205

[...] Piotr /91 WAT Warszawa Potchefstroom/RPA MŚJ18;J23;S 2014-06-06 82,25 kg 93 190,5 Hintzke Mariusz /94 Rybak Władysławowo Kielce MPJ18;20;23;S;W 2015-10-17 92,40 kg 105 205,0 Hauer Grzegorz /93 Nadwiślanin Kwidzyn Warszawa MPJ18;23;S;W 2016-10-08 99,90 kg 120 220,0 Sadowski Piotr /93 WAT Warszawa Warszawa MPJ18;23;S;W 2016-10-08 120,00 kg [...]

Wyniki po około 15 dniach tiro 50mg ed. Przeszedłem z uni na tiro i lipa. Na uni lepiej to wyglądało, dawkowanie takie samo. /SFD/Images/2016/2/5/8bc84a5b65eb4e7ab1379a1fd0bfdc58.jpg /SFD/Images/2016/2/5/e499d05d3ef34c569bd3f80d4f8d1857.jpg Zmieniony przez - KoliF w dniu 2016-02-05 20:31:49

Mauricio chyba próbuje uniknąć starcia z niewygodnym rywalem: "Zostanę przy 205 funtach. Nie ma mowy o zejściu do 185 funtów. Rozmawiałem z moją drużyną po walce i oni powiedzieli, że nie powinienem zbijać wagi, więc nie zrobię tego. Zostanę przy 205 funtach. Kategoria półciężka jest najtwardszą dywizją. Wygrałem dwa mistrzostwa świata w tej [...]

[...] PRÓBA II PRÓBA III PRÓBA PKT. WILKS'A MAX. CIĘŻAR 1 MIKSA ARTUR 1983 SZCZECIN 82.5 0.6699 207.5 215.0 220.0 147.37800 220.0 2 ZIELIŃSKI TOMASZ 1983 WYSZKÓW 81.3 0.6759 205.0 X 205.0 207.5 140.24925 207.5 3 PAWELAK MATEUSZ 1990 TOMASZÓW MAZ. 80.2 0.6816 205.0 207.5 X 207.5 X 139.72800 205.0 [...]

[...] 235,0 12 105,0 17 232,5 8 572,5 441,91 1 15. Lin Ming-Hui 1983 TPE 65,70 0,7881 240,0 9 120,0 15 210,0 17 570,0 449,21 1 16. Rios Juan M. 1976 PUR 67,30 0,7729 205,0 16 150,0 12 215,0 16 570,0 440,55 1 17. Rodriguez Emanuel 1985 PUR 66,50 0,7804 200,0 17 107,5 16 227,5 11 535,0 417,51 1 - 75 kg 1. Furazhkin Viktor 1969 [...]

[...] 9 SIMIŃSKI NORBERT 1999 LUBSKO 71,1 0,7406 95,0 105,0 112,5 83,31750 112,5 10 FORMELLA NIKODEM 2000 KARTUZY 68,2 0,7647 85,0 95,0 107,5 82,20525 107,5 DO 82,5 KG Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Waga Wsp. Wilks'a Próba I Próba II Próba III Punkty Wilks'a Ciężar [...]

No nie ... przez ostatnie 24h nie moglem sie dostac na SFD bo mi sie sygnal tracil gdzies na 195.205.144.186 a jak juz wreszcie udalo mi sie wejsc to sie okazuje, ze moja przegladarka internetowa ma jakis problem z fontami ...

[...] Jakub 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 100,2 0,6081 17 120 125 130 130 79,05300 7 Juniorzy do lat 23 (53-83 kg) open według Wilks'a 1 Bąk Ariel 90 Kandydat 80 0,6827 52 195 -205 210 210 143,36700 12 2 Janczak Damian 91 Kandydat 76,8 0,7011 62 160 -165 165 165 115,68150 9 3 Kotarba Dawid 94 UKS Pover Kuźnik Chorzów 74 0,7193 3 160 -170 -170 160 [...]

[...] Jakub 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 100,2 0,6081 17 120 125 130 130 79,05300 7 Juniorzy do lat 23 (53-83 kg) open według Wilks'a 1 Bąk Ariel 90 Kandydat 80 0,6827 52 195 -205 210 210 143,36700 12 2 Janczak Damian 91 Kandydat 76,8 0,7011 62 160 -165 165 165 115,68150 9 3 Kotarba Dawid 94 UKS Pover Kuźnik Chorzów 74 0,7193 3 160 -170 -170 160 [...]

