najlepsze

chleb w diecie jak najbardziej może się znaleźć. najlepsze są te na zakwasie. najistotniejsze jest odpowiednie makro i kcal- całokształt diety, a nie pojedynczy posiłek czy produkt, wiec jeśli wszystko się zgadza- nie ma problemu aby mieć w diecie pieczywo

Pumpernikiel i pełnoziarnisty będą najlepsze jakościowo. Ważne jest to co mamy w składzie.

[...] i ćwiczeniach od lat....od 9 roku trenuje piłke nożną....obecnie jestem na diecie węglowodanowej....mam bardzo niski wypracowany poziom bf więc wykonuje dużo AERO....ja mam najlepsze efekty trenując w taki sposób pon : 7 pobudka biore 2 kaps guarany + 3gramy Tauryny....7 30 AERO do 8 30.....rozciągam się biore KREATYNE 5gr i 9 - 9 30 [...]

najlepsze osłonki mama młotek tata siekiera. wiesz qrwa co to jest wyszukiwarka ???????? ps. zamiast ruskiej mety kup sobie portugalską

po treningu wafle z miodem moim zdaniem sa najlepsze:) ale z braku laku moze byc i carbo

Daruj sobie A6W. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Ćwicz całe ciało. Najlepsze ćwiczenia na brzuch to ćwiczenia wielostawowe takie jak przysiad czy mc.

Ale dlaczego musi być naturalne? Allnutrition ma fajne BCAA smakowe. BSN też ma smakowe, pyszne BCAA ( obecnie mam i jest najlepsze w smaku jakie jadłem ). Izolat różni się od hydrolizatu długością łańcucha peptydowego. Hydrolizat jest "krótszy" od izolatu ( ma krótszy łańcuch ) przez co szybciej się wchłania. To teoria. A w praktyce nie ma to [...]

Możesz też dac wiosłowanie sztangą podchwytem Ale najlepsze byłoby podciąganie na drążku podchwytem pozdro

myslisz ze tak bedzie najlepiej ? bo ja sie jeszcze waham nad opcja DT 1.rano , 2.przed treningiem DNT 1.rano co da najlepsze rezultaty , przyswajalonosc i kopa ?

Zawsze najlepsze jest kupowanie używek bo wychodzą za grosze albo szukać na aukcjach jak ktoś wyprzedaje sprzęt sportowy.

Warto wejść w kontakt z dietetykiem by dograć dietę pod twe problemy z tarczycą, i to będzie najlepsze wyjście dla Ciebie.

1 g/kg tluszczyku to za mało , tluszczyku powinieneś spożywać 10% - 20% w ogólnym spożyciu pokarmów no i oczywiscie jak najlepsze byly by to tluszcze roslinne , co do wegli mysle ze 4 g wegli na kg masy ciala to minimum jesli sie cwiczy czyli 6 g bedzie jak najbardziej mile widziane. A białko to wiadomo......

Do gęby i popijasz szklanką wody czy ile Ci tam pasuje, najlepsze i najszybsze rozwiązanie.

za jakies 2 tyg, połącze HMB z kreatyna, dam jeszcze 1 szanse maślanowi... zobaczymy czy ja wykozysta ... 50 dni suplementacji +/- z kreatyna, czyli jak by nie patrzeć najlepsze połączenie bo kreatyna wywołuje syngericzne działanie z HMb ...

Mam 38, niedawno pierwszy porządny cykl (lajtowy), po trzydziestce najlepsze walki, sylwetka o niebo lepsza niż u 90% rówieśników i wcale nie chcę być postrachem osiedla A życie dzięki sportowi przyjemniejsze i spokojniejsze. Pozdr

a i tak takie kombinowanie sprowadza sie w koncu do jednego ( on caly czas ) tyle jest koxów i jak nonstop lecisz to wygladasz taka prawda - jak by bylo inaczej to by sie wiedzialo po takim okresie jak sa najlepsze cykle saa w obiegu

Zgadza sie. Najlepsze postepy robi sie po redukcji. Wowczas w 3 miesiace robisz wiecej niz ludzie ktorzy caly rok jada mase. Oni w pewnym momencie zaczna sie juz tylko otluszczac a miesien przestanie rosnac dlatego jedynym sposobem na rozwijanie sie jest robienie redukcji na przemian z masą. To w prostej linii uderza tez w wspomaganie bo przeciez [...]

To bedzoe najlepsze rozwiazanie:-))

po pierwsze ankieta z tego działu po drugie rozpiska z mg bo jak kolega wyżej testa mógł bić od 100 mg (prolka) do 450 mg (mixy) tak więc ma to raczej znaczenie combo clom i nolva jest najlepsze po cyklu co było nie raz opisywane w wielu badaniach i bez spinania panowie

jakie bialko w miare tanie jakosciowo dobre i smakowo Jakie wymagania :) Najlepsze smaki zazwyczaj te droższe. A rozsądne cenowo i dobre jakościowo to: Ostrovit, SFD, UNS Smakowo też nie najgorzej ale to już kwestia gustu.