[...] 200g serka 5 posiłek 2 całe jajka + 100g piersi z kuraka 6 posilek 200g twaarogu + oliwa reszta zostawiłem tak jak było. z takiego rozłozenia wyszło mi: Kcal 1950 b; 205,3g w; 137g t; 65,5g nadal troche brakuje ale juz jest chyba lepiej Zmieniony przez - damianbodz w dniu 2012-03-24 11:27:35 Zmieniony przez - damianbodz w dniu 2012-03-24 [...]
[...] was znajdzie te fotki,to niech wrzuci linka;)A co do zawodów to chlopcy troche dzwiagali;o Ogolnie w juniorach +90 ten co zajal drugie miejsce zostal skrzywdzony,bo wycisnal 205 i prawie 212,5 bez koszulki,a ten co wygral 215 w koszulce.Moim zdaniem powinno byc tak,ze albo wszyscy startuja w koszulkach,albo nikt,bo inaczej wyniki nie sa [...]
[...] na Aliego, chociaż jego wzrost przy 3 miesięcznym spuchnięciu Mira to nic... Potem, zmasowany jak dzika świniadostał wpierdul od Carwina i zaczął coś bąkać o cięciu do 205... I o sile naturalnej, która jest niesprawiedliwa, bo on sobie takiej nie może wypracować na siłowni. A ostatnio wrzucił jakieś video gdzie wyjaśniał jak jego porażka [...]
[...] kolejnych ruchów aż do końca tego roku, a być może na początku 2023. To może oznaczać koniec potencjalnej super walki pomiędzy Ngannou i byłym posiadaczem tytułu w wadze 205 funtów Jonem Jonesem, który zrzekł się pasa dywizji półciężkiej pod koniec 2020 roku z marzeniami o zostaniu mistrzem wagi ciężkiej. Żegnamy Francisa Ngannou… witamy [...]
[...] Łączona: Brama ciągniecie wyciągu 5x5+ hantel jednorącz 5x5(7-17) I niestety tylko Czwartek jeszcze bo w pracy j**ło w barku ;/ : Sprzęt strongman : Yog : 40 metrów (60-205) Opona 3x6 + walenie młotem w opone 10x Pchnięcie kamieniem 8kg 8 pchnięć oto filmik z Yogiem http://www.youtube.com/watch?v=qFx4dAf_P6o&feature=channel&list=UL Jutro [...]
Nie wiem co sędzia nie zaliczył ale w sumie 204 a nie 203 naliczyłem , w 4,28 min/s pada cyfra 200 zaliczona , więc ... co do ostatniego ruchu 205 miałbym zastrzeżenia i nie zaliczyłbym (nie było wyprostu w stawach łokciowych jak wcześniej ) tak więc według mnie 204 zaliczone , ale to moje zdanie - pamiętajmy że czasem jeden ruch w WW daje dużo [...]
[...] - Dieta 4 gramy węgli na kg w dni treningowe i 3 w nietreningowe Białko coś koło 2,5 g/kg Jak będą dodatkowe fundusze, to chciałbym dodać X-treme pro amino SNi - w promie wychodzi tanio - 205 zł za prawie tysiąc tabletek po 2 gramy. Chociaż ktoś mwił że to nie aminy tylko WPC w tabsach Zmieniony przez - D-M-X w dniu 2004-05-10 20:45:03
Biorąc pod uwagę Twoje cele Ja bym na Twoim miejscu zwiększył ilość ww do 5g/kg masy białkiem oscylował w granicach 2-3 g Zamiast acetosteronu - dałbym ALC SNI - za 205 zł to idzie kupić dobre białko (typu izolat) a nie hydrolizat aminokwasów - więc raczej jest tak słyszałeś lub to mieszanka białka z hydrolizatem Reszta OK
[...] razy został pokonany przez decyzję i choć jego ostatnie dwie walki zakończyły się porażkami przez nokaut, to wciąż jest niebezpiecznym przeciwnikiem, czy to w wadze 185 czy 205 funtów. Teraz, dwa lata po przegranej z Janem Błachowiczem, Rockhold powiedział w wywiadzie dla MMA Fighting, że chce, aby UFC zaoferowało mu coś wartościowego, aby [...]
[...] tarczy. To jest mój ostatni bieg i nie zamierzam niczego zostawiać na potem. Wracam, żeby pokazać, że jestem pretendentem do tytułu. Nadal mogę rywalizować z najlepszymi. Chcę dopaść Izzy'ego. To jest to, czego chcę. Jaki jest więc pieprzony sens, żeby walczyć w wadze 205 funtów i mówić, że to walka w wadze 185 funtów? Po prostu nie ma sensu."
[...] Joanna Jędrzejczyk vs. Michelle Waterson Co-main event 145 lbs.: Cub Swanson vs. Kron Gracie 170 lbs.: Max Griffin vs. Alex Morono 115 lbs.: Mackenzie Dern vs. Amanda Ribas 205 lbs.: Ryan Spann vs. Devin Clark 125 lbs.: JJ Aldrich vs. Lauren Mueller 125 lbs.: Deiveson Figueiredo vs. Tim Elliott 185 lbs.: Eryk Anders vs. Gerald Meerschaert 155 [...]
Diabli wiedzą, co myśleć o tej walce - niby Shogun jest już generalnie kulawy, ale Sonnen nigdy właściwie nie wygrał z nikim istotnym w 205... czru bat ... zobaczymy jak zmieniły sonnena 3 porażki z mistrzami, w tym ostatni tap wpierdl od kościotrupa :)
Diabli wiedzą, co myśleć o tej walce - niby Shogun jest już generalnie kulawy, ale Sonnen nigdy właściwie nie wygrał z nikim istotnym w 205... Stawiam jednak na Mauricio, mimo problemów z TDD, jego stójka, własne obalenia, sweepy itd. powinny wystarczyć żeby zgarnąć decyzję. Shogun przez dec!? Imo prędzej Sonnen go podda albo zrobi TKO %-) [...]