[...] i tak nie jest źle, bo zawsze jest dobra akcja, nawet ze strony stosunkowo mało znanych zawodników. A poziom będzie tylko rósł. Natomiast co się dzieje jeśli w takim 205 jest decyzja? Szansa na tarło/spjeralanie/lay und pray rośnie jak diabli. Co do potencjalnego wprowadzenia dywizji 115 się nie wypowiadam, bo nie widziałem ani jednej [...]
Zgadzam się ,że Cruiser to pomysł bez sensu załóżmy ,że byłoby to 225 Lbs czyli tak czy inaczej Jones mógłby walczyć w 205 . JDS pewnie wolałby być ciężkim chyba ,że straciłby pas z rąk Overeema wtedy zszedłby sobie do 225 i miał ten pasik. SHW zupełnie bez sensu. IMO HW powinno być bez limitu argument ,że grubasów byśmy oglądali jest bez sensu [...]
Cruiser jest z dupy nie ze względu na pasy, ale raczej nie miałby kto się tam zwyczajnie tłuc. Z 205 by do góry pewnie nie przechodzili, a 3/4 ciężkich jest tego rozmiaru, że bez problemu by zejszło do Cruiser (w tym cała czołówka). Poroniony pomysł - w końcu w HW jest wystarczająco dużo dobrych zawodników, ledwo bo ledwo, a tutaj plan żeby to [...]
Kumitsu, a nie kumite. %-) Co do niskich kategorii, to 4.5 kilo różnicy jest całkiem zrozumiałe... 185 to pi razy drzwi 90% z 205 Takoż 135 to 90% z 145, proporcje się liczą. Jakby jakoś policzyć ile z tego stanowi rzeczywiście liczący się w walce szkielet + reszta układu ruchu... Ale zgadzam się, że niżej niż 125 już nie ma sensu złazić. Jak [...]
Jeśli jacyś zawodnicy koniecznie chcą ze sobą walczyć, to z dzisiejszymi kategoriami nie ma problemu... Koscheck chce walczyć z Bonnarem, umawiają się na 200 funtów CW, Kos pewnie wnosi koło 190, Bonnar jakoś robi 205 i Kos dostaje wpyerdol. %-) Problem żaden.
[...] w diecie. Leci tez dieta IF. Treningi wygladaja tak (ostatni tydzien) ciezary ok + - 60%. Pomiar tkanki tłuszczowej wczorajszy pokazal 11.5 % I dzien treningowy Przysiad 205x10 Wyciskanie hantli rozpietki martwy ciag 220x10 podciaganie na drazku szeroko 40kgx5 30x5 szrugsy-lydki 3s15p brzuch na drazku, stopy dotykaja drazka 2s15p II [...]
Weidman wygrał z Maia a dowiedział się o walce w ostatniej chwili ponadto Munoz wraca po kontuzji więc nie mam pojęcia kto wygra. Jednak dla mnie Munoz jest lepszy w każdej płaszczyźnie i bardziej doświadczony dlatego stawiam na niego. Ciekawi mnie Beltran w 205.
[...] BYTOM KATEGORIA DO 110 KG: PODIUM IMIĘ I NAZWISKO WAGA KG WYNIK KG KLUB 1 GRZEGORZ BŁACHOWIAK 108 230 - 2 KRZYSZTOF KRÓL 107 220 SUDETY MIĘDZYLESIE 3 PIOTR SŁAPA 109,8 205 KS TEAM WROCŁAW KATEGORIA + 110 KG: PODIUM IMIĘ I NAZWISKO WAGA KG WYNIK KG KLUB 1 ARTUR REJEK 113,7 235 REJEK TEAM 2 DAWID MARIAN 119,7 235 KS TEAM WROCŁAW 3 GRZEGORZ [...]
[...] do 110 IMIĘ NAZWISKO WAGA KLUB WYNIK PODIUM GRZEGORZ BŁACHOWIAK 108 - 230 1 KRZYSZTOF KRÓL 107 SUDETY MIĘDZYLESIE 220 2 PIOTR SŁAPA 109,8 KS TEAM WROCŁAW 205 3 SEBASTIAN KOT 102,7 - 200 4 WOJCIECH ŻABIŃSKI 104 - 182,5 5 +110 IMIĘ NAZWISKO WAGA KLUB WYNIK PODIUM ARTUR REJEK 113,7 REJEK TEAM 235 1 DAWID MARIAN 119,7 KS TEAM [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 15g Energia : 530 kcal Białko : ok 48 g Węglowodany : ok 44 g Tłuszcze : ok 18g TRENING 15:00 15 MINUT PO TRENINGU Koktajl białkowy 2 banany ok 200g Energia : 205 + 200 = 405 kcal Białko : ok 34g Węglowodany : 58g Tłuszcze : ok 3 g POSILEK POTRENINGOWY (na 40-60 minut po treningu) 17:00 Ryz biały50g Pierś Kurczaka 200g Warzywa: [...]
[...] został dopuszczony do walki przez lekarza 155 lbs.: Beneil Dariush pokonał Carlosa Diego Ferreirę przez niejednogłośną decyzję Karta wstępna (godzina 23:00 czasu polskiego): 205 lbs.: Danilo Marques pokonał Mike’a Rodrigueza przez techniczne poddanie (duszenie zza pleców) 4:52, runda 2 Catchweight 160 lbs.: Devonte Smith pokonał Justina Jaynesa [...]
[...] Janek szybko wraca, fajnie. Cannonier to striker także będzie ciekawa walka, liczę że Janek wygra, może przez poddanie. Glover imo jest lepszy od Cirkunova tylko to waga 205 i ciosy ważą, Cirkunov to też niezły grappler, fajna walka, tylko Glover może być past prime i jest po ciężkich KO od Rumble i Gustafssona. Liczę, że eye poker [...]
Rumble wyleciał tylko za nagminne nierobienie wagi, był bardzo lubiany przez władze UFC, a po za UFC dał kozacką serie wygranych. W 205 jest turem i czekam na jego walke z kimś z prawdziwego topu, może lilnogiem, może Glover? Z Manuwą mogła by być zaj**ista walka.
[...] TU DAJ WW+ MIESO/RYBA/JAJA 22:00 serek biszkoptowy serek wiejski SEREK BISZKOPTOWY OUT, WIEJSKI LEPIEJ NA TWAROG POLTLUSTY, DODAJ TLUSZCZE Suma: 2852,05 kcal 205,11 białko 267,36 węglowodany 107,73 tłuszcz Tak więc wyszło chyba za mało i proporcje b, w, t się nie zgadzają. Możecie mi doradzić co dodać, co wywalić z [...]
[...] Non-Title Middleweight Bout - Three Rounds Travis Lutter (186.5*) vs Anderson Silva (185) Eddie Sanchez (229) vs Mirko Cro Cop (223) Marvin Eastman (203) vs Quinton Jackson (205) John Halverson (155) vs Roger Huerta (156) Patrick Cote (185) vs Scott Smith (185) Preliminary Bouts Terry Martin (186**) vs Jorge Rivera (185) Frank Edgar (154) vs [...]
[...] Busha przez TKO (cios) na korpus) 3:47, runda 1 145 lbs.: Bill Algeo pokonał Joandersona Brito przez jednogłośną decyzję Karta wstępna (godzina 23:00 czasu polskiego): 205 lbs.: Jamie Pickett pokonał Josepha Holmesa przez jednogłośną decyzję 170 lbs.: Court McGee pokonał Ramiza Brahimaja przez jednogłośną decyzję 135 lbs.: Brian Kelleher [...]