Mt 2

Jestem juz zaprawionym palaczem marihuany i ostatnio doszedlem do wnioskuu, ze przydalo by sie troche przybastowac. Z tego co slyszalem uzywanie ganji obniza poziom tescia i jest w tym chyba troche prawdy. System amotywacyjny tez robi swoje. Ja trenuje MT i chce zaczac jeszcze trening silowy, ale zapalu i mocy witalnych brak ;) Na swoj 'detox' [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :65kg Wzrost :179 Cel treningowy : na poprawę siły,siła ciosu i dynamika Staż treningowy na siłowni :4 miesiące Uprawiane inne sporty : nie dawno zakończyłem KB, teraz mam zamiar MT ćwiczyć Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : brak Przeciwwskazania [...]

Po raz szósty będziemy mięli zaszczyt gościć w Polsce Professora Ricka Younga. Professor Rick poprowadzi dwudniowe (22-23 lutego) seminarium z zakresu Muay Thai, Submission Wrestling i Brazilian Jiu Jitsu (2 godziny MT, 2 godziny SW i 4 godziny BJJ). Zapraszamy serdecznie do Gdyni na to niesamowite wydarzenie. Cena za dwa dni seminarium to 200 zł [...]

Witam otóż planuje wejść na mój pierwszy cykl na jabłku i nie bardzo wiem jak mam to rozplanować. Trenuje mt 3x/ tydz. i ćwiczę na siłce 2-3x/tydz. i Zastanawiam sie jak brać cma w dni wolne od siłki?? W sumie oba dni są treningowe i rozplanowałem sobie to mniej więcej tak: -DT (siłka): - na czczo 4 kapsy - po treningu 4 kaps. - DNT (muay [...]

Otóż dla przyjemności, satysfakcji, zabawy, wyżycia się i przede wszystkim poprawienia swoich umiejętności etc. postanowiliśmy (ja z bratem) sparować się - ochraniacze na piszczele oraz rękawice mamy, easy man. Oczywiście ja chodzę na MT od jakiegoś czasu i przekazuje mu to czego się nauczyłem po części. Pewnego pięknego dnia (wczoraj) dostałem [...]

Witam, od 2 lat trenuję MT, mam za sobą 3 walki, 1 wygrana i 2 przegrane. Mój problem polega na tym, że gdy wchodzę do ringu zupełnie tracę świadomość i trzeźwy umysł. Moja technika wynosi wtedy 0 i cała walka wygląda ch**owo. Po zejściu z ringu nie pamiętam zupełnie nic z walki, może jakieś pojedyncze slajdy. Wiem, jest to spowodowane stresem. [...]

Dostępne tytuły( wybrane przykłady) to ( uwaga ceny podaje w Euro): Tournament- CLASH OF THE TITANS. 30 euro szt WOMEN'S Self Defense. 35 euro szt Beginning boxing 40 euro ESSENTIAL KICK BOXING- by Pat O'Keefe vol.1,2 35 euro szt MUAY THAI-Franz Haller cena 25 euro szt. Dostępne są także video na temat BJJ, MT-K1, Vale Tudo, Self Defence, Self [...]

Zapraszamy na zajęcia do nowej siedziby KSSW: nowoczesny budynek: Centrum Rozwoju COM-COM ZONE przy ul. Ptaszyckiego 6 Treningi MT odbywają się: wtorek, czwartek godz. 18.00 - 19.30 sobota: 15.00 - 16.30 niedziela: 11.00 - 12.30 (od 17 marca wtorek i i czwartki będą od 17.00 - 19.00) Młodzież do 19. roku życia wstęp wolny więcej informacji na [...]

Czesc.Od pol roku cwicze muay thai.Musialem zrezygnować z siłowni na rzecz muay thai ponieważ nie miałem czasu aby chodzic tu i tu.Niestety nie ma nic za darmo i schudłem przez ten czas 10-15kg .Teraz seria moich pytan: -czy cwiczac 2x w tyg na silowni i 3x MT będę mogl odbudowac stracona wage ? czy liczba 2 treningow na siłowni będzie [...]

Czesc, i have a question Otoz zamiawiam spodenki do MT z ringu, ale nie wiem za bardzo jaki rozmiar wziac: S, M, L, XL ? Mam ok 182cm moze z deczka wiecej. Prosze sie nie smiac ale naprawde sie na tym nie znam a nie chce wygladac zbyt obciachowo Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2004-12-28 21:27:58

Witam, Mam problem, od miesiąca chodze na mt, wszystko fajnie, ale mam problem z komnęciem na głowe, tłów, nie moge skręcić stopy ponieważ odczówam ból w biodrach, od 2ch lat, byłem bardzo mało aktywny, wiec wydaje mi się, że to problem ze słabym rozciągnieciem, ogólnie cały jestem słabo rozciągniety.. w treningu na trening widze progres, coraz [...]

