179

[...] 244 (7) (37)- 3.Siwy21....... 233 (9) (37)- 4.Vieira.......... 220 (7) (37)- 5.Impostor...... 215 (4) (33)- 6.osesek......... 192 (5) (35)- 7.kiki88........... 179 (-) (32)- 8.pawlikus....... 137 (-) (24)- 9.erminho....... 130 (5) (20)- 10.NukL3o1D.... 123 (-) (21)- 11.Malpoludek.. 59 (-) (10)- 12.VqS........... 55 (-) (8)- [...]

Daj ankietę działu Daj wyniki badań 1.WIEK: 29 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: -Biceps: 52 -Klata: 121 -Udo: 63 -Talia: 101 5.STAZ NA SILOWNI: 9 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: Redykcja + masa mięśniowa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Kratyna, GW, Ashwagana, Przedtreningówki bez stymulantów, booster teścia ( ziołowy) 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]

[...] 102 http://images21.fotosik.pl/176/8e7c5a330d99023bmed.jpg 103 http://images22.fotosik.pl/101/e8874bba9f0a252amed.jpg 104 http://images22.fotosik.pl/101/889f391796f94316med.jpg 105 http://images21.fotosik.pl/176/09c9a63c17b55273med.jpg 106 http://images22.fotosik.pl/101/deebe21b6a6024c7med.jpg [...]

[...] 103 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/e8874bba9f0a252a.html 104 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/889f391796f94316.html 105 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/09c9a63c17b55273.html 106 http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/deebe21b6a6024c7.html [...]

[...] 150g B:42 WW:24 T:13 *VI* tuńczyk 130 g oliwa z oliwek 5 g B:27 WW:0 T:7 Do tego 2 kapsy O3 po 1000 mg rano i wieczorem Dostarczono: tłuszcze 78-78 100% 1g/1kg białko 180-179 101% 2.2/kg węglowodany 146-235 62 % 1,9/kg kcal 1950/2350 80% Nie wiem czemu jak robię dietę i wpisuje normalne odrzywianie to mi redukcyjne wychodzą plany ^^ Spróbuje [...]

Prosze

[...] = 210 pln. ************************************************************************ CREATINE STRONG MATRIX 7 120 MEGACAPS - 59,9 pln: 4) 120 kaps / 7 = ~17,14 kaps; 5) adekwatnie do ww. pktu 2 - 3 op. (z tą różnicą, że na 51 dni); 6) 3 op x 59,9 pln = 179,7 pln. ...proste równanie Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-06 22:28:54

ja mam 179 i 93kg obecnie i ta L-ka jest zdecydowanie za duża

66-68cm wzrost ~179-180cm

to i ja coś wrzuce forma swiateczna waga +100, wzrost ok. 178-179

Staz rok, waga 82, wzrost 179, biceps 36, udo 60, klatka 108

Nasz partner i sponsor. /SFD/2018/8/22/6105b124133844a19f523afc2d545487.jpg

[...] na wodzie, rodzynki, chudy twaróg btw 35/3/40//336 śledź, 2 jajka, oliwa 38/13/36//331 kura/ryż brązowy/oliwa/sałata 38/8/36//374 twaróg połtłusty, sałata, oliwa 21/8/6/179 razem:123/48/87//1273 Trening: 10 minut biegania, rozciąganie, i jakby interwał bo myslalam ze przy ostatnim (x3) rzygnę to biegłam 12 sekund i jeszcze w godzine po [...]

[...] Jak przedstawia sie wzrost twojej klasy dawid tzn chlopaków? bo u mnie 3 jest nizszych a 4 takich jak ja noi ja a razem jest 30 chlopaków u mnie ojciec 176 matka 165 ja 179 mimo iz sie rozciagam gdybym sie nie rozciagal tyle by nie bylo kumpel ojciec 178 matka 155 a kumpel 187 slaba ta genetyka nie wydaje ci sie ze nie sprawiedliwa? Jak [...]

179

[...] 0:3 (20:25, 17:25, 23:25) Japonia - USA 2:3 (28:26, 20:25, 25:22, 20:25, 11:15) Tabela: 1 Brazylia 2 4 150:121 6:0 2 Kuba 2 4 190:171 6:2 3 USA 2 3 174:179 3:5 4 Włochy 2 3 171:181 3:5 5 Chiny 2 2 192:207 3:6 6 Japonia 2 2 189:207 3:6 A więc Chinki pogrzebały już swoje szanse na wygraną całego turnieju [...]

179

nie ma słowa, którym dałoby się określić twoją inteligencję danielu ale najlepsze jest to: Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 Wzrost : 179 Cel treningowy : rzeźba z kości na ości, dobre

sylwek nie wierzysz bo sam jestes maly? moj kolega ma 179.A tak z tym rekordem (160) to sciema byla chcialem zobaczyc jak zareagujecie

Ja też chcę zacząć chodzić na siłownię ale nie wiem co i jak.Mam 17 lat 179 cm wzrostu i ważę 60 kg.Jak mam się odżywiać,i ile ćwiczyć razy w tyg. i ile czasu na jeden trening mam poświęcić?