205

UFC 126 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) 1r, KO Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) DEC Walka wieczoru 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 1r, SUB 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader (12-0) 1r, [...]

UFC 126 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8), 3 TKO Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6), Decyzja Walka wieczoru 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0), 3 TKO 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader [...]

UFC 126 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) 2 runda TKO Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) Decyzja Walka wieczoru 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0)2 runda poddanie 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. [...]

[...] UFC Fight Night 175: Smith vs Teixeira Data: 13.05.2020 Miejsce: VyStar Veterans Memorial Arena, Jacksonville, Floryda – USA Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 205 lbs.: Anthony Smith (205) vs. Glover Teixeira (205.5) Co-main event 265 lbs.: Ben Rothwell (265) vs. Ovince Saint Preux (240.5) 155 lbs.: Drew Dober (156) vs. Alexander [...]

[...] (146) vs. Cody Stamann (145.5) 185 lbs.: Charles Byrd (184.5) vs. Maki Pitolo (185.5) Karta przedwstępna (godzina 00:00) 125 lbs.: Jussier Formiga (126) vs. Alex Perez (126) 205 lbs.: Devin Clark (205.5) vs. Alonzo Menifield (205) 150 lbs.: Herbert Burns (149.5) vs. Evan Dunham (149.5) – catchweight Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-06-05 [...]

Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza wagi półciężkiej UFC 205 lbs.: Lyoto Machida vs. Mauricio Rua 1R, TKO Walka wieczoru 6 Główna karta: 265 lbs.: Cain Velasquez vs. Ben Rothwell 1R, TKO 4 155 lbs.: Josh Neer vs. Gleison Tibau DEC -1 155 lbs.: Joe Stevenson vs. Spencer Fisher 2R, SUB 4 170 lbs.: Anthony Johnson vs. Yoshiyuki Yoshida 1R, KO 5 [...]

[...] Sztokholmie. Poniżej aktualna karta walk: UFC Fight Night 153: Gustafsson vs. Smith Data: 1.06.2019 Miejsce: Ericsson Globe, Sztokholm – Szwecja Karta główna Walka wieczoru 205 lbs.: Alexander Gustafsson vs. Anthony Smith 145 lbs.: Makwan Amirkhani vs. Chris Fishgold Zapowiedziane walki 155 lbs.: Nick Hein vs. Luigi Vendramini 205 lbs.: Ilir [...]

po 1 żniwix idz na K** oni ci tam pomoga ja w sterach do foto nie jestem obczajony po 2 mam plan zróbmy tak ze odliczamy z nimi ale połykamy liczby np. 210 209 207 205 203 200 199itd... co wy na to

[...] paraboliczny, orzechy brazylijskie 30g, cukinia, marchew ok. 400g, kakao; (30/70/25) 20.45: jajka x4, ryż paraboliczny, marchew 350g, ogórek, szpinak, kakao; (35/65/25) (100/205/100, 2120) Cały dzień byłam głodna :/ SUPLEMENTACJA: Euthyrox 50; wapń, ashwagandha; wapń, probiotyk. Na siłownię w końcu nie dotarłam :( Będzie tydzień przerwy... Jak [...]

[...] vs. Amanda Ribas (115) 155 lbs.: Matt Frevola (154) vs. Luis Pena (154.5) 185 lbs.: Eryk Anders (186) vs. Gerald Meerschaert (184.5) Karta wstępna (ESPN+, godzina 00:00) 205 lbs.: Ryan Spann (205) vs. Devin Clark (205.5) 155 lbs.: Mike Davis (155.5) vs. Thomas Gifford (155) 170 lbs.: Max Griffin (169.5) vs. Alex Morono (170) 125 lbs.: [...]

[...] POSIŁEK 5 PRODUTKY BIAŁKA W/W TŁUSZCZE KALORIE *CHUDE MIESO Z INDYKA 30 0 2.5 154 *BROKULY 50G 1.25 3.6 0.205 17.5 *WINOGRONA 100g 0.72 18 0.16 69 RAZEM 31.92 21.6 2.865 240.5 Podsumowywując [...]

Nie wszyscy zawodnicy zmieścili się w wymaganych limitach. Walka wieczoru: 205 lbs: Jimi Manuwa (205) vs. Corey Anderson (250) Karta główna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 170 lbs: Gunnar Nelson (170) vs. Alan Jouban (170) 140 lbs: Brad Pickett (139) vs. Marlon Vera (140) 145 lbs: Arnold Allen (145) vs. Makwan Amirkhani (6) Karta [...]

Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) 1 tko Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) dec 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 2 tko 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader (12-0) dec Walka Wieczoru 135 lbs.: Miguel Torres [...]

UFC 126 Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) 2R TKO/KO ~ WALKA WIECZORU! Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6) DEC 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 1R SUB 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader [...]

UFC 126 Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze średniej 185 lbs.: Anderson Silva (27-4) vs. Vitor Belfort (19-8) 3 TKO Główna karta: 205 lbs.: Rich Franklin (28-5) vs. Forrest Griffin (17-6)DEC 170 lbs.: Jake Ellenberger (23-5) vs. Carlos Eduardo Rocha (9-0) 2 SUB 205 lbs.: Jon Jones (11-1) vs. Ryan Bader (12-0) 1 TKO WALKA WIECZORU 135 lbs.: Miguel [...]

[...] 103,4 0,6009 210,0 215,0 217,5 X 215,0 129,19350 11 DULKO MARCIN 1993 BYTOM 79,9 0,6832 180,0 187,5 187,5 X 187,5 128,10000 12 BOROWY RADOSŁAW 1995 WARSZAWA 101,0 0,6062 205,0 X 205,0 210,0 210,0 127,30200 13 SADOWSKI MAREK 1979 BĘDZIN 97,5 0,6150 195,0 200,0 202,5 202,5 124,53750 14 KNAP MACIEJ 1975 PRUSZKÓW 129,6 0,5659 205,0 215,0 220,0 [...]

[...] - uporządkowane wyniki : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 170 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 5. Grzegorz [...]

To teraz wstawiam poprawione : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 180 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 5. Grzegorz Skrabarczyk Power [...]

Trening 3 marzec 2011r. - wtorek 1. Martwy ciąg klasyczny 70kg - x 100kg - 4 120kg - 4 150kg - 3 170kg - 2 180kg - 2 190kg - 2 200kg - 2 205kg - 2 2. Dzien dobry 60kg - 6 80kg - 4 90kg - 4 3. Podciaganie na drązku nachytem 8,8,8,8 4. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 30kg - 8 40kg - 8 45kg - 8 50kg - 6 5. Zotmann Curl 10kg - 10,10,10 --- Trening [...]

[...] "Przede wszystkim było to coś, co było zupełnie niespodziewane. Trenowałem już bardzo ciężko, szykowałem się. Myśleliśmy już o walce w styczniu lub lutym w wadze 185 lub 205 funtów. Chcieliśmy walczyć z pierwszą trójką w obu dywizjach. Moi menadżerowie wyjaśnili to prezydentowi, szefostwu UFC. Chcieli abym walczył z Uriah Hallem lub Derekiem [...]