Mt 2

Tak absolutnie nie patrzę na to jak Ty trenujesz .Każdy ma inne możliwości , sportowe , zawodowe , fizyczne . Ja po 2 treningach muay thai jestem troche poobijany i czasami ciężko wykonać trening na siłowni .Nawet dziś rozmawialem z kolegą który trenuje bjj i mówił że jest w stanie w ciągu tygodnia spokojnie zrobić 3-5 sesji sparingowych .W MT to [...]

miałem podobnie z kolanami, po 2 miesiacach treningow 3x w tygodniu (mt i boks) nie wiem co to jest strzelanie w stawach

1. Książkę widziałem, przejrzałem ale kupować nie zamierzam. Sporo informacji o oddychaniu, pozycjach tradycyjnych i kihonie, nieco mniej o tym co mnie bardziej interesuje, czyli zastosowaniach praktycznych (kumite). 2. KIHON na litość Boską, a nie KICHON 3. Kata i kihon są może i przydatne w budowaniu koordynacji ruchowej, sprawności ogólnej [...]

Tomasz Makowski biję kelnerów w Polsce. W Tajlandii stoczył chyba tylko 2 walki. Gdyby był najlepszy to walczył by zamiast Rafała na tej gali... Podziwiam Simiego. Mimo to ,że MT jest sportem na arenie międzynarodowej raczej niszowym,z którego nie ma wielkich pieniędzy dalej walczy. To jest piękne

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 71kg Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa+ siła Staż treningowy na siłowni : 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : MT,BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full siłownia Dieta : Białko: 2,6g/ Węgle 5,3g/ Tłuszcze 1g Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Nic Ostatnio [...]

chomakolej. Chyba masz rację, ale.... Nauczę się czegoś przez 8 miesięcy, albo przez 20? Bo mam zamiar iść na studia zaoczne (zapomniałem o tym napisać), a wtedy na pewno nie będzie mnie stać na muay thai, ale na karate + boks, będzie (350 czesne, 100 SW). Studia na miejscu. Zależy, kiedy zdam maturę. Zostały mi 2 próby. Jeśli uważasz, że nałapie [...]

Poza tym widzę nową tendencję może tylko na tym podforum - a mianowicie do przypyerdalania się o słówka, jakiegoś durnego wyłapywania niedomówień i ośmieszania ludzi Bo jak się pisze ogólnikowo, to każdy myśli że to nie do niego. Co do "przypyerdalania się o słówka" - Diabeł tkwi w szczegółach, a ja na diabły jestem wyjątkowo czuły [...]

Oczywiscie, ze mozesz laczyc te sporty Praktycznie kazdy sportowiec uzupelnia swoj sport silownia Przy 3 treningach MT powinienes dac rade 2 razy w tyg cwiczyc na silce Polecam artykul na ten temat: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 zdr.

Nos w MT można złamać. Np. ostatnio u mnie w sekcji trafił się jakiś kretyun który podczas treningu MMA za***ał drugiemu z kolana w twarz( co było zabronione). Jeśli chcesz mieć nos w jednym kawałku to wystarczy ze nie będziesz się wdawał w szamotaniny i walkę w klinczu z ludźmi bardziej w tym obytymi od ciebie. Jeśli na sparingach będziecie mieli [...]

V1p3R: co to za farmazony z tymi low kickami opowiadasz. To jakby mowic, ze gosc co dobrze gra w Quake jest super zolnierzem. Przez niektorych w tym dziale przemawia kompletny brak doswiadczenia i znajomosci tematu. Jak mozna sie nauczyc wlaczyc nie walczac? Odpowiedzcie mi na pytania: 1. Ile razy w tyg. macie trening na sprzetach ? 2. Ile razy [...]

nawet jak bedzie cwiczyl 2lata to i tak dres cie dorwie. mówie o takim byczym Bo 2 lata to nic , żeby dobrze cos umieć , i umieć to wykorzystać w chwili to powyżej 5latek wpisz w google kb mt mma albo boks kraków i ci wyskoczy albo zajrzyj do bazy klubów sztuk walki Zmieniony przez - Modboy w dniu 2009-06-02 18:17:28

Moim zdaniem kilka rzeczy: -agresywny styl walki- Ty idziesz do przodu, caly czas spychasz przeciwnika do obrony (jemu taka filozofia powinna byc znana biorac pod uwage, ze trenuje mt) -bij duuuuzo na tulow, naprawde moge Ci zagwarantowac, ze jeden czy dwa mocniejsze ciosy z cala pewnoscia odczuje! -uzywaj zwodow- markuj uderzenie na gore po czym [...]

Bf mam ok 9-12 %. Najwięcej na brzuchu ofc, ale będę starał się to zredukować za pomocą stubborn fat protocol 2.0,zobaczę czy się uda. A co do aktywności, to jeśli liczyć siłownię, Mt i basen to mam zazwyczaj 8-10 treningów. :)

^ Up, mam pytanie. Skoro JKD to taka super sztuka walki pod ulicę ze skrajnie dewastacyjnymi technikami, dopuszczająca w zasadzie wszystko, to czemu jej ćwiczący nie zawojowali pierwszych UFC, turniejów Vale Tudo, gdzie naprawdę było minimum reguł? Czemu na pierwszych UFC mogli startować typy z Jiu-Jitsu i jakichś chimerycznych niby-koreańskich [...]

MMA, no właśnie, wygrana w turnieju w Tajlandii to tyle co 2-3 miesięczne zarobki robotnika budowlanego. Gdyby u nas płacili na turniejach za I miejsce np. 5-6 tysięcy a za Mistrzostwo Polski powiedzmy 50 tysięcy to gwarantuję Ci, że poznałbyś inną stronę KK lub MT. Gdyby to była jedyna możliwość aby coś osiągnąć i zaistnieć to miałbyś nie 40 tyś [...]

moj staz na silowni to juz ponad 2 lata, a MT dopiero bede zaczynal wiecy chyba taki plan jest w porzadku, jak myslicie ? zwieksze mocno spozycie kalorii i bede sie staral dobrze regenerowac

zero filozofii . Max 2 dni treningowe przy MT na ten moment prosty program na rozruch . http://www.sfd.pl/**SKR%C3%93CONY_PLAN_FBW_DLA_KA%C5%BBDEGO_%C5%9AWIE%C5%BBAKA!!!!_TYLKO_TU!**-t896268.html technika odżywianie wypoczynek . suplementy sobie odpuść na ten moment bardziej bym celował w 1 w tygodniu sauna ;-)

Sugerowałbym w takiej kolejności: 1. Muay Thai / BJJ. Oba dobre, oba "modne", różnią się strategią walki-wolisz "uderzać" czy "chwytać"? Osobom o niewielkich gabarytach proponuje się zwykle chwyty-z kimś większym łatwiej walczyć w parterze niż wdawać się w wymianę ciosów. Vale Tudo to program [...]

Udało mi się znalazłem szkołę MT w okolicy :D Od września ruszam pełną parą z treningami:D I mam pytanie co moge robić przez te 2 miesiące iść na KB boks czy może robić pompki biegać pływać rozciągać się itp???

dość rozsądne było by 2 x w tygodniu odpowiedni trening siłowy pod SW i 3 x w tygodniu MT , to jest sporo dla twojego organizmu i wielki wydatek energetyczny . więc jedzenie i wypoczynek na najwyższym poziomie . przeczytaj zanim coś wymyślimy art który ci dałem ( trochę dla siebie od siebie )