najlepsze

[...] to co ma Dexter i o wiele wiecej. Kai rowniez wygladal super, ale przy tych dodatkowych kilogramach nie udalo mu sie osiagnac takiej formy jak na Colorado Pro. Ale teraz najlepsze . Phil ma 28 lat i czy wam sie to podoba, czy nie, bedzie w przyszlosci wygrywal takie zawody jak AC i Mr. Olympia. Dziekuje, dobranoc Zmieniony przez - scR w dniu [...]

Przepraszam co nie tak Kai ma/miał z najszerszymi? Chyba tylko to, że są najlepsze w obecnej kulturystyce.

IMO Kai i Vic mają obecnie najlepsze plecy Kai ma zupełnie inny kształt mięśni grzbietu, może dlatego niektórzy sądzą, że ma słabe plecy...

jak Possible wyżej Melvin to klasa sama w sobie , wydaje mi się że ma najwięcej wygranych jeśli chodzi o najlepsze pozowanie na zawodach, posiadał niesamowitą kontrole nad swoimi mięśniami. Idealne zgranie z muzyką , coś wspaniałego. Kai ma odchyły dosyć mocne , nie pierwszy raz to podkreślam , ale jest zawodnikiem który powinien się plasować [...]

[...] ciężarach 80% 1RM. jesteś na 100% pewien że masz właściwą technikę? Nie od razu Rzym zbudowano;-) co nagle to po diable 8-) itp. itd. etc. etc. i pamiętaj najważniejsze że najlepsze rady świata nie zaciągną czterech liter na siłownię. sam musisz chcieć i musisz chcieć systematycznie. bez tego zapomnij o progresie. a bez tego to zniechęcisz się [...]

[...] że gdziekolwiek Harrison pójdzie dalej, to będzie to dla niej właściwa decyzja. „To zależy od niej,” – powiedziała Nunes na konferencji prasowej. „Każdy wie, co jest najlepsze dla jego własnej kariery. Mam nadzieję, że podejmie właściwą decyzję (czy) będzie to UFC, czy inna organizacja. Ja zawsze będę ją dobrze traktowała. Bardzo dobrze [...]

[...] początku w mniejszym stopniu by potem przywalić jej właściwym ciężarem u Ciebie ta klata jako pierwsza nijak ma się w tej chwili do niczego... co do drugiego pytania,z trójki ćwiczeń: podciąganie na drążku,wiosłowanie i unoszenie z opadu najlepsze są dwa pierwsze ćwiczenia. Tak więc jak już trzeba któreś wywalić to wywal unoszenie z opadu

ja mialem 2 :D Ale najlepsze... wypada mi 1 i ostatni test pisze prawie cała klasa od którego wszystko zalezy... ja przeczytałem streszczenia i... "Ten wagarowicz, ten co omija moje lekcje, ten głupek który nigdy nie uważa na lekcjach, ten który nigdy nie jest przygotowany - napisał najlepiej %-) "

co się śmiejesz z czyjegoś nieszczęścia :D Kasia i Angelika :/ 2 najlepsze damskie imiona

Nogi i klatka najlepsze partie u mnie moim zdaniem, plecy i barki trzeba dotyrać :) Biceps i triceps też mi się podobają. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-01-18 14:06:29

odnosnie treningu dla poczatkujacych - co byloby najlepsze w moim przypadku na aero?

Witam, W tym temacie postaram się trochę przybliżyć temat domowych siłowni użytkowników forum SFD. Zrobiłem liste siłowni, które pogrupowałem na 3 kategorie: I Kategoria - Najlepsze, najładniejsze itd. II Kategoria - Średnie III Kategoria - Słabe, jednak ćwiczyć można w każdych warunkach I Kategoria: Siłka DUDA_: [...]

barki daj raczej w środe a ręce w sobotę Tak, to chyba najlepsze wyjscie, nie pomyślałem o nim – wtedy można martwy ciag bezproblemowo umieścić w dniu barkow. W takim wypadku zmianie ulegnie trening nog. 1. Przysiady przednie 4x8-6 (przynajmniej rownolegle, goraco zachęcam jednak do pelnych) 2A. Ciezkie wielostawowe na zespol [...]

chyba się skontaktuj z lekarzem to chyba najlepsze wyjście on najlepiej wie o Twoim stanie. ********** SFD user

najlepsze były by drewniane klocki 12-15cm wysokości

[...] na skocznośc m.in. te wykonywane przez obliques... O dziwo z kolanami problemów nie mam. To, że Ty masz pecha i łapiesz różnego rodzaju urazy nie oznacza, że wszyscy inni też tak mają... Z tego co zauważyłem to wychodzisz z założenia, że jak coś robisz to jest to najlepsze na świecie, a jak ktoś robi coś innego to jest głupi i się nie zna...

Najlepsze sa Twoje wytrzymalosci silowe, w tym szczegolnie swing+snatch+burpees... w ogole snatch to moje ulubione cwiczonko

najlepsze życzenia ;]

[...] młodzież to widziała i potem próbowali,bo wiesz jak się patrzy to wydaje się łatwe,no i podciągają się i dalej stop i nie wiedzą czemu nie mogą dalej tak jak ja :) To jest najlepsze - Jak patrzą z boku i mówią że to proste, a jak robią to są w szoku - kurde już miałem wiele takich przypadków, nawet od najprostszych wymyków. Najlepiej t wychodzi [...]

Mariusz-super filmik,ale bardziej podoba mi się ten z opisami.Najlepsze jest podciąganie z "dotknięciem jajek"...8-) Fajne też te filmik od ekipy BBBB.Ten pierwszy koleś od 20-powt. z całkiem słuszną masą.. :) Podoba mi się ten styczniowy "czelendż" od Bar-Barians.Może skuszę się w styczniu na te podciągania :) Mój kolega ma chęć na N-mode z tymi [...]