najlepsze

najlepsze to 120/80, ja przewaznie takie mialem teraz jak jestem na krecie jest 135/90

Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]

wklej diete- ocenimy co ona warta. trening..hmm...do zmiany. na redukcji najlepsze aeroby/ hiit i siłowy

proch jest zawsze tylko uzupelnieniem i to gorszego sortu. najlepsze są produkty

Orzechy arachidowe to warzywo Z orzechów najlepsze włoskie, jednak cena dosyć wysoka. Tuńczyk zawiera śladowe ilości omega-3, co do omega-3 jest bez różnicy skąd pochodzi, ważne, żeby dostarczać odpowiednią ich ilość.

Creapure Pyruvate - OLIMPA najlepsza jakość , najlepsze efekty.

TFB i UR bralem a niedawno wyprubowalem TS i jest z tych spalaczy najlepszy!Poci niezle i efekty byly po nim najlepsze!Z tych 3

taki mam zamiar, chciałem zapytać was co było by dla mnie najlepsze

Nie ma co kombinowac najlepsze są suple lub próbki koszulki czy szejkery też mogą byc ale każdy sie ucieszy z tego co dostnie

To powiedzcie mi co jest najlepsze na poczatek. Tylko nie mowcie ze nic bo jestesmy w dziale doping. Nie slyszalem zeby ktos bral jeszcze mniejsze ilosci niz te co ja podalem. To co, trzeba brac 2 centy tescia i 25 mety. To jest smieszne. co cialo mialo nie zapomnialo

Najlepsze jest to, że można łamać kości jakoś niewidziałem, żeby kolesie z tamtąd wychodzili w gipsie(no chyba że się jakiś wypaderk zdażył ale to się w każdym sporcie zdaża)... Pisanie takich bzdur to totalny d****izm, jak można opisywać jakiś temat nieznając go. Ci dziennikaże potrafią tylko o dwóch tematach pisać, albo jakieś afery Rywina, [...]

Bez obaw :-} najlepsze sztuki czyli koty, krowy, świnie, dzieci, zainteresowanych panów, psy też zostawiam wam do dyspozycji ;-]

Ja bym nie powiedział, że są to najlepsze sztuki, ale cóż- kwestia gustu.

[...] jesli nie dasz rady to zacznij od łatwiejszej wersji z nogami na ziemi(obejrz na youtubie), podciagaj sie zeby miec chociaz troche siły w plecach, no i trenuj brzuch najlepsze na poczatek unoszenie nog do drazka lub chociaz do poziomu wiszac na drazku, russian twisty i wycieraczki na drazku. Uwierz mi ze w przeciagu paru miesiecy zrobisz [...]

1.4 miesciace troche mało 2.Jaki masz cel? 3.Powinno byc 1 ANKIETA / uzupelnij profil 4.Dodałbys fote . 5.Nikt nie jest jasnowidzem odnoscie pkt.5 :) 6.Do wakacji i tak nie "do***ieesz" 7.Jak kasa nie gra roli to polecam na dobry poczatek: 2 razy dzienie po 100 g cyca 2 razy dzienie po 200 g wołowinki 1 raz rybka Orzechy ,owsiane,oliwe z [...]

Koledzy dobrze doradzają. Co do gainera to Mutant mass najlepsze recenzje zdecydowanie zbiera. Jest polecany wszystkim w tej chwili w kazdym dziale zdecydowanie polecam. gratulacje za diete malo kto trafia sie na forum kto cwiczy 4 miechy i ma diete. co do suplementacji. Proponuje monohydrat. Jesli kasa nie gra roli to polecam mono z universala [...]

Jakie najlepsze źródło byłoby w tych 3 pierwszych posiłkach? Bo przyznam, że staram się robić to jak najoszczędniej

[...] po treningu.Mozesz do porcji potreningowej dodac nieoc więcej glukozy. W dni wolne porcja 5 gramów rano na czczo z glukozą-30-40 gram starczy. I tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Ja rzucam dyskiem to nie wiem co będzie dla Ciebie najlepsze mi Carbo pomaga jak jestem zmęczony. Najlepiej będzie jak spytasz się trenera może nawet klub Ci za sponsoruje jakieś odżywki . Na co biegasz i jakie masz wyniki??

to ja juz nie wiem, na forach zagranicznych z kolei mowia, ze wafle sa najlepsze od razu po treningu, jogurt tez jest ok. sam juz nie wiem. czemu niby te wafle takie zle ?