najlepsze

Zresztą wolne ciężary najlepsze :D maszyny dla kobiet bardziej pasują :D

Ja jestem zdania, że warto się w tego typu sprawach radzić znajomych. Moim zdaniem to jest zdecydownie najlepsze możliwe rozwiązanie :)

najlepsze jest wszystko z olimpa!!! dzięki olimpowi masa!!

a skladowo co najlepsze (pod tym wzgledem ze sklad taki dobry ze w 90% musi wyj**ac konkretnie)

...no ładnie, widzę, że ida w ruch spalacze- i to często te najlepsze, a nawet efka, ale może ktos powie mi co w tej dziewczynie/161/56 bodajże/ jest do spalania -i to na takich mocnych czesto środkach. nie lepiej sukcesywnie zmieniac sklad ciala poprzez trening, dietę i maly dodatek jakiegos supla...

zalezy jaki poziom zaawansowania, jaki rodzaj treningu, jakie dsowiadczenie z suplami, jak dopracowana dieta. ogolnie najlepsze wydaje sie byc polaczenie: - wegle+bialko+leucyna+przeciwutleniacze nie koniecznie wszystkie muszą byc w postaci suplementu. ocpja wolowina + ziemniaki + szklanka zielonej herbaty - moze byc fenomenalnym rozwiązaniem

[...] nie miarodajne) obserwacje, opinie i wypowiedzi czynnie startujących zawodników, którzy sami stosują metode podaną do mnie od dawna, składa własnie do myślenia, czy napewno najlepsze jest tylko jedno wyjście. Pozatym nie chodzi mi o podanie samych węgli po treningu tylko jeszcze w obecności conajmniej bcaa, co dla mnie zmienia własnie postać [...]

Jakie najlepsze? :)

I to jest najlepsze brak apetytu a waga idzie do przodu

[...] tydzień-dwa. Mam też nadzieję, że te aeroby to nie będą interwały. elwisio & Tyka: faktycznie, odkurzyłem sobie trochę wiadomości i okazuje się, że zaraz po treningu najlepsze efekty dają szybko dostępne aminokwasy w połączeniu z szybko dostępnymi cukrami (z ilościową przewagą tych pierwszych). Doczytałem się też [...]

Jak dla mnie najlepsze jest unoszenie nóg w zwisie na drążku.

Wyniki masz dobre, a najlepsze na poprawienie kondycji i szybkośći biegania jest bieganie z obciążeniem. pozdrawiam:)

Nijak, bo jazda na rowerze nie wpływa prawie wcale na pośladki ( tak mi się wydaje, jeździłem 2 miechy dzień w dzień i wcale nie czułem niczego na tyłku ). Najlepsze ćwiczenia na tyłek to wg. wykroki z ciężarkami.

[...] potrzebnych, nierzadko w beznadziejnie małych ilościach, zamiast przemyślec sprawę, poprawic dietę i poleciec albo na grubo (bo za ten kwot, którywydał mógłby kupic dwa najlepsze praodukty na rynku na pełen wypasiony cykl), albo zaoszczędzic sporo, kupując np. Nitro II, CP, HMB w Mega capsach, ewentualnie białko czy gainer w celu [...]

trening 3 razy w tygodniu to najleprze rozwiązanie na mase max to 4 razy w tygodniu najlepsze rozwiązanie to:

Bziu ja robię zw zwykłego przepisu http://kotlet.tv/faworki-najlepsze/ Z tym, że zamiast samej mąki pszennej daje też "na oko" jaglanej i owsianej, tak 1/3 każdej. Nawet goście mi kiedyś zjedli takie faworki :-)

dla mnie najlepsze purple wraath

[...] tego a ziemniak ziemniakowi nie rowny To ze ich nie lubie to kolejna kwestia :D Skoro ryz jest lepszym rozwiazaniem to jego sie trzymam, nie bede przebieral w gatunkach ziemniakow tylko dlatego ze niektore moga byc wmiare wartosciowe w okreslonych przypadkach nie mam czasu na takie zabawy. Sprawdzone rozwiazania i proste sa zwykle najlepsze.

Generalnie chodzi mi o jak najlepsze wyniki i czy oba te suplementy nie wykluczają się.

ja bym dal stojac progresje 12 10 8 8 a reszte cwiczen np. uginanie naprzemienne na modlitewniku 3x8 + mlotkowe 3x8 zmieniaj i sprawdzaj co dla Ciebie najlepsze