Mój obecny trening SW wygląda tak: - pon BJJ - czw MT - sob trening wytrzymałościowy Chciałbym dorzucić do tego siłownię 2x w tygodniu, a mianowicie w wtorek i niedzielę. Czy taki plan dałby radę? Głownie chodzi o rozwój siły i wytrzymałości. Trening A - Podrzut jednorącz 4 x 4-6 80-90% CM - Przysiady ze sztangą 4 x 4-8 75-85% CM - [...]

Hej mam pytanko czy cwiczac np MT czy inne style uderzane + silka idzie rozwinac muskulature? zawsze mnie ciagnelo do sztuk walki i nareszcie mam okazje spelnic jedno ze swoich marzen jednak bardziej zalezy mi na rozbudowaniu swojego cialka a wiem ze masa nie idzie w parze z SW mimo to pytam czy da rade cwiczac SW 2x w tygodniu wejsc z 30cm w bicu [...]

Trenuję BJJ i niedługo dojdą mi jeszcze treningi Muay Thai. Wychodzi na to, że treningi będę miał praktycznie codziennie. Jakby dało radę to nawet chciałbym niekiedy trenować i dwa razy dziennie (rano MT, wieczorem BJJ)- jeżeli będę miał na tyle siły i czasu. I TU PYTANIE DO WAS: Jakie środki na tak zwanego POWERA? Coś co mi da motywację na to by [...]

Witam, Od 20 stycznia w moim klubie startuje nowa sekcja z możliwością wyboru: - K1 - MMA - Muay Thai - Street Fight Mam 22 lata, 185 cm wzrostu i 70 kg wagi, nie wiem co było by dla mnie najlepsze. Odrzucam raczej K1, głównie zastanawiałem się nad MMA i MT, gdzie bardziej kuszą mnie mieszane sztuki walki, ale nie wiem czym dokładniej jest Street [...]

Witam mam już dopracowaną djete i wmiare trening i teraz czas zabrac sie za te 5%:D obecnie posiadam izolat białeczka,białko na noc,l glutamine,carbo,1/3 CP mi została. CEll-jak najbardziej sucha masa miesniowa , czas trwania cyklu 8tygodni fundusze-cos kolo 150zl , staż 1,5roku wiek 17lat waga 77kg trenuje 3x w tygodniu MT i 3razy trening [...]

Chciałem się spytać o dwie rzeczy. 1. Czy w Bastionie, chodzi mi o klub znajdujący się w Tychach, uczą od podstaw stójki?Czy lepiej zapisać się na minimum 2 lata na MT \ KB \ Box i potem do Bastionu Tychy przeglądałem grafik Tyskiego klubu i niestety jest tylko 1 raz w tygodniu box i bodajże w sobotę przygotowanie do stójki w MMA. Na pierwsze oko [...]

Witam mam pytanie co mogę trenować w Częstochowie mam 15 lat 168cm. wzrostu waże 58kg. Znalazłem sobie opłacalną prace.. bo już wcześniej pisałem jak mogę trenować w domu.. Zakładam ten temat bo chce świerzych informacji o klubach.. szukałem na forum ale są stare tematy a napewno powstały jakieś nowe kluby.. Jeśli chodzi o sztuki walki [...]

Siema! Mam pytanko do was czy można połączyć ćwiczenie na siłowni na masę, HST teraz będę robił i sztuki walki (MT, KB i boks). Czy pójdzie masa i to na razie bez odżywek jak będę równocześnie ćwiczył sporty walki? I doradzicie jak ćwiczę na siłowni pon, wto, pia około 15 - 17 to, w jakie dni ćwiczyć sporty walki czy też w te, co na siłce może po [...]

Witam aktualnie mam 14lat 70kg wagi , trenowałem 6 miesiecy mauy thai rok temu ale przestalem z braku czasu . Mam pytanie co trzeba zrobić żeby wystartować w jakimś sparingu na zawodach typu mistrzostwa polski lub mniejszych rangą , obojętnie w czym mt,boks prosze napisac Ci ktorzy sie znaja.(jeżeli ktos zna stronke z zawodami jakimiś prosze podac [...]