SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze

  • Jak brac ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diety jak najbardziej kreatyne mono/tcm Czy samego CP z bialkeim , albo samego CP z kreatyna , albo samego CP ? nie masz bladego pojacia o diecie w tym sporcie A i jakie smaki ostrowi polecacie i jakiegos pewnego sprzedawce z allegro wanili/czekolada dla mnie najlepsze co do sprzedawcy najpewniejszy: http://www.sfd.pl/sklep/?producent=20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-06-02 17:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie było najlepsze wykonanie, ale już niebawem pokaże na co jeszcze mnie stać.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6071 Data: 2012-12-21 13:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega jeszcze nie czytał... sam dzisiaj się dopiero dowiedziałem, że jest coś takiego jak metka naposim a ja uważam, że jednak co polskie to najlepsze :) i mam zamiar go przekonać, że nie warto bawić się w eksperymenty, jeżeli POLSKIE jest naprawde dobre :) co do mojego podpisu to 141- nie odnosi się do wieku [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2007-06-19 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki - jak cwiczyc aby urosly ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym abyscie mi powwiedzieli jak cwiczyc. Nie chodzi mi o takie nazwy tylko jak sie to cwiczy. Napiszcie jak dla kompletnie zielonego. Ktore cwiczenie jest najlepsze ? np. unoszenie sztangi do brody(jaka pozycja, na co zwracac uwage przy wykonywaniu cwiczenia)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7239 Data: 2005-04-27 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Przemysława Salety

    Post
    Sztuki Walki

    PETEK08 możesz mi streścić to co wkleiłeś takie to długie że nie chce mi się czytać. tyle tu ćwiczeń najlepsze są artykuły krótkie i na temat. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-08-21 21:56:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2009-08-21 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały Ronnie i jego żarcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsze jak jadł w aucie iiii good old chicken

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2005-11-19 08:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko, tylko ktore?

    Post
    Odżywki i suplementy

    whey protein complex z olimpa najlepsze drugie prolongatum - jest uniwersalne bo jest rowniez niezle na noc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-05-18 01:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRE CZY SŁABE OSIĄGNIĘCIA?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 29cm - 33cm (teraz juz 34 ale dieta byla od polowy stycznia ) pas z 88+ zjechalem do 79-80 najnizej, obecnie trzyma sie ~81-82 klatka 100~ , nie wiem ile mialem na pcozatku ;/ a najlepsze ze jak zaczalem wazylem 63-64, max mialem ponad 70kg, a teraz jest ~66 a obwody większe ^.- Zmieniony przez - xlineage w dniu 2009-01-28 12:25:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-01-28 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    5kg dobrego białka do 200zł dość ciężko znaleść. Możesz kupić 10 x 0.5kg ostrowi za 18.99 + koszta przesyłki i wyjdzie ci te twoje 5kg za ok.200zł. To bedzie chyba najlepsze wyjście:D pozdrawiam:D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2006-03-08 23:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady

    Post
    Trening w domu

    Tak widzialem je dziesiatki razy nie mniej jednak przysiady na jednej nodze uwazane sa za najlepsze cwiczenie na nogi oczywiscie w kalistenice, a cwiczenia ktore wykonuje facet z 1 filmiku nie przypadły mi do gustu i nawet chodzbym chcial je robic nie dalbym rady bo mnie nudza ;p coz moze to dziwne ale tak juz mam. Nadal dreczy mnie pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2014-02-04 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępy kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    im wiekszy odstep miedzy cyklami tym lepiej najlepiej jest robic 2 cykle na rok wtedy są najlepsze rezultaty. Napewno nie 3mies. ja na twoim miejscu bym nawet przestal na okolo rok

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2004-04-10 16:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ultralife lean gain jumbo professional to obecnie dwa najlepsze gainery na rynku, pierwszy bez kreatyny, drugi z miksem kreatyn Zmieniony przez - Harem w dniu 2011-12-08 23:20:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2011-12-08 23:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwnica czy publiczna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maszyna :) sam posiadam wszystko z wolnych ciężarów i nie narzekam. Moge sobie chodzic kiedy chce jak chce i siadac na co chce i po co chce. nikt nie zajmuje mi miejsca i nie musze "stygnąć" podczas gdy jakiś Ogr z siłowni mi się wbija na ławeczkę i tracić czas i zmieniac obciążenie po nim:). To co twoje jest najlepsze. Wolne ciężarty wymiatją

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2012-01-09 07:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście polecam krótszy estr nandronolu np.superek gdyż jest odczuwalny niemal natychmiast (pompa krwi}.Najlepsze doświadczenie z deką miałę gdy stosowałem tą apteczną na innych nie było tak dobrze ale zawsze dało sie coś zrobić.M

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2005-01-28 20:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze z mozliwych comb to Ursofalk/Liver Longer+Heparegen na cyklu. Jesli dodasz do tego TAD to juz w ogole bajka. Po cyklu warto pociagnac jeszcze Heparegen i dorzucic Essentiale. Generalnie nic mocniejszgo nie wykombinujesz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-09-09 13:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie w delegacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/W w ostateczności chleb razowy ale najlepsze byłby jednak płatki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-04-23 23:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieca sylwetka, szukam ćwiczeń w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nikt nawet nie będzie specjalnie zwracał na Ciebie uwagi. Ludzie mają ciekawsze rzeczy do roboty %-) Obecnie polecam poczytać o treningu z ciężarem własnego ciała i gumami: https://potreningu.pl/articles/6399/jak-trenowac-z-gumami-najlepsze-cwiczenia-z-gumami https://potreningu.pl/articles/5329/trening-z-wlasnym-ciezarem---dlaczego-warto

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2020-11-03 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na 2 cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z tych pre i spalaczy co podalem co najlepsze? Za punkty wezmę pewnie jablczan kreatyny albo kre-alkalyn chyba ze jakiś matrix Olimp ma coś takiego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-03-29 10:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli na 2 cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    za punkty wziałbym zwykłe mono albo jak piszesz tcm, z pre tak jak Ci napisałem NOx, najlepsze i najwiecej opinii o nim, odnosnie spalaczy musisz poczekac na inne opinie,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2012-03-29 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brac?wiem ze to nie jest zdrowe ale tak naprawde tonie mam zielonego pojecia jakie moge miec skutki uboczne po takim cyklu.znajomy zalatwil mi na 12tyg 20strzalow sustanon250 i20strzalow deca. 200mety(podobno10mg) i 100tab winstrolu.do tego hcg oraz clomid.czy ktos potrafilby taki cykl rozpisac jak brac?i jakie do tego najlepsze bylyby odzywki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-01-28 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)