Noo, to Bzyku śledź, bo fajny i rzeczowy dziennik:-) Kamil, takie mieszanki są najlepsze, tym bardziej, że smaki pomperów czy bcaa z AN są naprawdę w porządku. Niekiedy pije się takie rzeczy z przymusu, a tu nieraz mam ochotę w ciągu dnia zrobić sobie "mirinde" z pomarańczowej cytruliny;-D Wybity z rytmu kompletnie bo zonka zrobila mi miecho i [...]
O tym sie juz przekonałem jak walnal mi krag i nikt nie chcial sie podjac leczenia, nawet na pogotowiu neurochirurgicznym w najwiekszym szpitalu we Frankfurcie siedzialem 4h, bylem ostatnim pacjentem i lekarze na bezczelnego przed moim nosem przekladali moje papiery i twierdzac ze to moze byc cos powaznego a za godzine mam koniec %-) kazali mi [...]
[...] mi sie wydaje ze nogi nabieraja powoli jakiegos wygladu ale jeszcze duzo czasu uplynie zanim beda mialy odpowiedni rozmiar i forme :-)) Nebbia ma naprawde fajne ciuchy i co najlepsze maja kolekcje dla swiniakow ale tez dla Pakerow o mniejszej wadze :-)) wiec kazdy cos dla siebie z pewnoscia znajdzie. 12.09.2018 Masa dzien 132 Barki + Brzuch 1. [...]
@lasican1 Dzieki mistrzuniu, mam nadzieje ze w nowym sezonie powalcze troche. @czawaj, no trening wymaga Przedewszystkim czasu i sporo wegli %-) Najlepsze w tym wszystkim ze 2 * tydzien taka objetosc mnie czeka %-) Ciezar nie duzy bo jednak bez treningu nog bylem ponad 2tyg wiec ten tydzien rozruchowy doszedlem do 120 na 2 serie po czym regres do [...]
U mnie Low Carb to 250-300gr WW %-) haha bo tak jest pare gram wiecej %-) Najlepsze jest to im wiecej jem tym nizsza waga i z pasa leci. Cholera wie ale chyba cos sie popsulo %-)
@patryk, bylem w Lübeck jak i w Hamburgu :-)) Dla mnie Hamburg najlepsze niemieckie miasto. Jest kawal myslalem ze sie zgadamy na jakis trening :-) 04.11.2019 13 days out Pobudka po 3, i przekrecone 45min Cardio. W drodze do pracy stoje na jekiejs Blokadzie. Pelno wozow strazackich ale nie wiadomo o co chodzi. Wkoncu zawracam i jade inna droga. Na [...]
[...] jechac bo to najwazniesza impreza BB w niemczech i jest ostro promowana i sporo od niej zalezy. Nasz cel to zyciowka i robie wszystko co tylko w mojej mocy aby wyjsc w jak najlepszej formie i zajac jak najlepsze miejsce i tak szczerze o niczym innym nie mysle. Do tego nawiazalem wspolprace z bardzo obiecujacym zawodnikiem ktory sam do mnie [...]
[...] zj**ac. Trzymajcie kciuki bo sie dowiedzialem ze jednym z moich rywali bedzie , nasz rodak mieszkajacy w niemczech ktory zdobyl w zeszly weekend karte Elite Pro i nagrode za najlepsze pozowanie. Nie jest to juz usprawiedliwienie do przodu a wrecz przeciwnie, kolejny zastrzyk motywacji zeby mu choc troche uprzykrzyc zycie na scenie %-) Wrzucam [...]
Czas podsumowac start i moj drugi sezon. Tak wiec pierwsze porownanie top 4 ja bylem w drugim wiec szanse na final byly niestety ale czegos zabraklo. Czy jestem zly, rozczarowany? Nie wrecz przeciwnie stalem z 15 najlepszymi klasykami z Niemiec i bylem w top 10. Dalem z siebie wszystko, moj progres na przestrzeni roku pokazal mi ze wszystko jest [...]
