[...] (aż źle się po niej czuję) zagryzając razowcem mojej mamy - totalnie zawaliłam. Ale, ale - żeby nie było wszystko aż tak źle - moja mama zabrała nas na lody i to takie najlepsze w mieście - a ja nie jadłam! Co lepsze namawiała mnie jak mogła i dopiero jak już nakrzyczałam, że nie chce - poddała się. Nie mówiąc jakie jeszcze smakołyki jadły [...]
Jesli chodzi o właściwości thermo to wiadomo , ze typowa bielizna bedzie lepsza , ale w samej bieliznie sie nie jeździ ;) Zdecydowadnie najlepsze z wymienionych przez Ciebie bedą produkty Rogelli ale są też najdroższe. Ja na ciuchach nie oszczędzam, warto mieć chociaz jeden komplet o wyższej jakości.
Studensky - ha! Przecież wiadomo, że mój triceps to najlepsze, co posiadam Ogólnie wszystko fajnie tylko klatka jak zwykle robi swoje, mało mnie to obchodzi teraz, gdy liczy się power Choć sylwetka i tak niezła chyba
Zmienimy bo sie okaze ze zapijaczynka to dziewczynka. A co sie tyczy "bramy" to jak myslicie czemu najlepsze dyski w Poznaniu obstawiaja zapasnicy? Jak ktos jest ciekaw odpowiedzi to niech wpadnie do Jamy i zafika do ktoregos.:-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
[...] w różnych stylach. A zwycięzcy rzadko trenują określony styl - często je łączą, tworzą nowe kombinacje. I tacy przeważnie wygrywają, gdyż biorą z każego stylu to co w nim najlepsze. I to są prawdziwi fighterzy. Myślisz, że taki bokser jak Lewis, który owszem jest b.dobrym bokserem na pewno wygrałby taki turniej? Otóż w boksie są rękawice, jest [...]
[...] rywala - Gaya, który jest w bardzo dobrej formie po nieudanym sezonie 2008. W Pekinie, po kontuzji, Amerykanin "przepadł" w półfinale 100 m. Gay ma na 100 i 200 m najlepsze czasy na świecie w tym roku - 9,77 z Rzymu i 19,58 z Nowego Jorku. Bolt ustępuje mu pod tym względem nieznacznie. Jednak wyniki na 100 m - 9,79 (Paryż) i 200 m - [...]
[...] który w półfinale po raz 53. w karierze uzyskał czas poniżej 10 sekund Asafa Powell oraz trzykrotny mistrz świata z Osaki (2007) Tyson Gay. Amerykanin ma na 100 i 200 m najlepsze czasy na świecie w tym roku - 9,77 z Rzymu i 19,58 z Nowego Jorku. Bolt ustępuje mu pod tym względem nieznacznie. Jednak wyniki na 100 m - 9,79 (Paryż) i 200 m - [...]
Ja pitole, niektórzy to naprawde maja szczescie w zyciu... nie dosc, ze osiagaja najlepsze wyniki w sporcie, to przy tym kasa plynie strumieniami. Life is brutal
Bolt pokonał Powella Najszybszy człowiek świata Usain Bolt wygrał bieg na 100 metrów na mitingu Diamentowej Ligi w Rzymie. Osiągną czas 9,91. Do 70 metra wydawało się, że wygra Asafa Powell (9,93), ale w końcówce najlepsze tempo utrzymał bardziej utytułowany Jamajczyk.
Jamajski sprinter Usain Bolt zamierza podczas igrzysk olimpijskich w Londynie przebiec 100 m w 9,4 sekundy, a dystans dwa razy dłuższy w równe 19 sekund. Jeśli osiągnie ten cel, będzie mógł siebie nazwać "żywą legendą sportu". - Ludzie oczekują ode mnie takich wyników. Ciężko pracuję, aby je osiągnąć. Jeśli zdominuję te igrzyska, stanę się żywą [...]
