Kostium Centurion NXG Super + ,rozmiar 32 Stan dobry, brak jakichkolwiek uszkodzeń. Używany przez początkującego, przy ok 73kg, udo 55, wzrost 179 :) CENA: 120zł + przesyłka 5zł polecony, 7zł paczkomat, 20 kurier, przy pobraniu odpowiednio więcej. Możliwość wystawienia na allegro (+10zł do ceny) Kontakt: , 505262236 . Możliwy odbiór osobisty w [...]
[...] 50cm podstawy, deska 90x20cm i 30x25cm. Mocowania podporek "na oko" - mierzone w trakcie roboty. (obok jeszcze stojaki na bazie http://www.marbo-sport.pl/p,pl,179,marbo+semi-pro+-+stojaki+pod+sztange+laczone+z+asekuracja+s004.html z lekka modyfikacja do moich potrzeb). Pomijajac koszta materialu (z kumplami robilismy z tego co [...]
Sprawa wygląda tak, ważyłem 90kg i przez ostatni rok biegałem 3-4 razy tygodniowo po 10km. Zszedłem do 75kg i teraz chcę przybrać trochę masy mięśniowej. Wiek 26, wzrost 179. Wybrałem dietę niskowęglową ze względu na to, że mam maluśkie add, a przy tym schorzeniu polecana jest dieta niskowęglowa, o dużej zawartości białka. Docelowo chcę brać [...]
Bronisław, wikipedia podaje, że "1 płaska łyżka stołowa = ok. 15 mililitrów (cm³) = ok. 10 g mąki" więc wydaje się, że czubata łyżka może ważyć 15g. Spróbuj jeszcze zajrzeć tu: http://pl.wikipedia.org/wiki/Jednostki_miar_stosowane_w_gospodarstwie_domowym
[...] nie jest odchudzenie o 10 kg tylko poprawa przemiany materii chudniesz tyle na ile pozwala ci organizm, zobacz jogger schudł 2 kg , moze i z tobą jest tak samo , po prostu nie masz z czego chudnąć??? Powiem któtko że chciałabym mieć twoje BMI bo ja przy wzrosćie 179 ważę 75 kg(to znaczy teraz juz 71, ale zobaczymy czy ten efekt się utrzyma)
wiem, że to fajnie brzmi 179 cm i 93 kg wagi, ale wbrew temu co by się mogło wydawać - nie jestem gruby Ale wszystkich wywiało z posta Ps Witaj Elizko Biegaj tak, aby uzyskać męczące tempo i przyspieszony oddech, ale umożliwiający swobodną rozmowę - żaden sprint Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu 2005-10-25 10:01:52
Wielkie dzięki za odpowiedź :-) Sabre Red DPS MK 3,5 74 ml cone myślę że jak dla mnie najlepszy.Puszka odpowiednia bo jak dla mnie 179 cm wzrostu to w ubraniu zawsze znajdę odpowiednią kieszonkę ;-) Czyli rozumiem że produkty Sharq są tak jak napisałeś kiedyś "poprawne politycznie" a to w przypadku zagrożenia i użycia gazu zanim zacznie działać [...]
Lat 39 179 cm wzrostu 105 kg Dieta: "wszystko na co masz ochotę" Wydaje mi się, że w mniejszym lub większym stopniu "to" zawsze było ze mną. Wraz z masą chyba się uwydatniło. Niestety siedzący tryb pracy, ale 3x w tygodniu 1,5/2h intensywnego ruchu (2x piłka nożna + 1 basen - zawsze ok. 100x25m ). Jakiegoś wielkiego dołka nie mam, ale zwrócił mi [...]
[...] A co z tym brokulem...wiem , ze moge zamienic...ale jak Wy myslicie, moze przez to osiagne gorszy rezultat? PS Anetko zobacz....takim to dobrze.. ja tez chce miec 179 i wazyc przy tym ponad 90kg i nie wygladac grubo!!...hehe..zartowalam...wlasciwie to moge to wykonac polowicznie, bo urosnac juz nie urosne, ale z przytyciem to jeszcze [...]
[...] wszystko na raz czy rozdzielic na wiecej dni? Nie chodzi mi w tym treningu zeby byc bykiem tylko zeby poprawic swoj stan zdrowia jak i kondycje i zrzucic troche body fata. Wiek 22lata wzrost 179 cm 73kg wagi. Z gory dziekuje, Pozdrawiam Zmieniony przez - goofson w dniu 2016-09-13 08:09:17 Zmieniony przez - goofson w dniu 2016-09-13 08:33:50
[...] Mam 25 lat Cwicze Na silowni ok roku wczesniej przez ponad 10 lat pilke nozna Moje pytanie brzmi czy z moja "sylwetka" lepiej masowac czy rzezbic? Waze 87 kg przy wzroscie 179 Pieniadze i czas nie graja roli prosze tylko o porady co do celu treningu Dodaje zdjecia /SFD/Images/2016/5/7/8cae464f92f34201a37d8ab97372db41.jpg [...]
[...] rozdzielic na wiecej dni? Nie chodzi mi w tym treningu zeby byc bykiem tylko zeby poprawic swoj stan zdrowia jak i kondycje i zrzucic troche body fata. Wiek 22lata wzrost 179 cm 73kg wagi. Z gory dziekuje, Pozdrawiam Zmieniony przez - goofson w dniu 2016-09-13 08:09:17 Zmieniony przez - goofson w dniu 2016-09-13 08:33:50 Możesz tak trenować [...]
Witam. mam 25 lat 179 cm wzrostu i 67 kg wagi. Problemy które chce wyleczyć treningiem na siłowni. -zwiększona lordoza lędźwiowa -wystające łopatki -barki ściągniete do przodu i tendencja do garbienia się i ustawiania głowy wychylonej do przodu -bóle pleców związane najprawdopodobniej z wyżej wymienionymi problemami(za słabe pewne partie mięśni i [...]
[...] mięśniowej. Wczesniej badałem tez te hormony 2 razy i wyszła 1 raz duze TSH za kolejnym razem było już ok TSH ale prolaktyna LH SHGB bylo tez powyżej normy. Mam 25 lat 81 kg 179 wzrostu Co robic jak zbić SHGB ? Co może dawać takie objawy jak osłabienie, senność, kłopoty z koncentracją, brak motywacji, niskie libido, prolaktyna czy SHGB. [...]
Mam 179 cm wzrostu ale nie moge nabrać masy mięśniowej przyczyną jest pewnie To ze sie odchudzalem za szybką bo schudlem 60 kg w 3 miesiace z czego miesiąc nic nie jadłem a później po 100 kcal co tydzien podnosząc kcal. Ale pewnie i hormony maja w tym swoja rolę bo prolaktyna jest duża LH i SHGB prolaktyne jeszcze umiem zbić bo ale te 2 nie wiem [...]