawy ksiazkowe - pierwsze dni nudnosci itd. No i zmniejszenie apetytu. Ale pozniej [...]

Ja aktualnie jestem na masie, fakt faktem ze dieta troche kuleje (brak siana), ale przytyłem w 4tyg prawie 5kg, przy intensywnych treningach,ktore ograniczyłem do 2-3 w tyg jesli chodzi o MT, i przewaga siłowni na 4 razy w tyg. Jakies suple chcesz brac? Pozdrawiam

Apropo Ostrowi jest ona dobrym mbiałkiem..Je je mój kolega który tenuje MT..Poprostu odradzaja bop jest to produkt który stanowi duza konkurencje dla innych.Po 2 dlaczego nie kupiłes gainera z wieksza proporcja białka od wegli?

Powiem tyle: Znajomy trener MT ma może 170cm a waży max 55 kg a łamie jednym kopnięciem 2 metrowców ;)

tak wiem cykl 8 tygodni, napislem ogolnie 2-3 miechy, cel to masa, dieta ogarnieta, a moglbys jakos rozpisac dawkowanie BCAA w dniach z MT

Ja też trenuje MT a jak sie sprawdza te moje 5 metrowe to sie zobaczy:)i teraz z innej beczki-które spodenki lepiej wyglądają nr 1,2,czy 3?

MOj dobry znajomy ma tyle wzrostu co ty i od 11 lat trenuje kicka i od akis 2 lat MT i powiem ci ze dobry z niego kozak jak na jego wzrost. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Jest Muay Thai na podzamczu, całkiem porządna sekcja. Trener też bradzo w porządku. Chodziłam tam sama przez ok. 2 miesiące i mogę polecic z czystym sumieniem. Jak znajdę linka, to zaraz tu wkleję. O, jest>> http://mtwarriors.pl/ Jest też gdzieś na Białym Kamieniu sekcja. Tam gdzie Orliki, na hali lekkoatletycznej. Ponoc, oni się tam biją [...]

Co ma piernik do wiatraka? Pytałeś o jednego to masz- Lyoto Machida(którego wymieniłem już wcześniej) No widzisz, Ty trenowałes 2 lata, a ja 6 i wciąż. Gdy zdarzy mi się walczyć na zawodach z kolegami od boksu,MT, czy Kyoka jakoś sukcesy odnoszę ;). Co do tego, że większy nacisk na Kata- racja, bo z techniki wychodzi kumite, a nie odwrotnie.

1. sam musisz wiedziec co ci sie bardziej podoba 2. jesli kontuzja juz sie zagoila powinno byc ok 3. sila sie przydaje, ale nie jest elementem kluczowym, w MT przyda ci sie co najwyzej w klinczu, w MMA rowniez w parterze

Witam. POWIE MI WRESZCIE KTOŚ CO JEST Z TYM KLUBEM?! Niby wszyscy tacy pojęci w tych tematach a nikt nie chce mi podać nawet numeru telefonu żeby sie skontaktować a co dopiero ulicy gdzie (nawet w ciemno) mógłbym się przejechać by popytac co i jak. P.S. Uczą tam Judo, Muay Thai, Taekwande, Vale Tudo ( jak to możlwie skoro to nie jest żadna [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - ekto/endo 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 85kg/180cm 4) staż treningowy :15msc siłownia+3msc Muay Thai 5) cel cyklu : masa + siła pod MT 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreta, białko 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez [...]

4x boks 4x mt 3x jiu jitsu 2x bjj 3x kb po 2-3h teraz troche mało tego bo robie odpoczynek oczywiscie to żart Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-26 19:40:30

Na początek 2 z czasem na własną rękę , jakaś siłka , bieganie itp , a najlepiej dodatkowe treningi w innej sekcji bjj , boks , mt , zapasy cokolwiek co mogło by się w mma przydać :D

MT to podobno Epistane i jakies paprochy ;-) Nie ma co sie meczyc 2 oralem. Zmieniony przez - warezz w dniu 1/15/2014 3:05:12 AM

Ja tam się na siłowni nie znam za dobrze... ale zawsze jak idę prosić kumpla o ułożenie jakiegoś treningu to na początek daje mi FBW>> ten cykl trwa 1-2 miechy. A następnie trening zmienia na coś co się nazywa SPLIT. A że ja trenuję KM i trenowałem MT to uważam, że FBW na początek to podstawa:) poczytaj sobie więcej na temat FBW [...]

BJJ 3x, siłka 2x? Daje radę. Ja mam 4 x BJJ po 2 h (codziennie, pon. - czwartek), 2x2 h tajski (sb-nd) + siłownia. No i zawsze optymistycznie zakładam tą siłownię. Można rano siłownia, wieczorem BJJ (wielu moich znajomych z maty tak robi). W praktyce jest ciężko (suple, dieta konieczne, dużo snu). I jestem zmuszony zrobić dodatkowy dzień [...]