[...] się, że w tym gronie okazałem się najlepszy. Pracowałem bardzo ciężko, aby powtórzyć wynik z Pekinu i udało się. Jestem ogromnie zaszczycony. To już Twój czwarty tytuł najlepszego lekkoatlety świata. Wygląda na to, że za każdym razem przyjeżdżasz na gale jak po swoje. - Dla mnie liczy się tylko ciężka praca i bycie skupionym na celu, jakim [...]
[...] w igrzyskach w Londynie (tak samo jak cztery lata wcześniej w Pekinie) trzy złote medale olimpijskie: na 100 i 200 m oraz 4x100 m. W biegach indywidualnych osiągnął najlepsze w tym sezonie rezultaty na świecie - 9,63 i 19,32, a w sztafecie przyczynił się do pobicia przez Jamajkę rekordu globu - 36,84. Poprzednio triumfował w tym [...]
[...] - Justinowi Gatlinowi. Bolt jest pewny, że w tym sezonie pokona Gatlina w każdym pojedynku. Amerykanin przed rokiem wygrywał cykl zawodów Diamentowej Ligi, a także miał najlepsze wyniki na 100 i 200 metrów, uzyskując odpowiednio 9.77 i 19.68s. Bolt, który przed rokiem pojawił się tylko trzykrotnie (m. in. w Warszawie), w tym sezonie zaczął [...]
[...] aeroby, treningi pozowania,chodzenia...przymiarki stroju... strasznie dużo się dzieje i tempo jest zawrotne i jeśli tylko moje ciało nie narobi jakiś wpadek to wywalczę najlepsze dla siebie miejsce. Nie wiem czy słyszeliście ale w tym roku szykują się na debiuty nie tylko amatorki (jak ja) ale także dziewczyny już po kilku startach z tym że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Grzesznicy nie grzesznicy ale do końca kwietni muszę zdać jeszcze 96 pytań i 7 modlitw to tak że powinienem dać radę, a co najlepsze to jeszcze nie wiem jakie imię 3 i kogo za świadka...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie powiem żeby było złe ale nie było tez najlepsze, a co do narzekań to obsługa zostawiała wiele do życzenia ... Miałem komunię w tym samym lokalu ale nie ma wgl porównania z tym co było dziś
Karniak a jakiej fasoli uzywasz? Jak uzywasz czerwonej z puszki, to upewnij sie, ze dobrze ja przeplukujesz. No i ciasto musi przejsc troche, wiec najlepsze jest na drugi dzien, po wyjeciu z lodowki... Nie wiem co innego moze byc przyczyna, moje wychodzi super. Robilam tez ciacho z samym slodzikiem i tez wychodzi fajne, nie czuc wiekszej [...]
[...] Spodnie (kanty) z pracy też już dwie pary pękły na dupie %-) Wstyd się przyznać, ale od jakiegoś czasu nie trenuję nóg. Skupiłem się tylko na górze. Wiem, że nie jest to najlepsze rozwiązanie, ale priorytetem jest podbudowanie góry. Ogólnie mam niby redukcję, niby recomp. Siła idzie do przodu ;-) Dzięki chłopaki za wsparcie :-) Na prawdę się [...]
[...] trening. Od 3 tygodni ma 5-dniwy plan, KLATA+BIC, PLECY+TRIC, NOGI, BIC+TRIC, BARKI. Klasyka. Kolo najbardziej się zmienił odkąd plan zaczął rozpisywać mu kumpel. Co jest najlepsze? Na każdą partię ma po 2 ćwiczenia (same typowe), 4s x 6 powt. na dużym ciężarze. Jedynie na nogi ma więcej powtórzeń, ale robi tylko przysiad i uginanie. I tylko w [...]
no tak Ty redukcje jeszcze robisz, w sumie nie wiem po co bo już nie jesteś taką kluską jak kiedyś już teraz mógłbyś zrobić masę, ale Twój wybór, sam wiesz co najlepsze dla Twojej dvpci w końcu