[...] 3 Max Ciężar PKT Wilks'a 1 LASZLO MESZAROS 1968 WĘGRY 275 285 300 300,00 169,74 2 ZAWADZKI RAFAŁ 1976 MYSZKÓW 245 255 265 265,00 159,00 3 ISTVAN JUHASZ 1976 WĘGRY 205 210 215 215,00 144,14 4 SZWELNIK ŁUKASZ 1981 KARTUZY 220 230 X 0 220,00 140,60 5 ŚWIERSZCZ ANDRZEJ 1972 WAŁCZ 230 240 X 242,5 242,50 135,92 [...]

[...] X 175 X 0,00 0,00 Kat. do 82.5 kg: Miejsce Nazwisko Imię Rocznik Miejscowość Kategoria Próba 1 Próba 2 Próba 3 PKT Wilks'a Max Ciężar 1 ISTVAN JUHASZ 1976 WĘGRY do 82,5 kg 205 210 215 144,14 215,00 2 KOZŁOWSKI ŁUKASZ 1985 RZEPIN do 82,5 kg 200 207,5 X 210 X 134,78 200,00 3 OLJASZ RAFAŁ 1981 TWAROGI do 82,5 kg 190 200 X 200 X 128,52 190,00 [...]

[...] 67,40 -220 220 -230 135 142,5 -145,5 220 -232,5 -232,5 582,5 3. Stawarczyk Jakub 85 Tęcza-Społem - Kielce 67,50 180 195 205 120 140 150 205 215 225 580 4. Lusztyk Michał 85 Impuls - Warszawa 66,70 -200 215 -235 115 125 -135 [...]

[...] Grzechnik Radoslaw 1983 Politechnika Warszawska 89,7 51 300 310 310 170 177,5 185 260 272,5 280 750 479,62 9 3. Murcha Dominik 1979 Kobra-Jass Kościan 90,0 46 310 330 330 205 210 215 225 235 235 750 478,8 8 4. Bieganski Andrzej 1983 Bacieczki Białystok 89,9 41 270 282,5 282,5 137,5 142,5 145 280 287,5 305 702,5 448,75 7 5. Pietrusinski Eryk [...]

[...] [...]

[...] s:oůďI� ]ňk°ąÍ�Tľ8áFoŘ8Z\/´·Ünŕp!AňŰ9t [...]

[...] -100,0 95,0 67,26000 Juniorzy do lat 20 w grupach kategorii wagowych (53-83kg) - klasyfikacja open 1 Kłósko Paweł 94 UKS Pover Kuźnik Chorzów 79,40 0,6860 44 195,0 200,0 -205,0 200,0 137,20000 2 Kotarba Dawid 94 UKS Pover Kuźnik Chorzów 76,80 0,7011 41 160,0 167,5 -172,5 167,5 117,43425 3 Heintze Adrian 95 UKS Eugen Knurów 72,40 0,7307 33 [...]

[...] zrobić. Teraz będę zmniejszał obciążenie. Przyciąganie z dołu (minimalna seria) Jak to dużo 290 Ibs - 30% Człowieku - ja powinienem to obliczyć przed treningiem. Użyję 205 funtów. Osiem powtórzeń to wszystko, co powinienem zrobić. Ale zaczekaj - tam jest niezmienna faza - mam nadzieję, że wytrwam. Trzymam gryf naprzeciw żołądka 15 sekund [...]

[...] X 141,26200 220,0 5 BLINKIEWICZ MAKSYMILIAN 1996 RZEPLINO 87,3 0,6487 200,0 210,0 215,0 X 136,22700 210,0 6 FABISZEWSKI JAROSŁAW 1989 PŁOCK, POLSKA 88,0 0,6459 190,0 197,5 205,0 X 127,56525 197,5 7 JEZIERSKI PIOTR 1984 STARGARD, POLSKA 89,3 0,6410 185,0 195,0 200,0 X 124,99500 195,0 8 KANCLERZ ROBERT 1978 BIAŁA PODLASKA 90,0 0,6384 195,0 200,0 [...]

Chłopy rzućcie okiem. Na moje wszystko cacy i mogę iść pierwszego strzała zrobić %-) /SFD/2023/3/25/4a11ff727f2e4ca18395854a14169165.jpg /SFD/2023/3/25/39239e90b6534d79b043ed00c4bb00eb.jpg /SFD/2023/3/25/f9a355faca3242bd98fd62e51d27558d.jpg /SFD/2023/3/25/41e6f980828643cebe3ce7ff7065106e.jpg

Cd /SFD/2023/3/25/7c7c0260a3c84ced8ab8f00e8afa614c.jpg /SFD/2023/3/25/da3110688855439e8285515320e6052d.jpg /SFD/2023/3/25/2f23986ca0fc46678476f3de3bbed7a9.jpg