U kumpla w firmie czy np. U zony w Aldiku gdzie dorabia jest tzw. " No hand Shake policy" %-) najgorsza jest ta propaganda wlasnie. Zonka pracuje w firmie gdzie produkuja i sprzedaja suple prozdrowotne jak wit c, msm, magnezy i inne naprawde sporo tego. Wiec padla spiewka ze tzw. Srebro kolodialne to naturalny antybiotyk i w kilka dni wyczyscili [...]
[...] nie tak :( Teraz o tyle lepiej ze najgorsze stany zapalne mam od pazdziernika do lutego. Najlepsze środki jakie mi pomogly (a wierzcie, że mialam okropna twarzyczke i nawet najlepsze podklady nie kryly mi tegO! ) - Dalacin C - tableteczki - Syntapren (wlasnie go koncze)tez tableteczki - do tego zawsze płyn na syfy robiony sklad [...]
ja nie mowie ze mnie pochlastalo, i takich jak ty azazel nie zadowoli nikt nigdy, ty jestes najlepszy, masz wszystko najlepsze, i wogole. nigdzie nie napisałem że mam najlepsze. A co do zadowolenia, to generalnie jestem bardzo zadowolony z życia i w ogóle. A to jest forum teoretyku , i jak czytam takie brednie to nie umiem nie napisać czegoś. A do [...]
[...] dajet. widac ze firma poprzez produkcje co raz to wiekszej ilosci tzw supli prozdrowotnych(czyt nic nie dajacych procz dziury w portfelu) powoli odcina sie od sportowcow i ludzi z pojeciem ktorzy czytaja badania i wiedza ze 90% supli nie dziala.a tych dzialajacych wypuscic w polsce nie mozna. z punktu widzenia merketingu najlepsze rozwiazanie.
[...] b. duża pokrywka), obieraj i jedz tyle samo jaj w formie "na miękko". Pozostaje przy swoim, a wychodzi na to, że przy koszcie 0,5 PLN/7 jaj dziennie dostarczam wszystko co najlepsze z jaj, nie brudząc patelni, nie dłubiąc tej cholernej skorupki, i pochłaniając całość w niecałą minutę ze zdecydowanie większym smakiem (ileż można jeść w kółko [...]
[...] którym nasluchałem sie najnowszych nowości najwiecej Phytochem. z reszta ziomów skosztowaliśmy smaczne proteiny phytochema i Pan ze stoiska zaczaln am tlumaczyc ze sa to najlepsze proteiny ze widac golym okiem ze sa najlepsze itd. pozatym wydali nowy produkt ze skladnikiem o ktorym nigdzie nie czytałem, a on mi chciał wmówic że pół stanów za [...]
[...] 100 (10.93) i 400 metrów (49.83). W obu konkurencjach ustanowiła nowe rekordy życiowe, będące zarazem najlepszymi wynikami w tym roku na świecie. Szybki bieg, już jednak bez najlepszego tegorocznego wyniku miał miejsce także na 100 metrów w wykonaniu mężczyzn. Najlepszym zawodnikiem w tej konkurencji okazał się Jaysuma Saidy Ndure. Norweg uzyskał [...]
[...] nie był udany, gdyż pospieszyłam się za bardzo z trenerem po zjeździe z obozu wysokogórskiego, po którym miałam dołek. Ten jest moim trzecim startem, więc mam nadzieję, że najlepsze dopiero przede mną." 800 m 1. Anna Rostkowska (AZS AWF Wrocław) 2.00,71 2. Ewelina Sętowska-Dryk (AZS AWF Warszawa) 2.00,76 3. Egle Balciunaite (Litwa) 2.00,89 [...]
Trzy najlepsze w tym roku wyniki na świecie uzyskali lekkoatleci w mityngu Millrose Games, który po raz 103. odbył się w nowojorskiej Madison Square Garden. Dystans 60 m przez płotki najszybciej pokonali Kanadyjka Priscilla Lopes-Schliep w 8,01 oraz Amerykanin Terrence Trammell w 7,49, a jego rodak Christian Cantwell pchnął kulę na odległość [...]