Mi raczej nie bo mam sklep a jego nie zamierzam zamknąć no chyba że mnie wykebia6na sile i będą płacić xD Mariusz - bez obaw, masz sklep z żywnością i suplementami - biedronki działają, apteki działają więc na luzaku, nie powinni się czepiać. Najlepsze obejście jakie widziałem ostatnio to EURO RTV AGD otworzyło sklepy, bo wstawili do sprzedaży [...]
[...] wyszedłem z domu po 8 to wróciłem po 23 jedynie wskloczyłem szybko zabrac pojemniki z zarciem z lodówki i się przebrać :D taki okres ale zleci Ostatnie dwa treningi chyba najlepsze na przestrzeni ponad 1,5 miesiąca od momentu zaostrzenia choroby, moze to jakiś dobry znak... Do ideału daleko ale już jakaś chęć walki była na tym treningu ;) I w [...]
[...] ale i tak wydaje się że wiecej jak kiedyś ;d Ja tam jestem neutralny;d Dobra a dziś kolejny dobry trening za mną w sumie już 3 :d jakby nie patrzeć to od kwietnia napewno 3 najlepsze treningi xD może to w końcu przełom Waga coś tam spadła na tym liściu sałaty ale około 112kg jest Jeszcze gram trena dodać i może w końcu będzie %-) Dziś lata [...]
Mysle ze to rozsądne podejście obu panów. Ja na ostatnich wakacjach bez alko , zarcie tylko zdrowie + lody i to były najlepsze wakacje na jakich byłem. Z waga wróciłem na zero i dalej mogłem robić swoje ;-) a wcześniej wakacji bez litra dziennie to sobie nie wyobrażałem Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-09 07:09:03
[...] jeszcze co mieli na stanie to wziąłem, najgorzej, że na 6 aptek tylko jeden typ łamanym angielskim mówił, zero rosyjskiego, niemieckiego... za to zarobił haha, cabaser to zamówili co było możliwe dostac od ręki 2x paka 1mg, 1x 0,5mg i 1x 2mg, najlepsze jest to, że był tam duży nowoczesny szpital i pod tym szpitalem w ciągu 6 aptek obok siebie
ja np źle wspominam NABBA xD weryfikowałem się dzień wcześniej, rozmawiałem z szefem federacji i mówił że najpierw bikniary wychodzą, później spodneki i później kulturystyka ... okazało się że ... kulturystyka pierwsza ijako że byłem do 80kg wychodziłem od razu... ledwo co bronzer nałożyłem .. i oczywiście trwierdzili że info było nawet na FB [...]
Będzie teraz co robić ;-) ale to najlepsze co w życiu może się nam przydazyc jeżeli ktoś czekał na tą chwilę :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-11-17 17:25:53
[...] informacji dietetycznych w Internecie, które sobie nawzajem przeczą odpowiadam - niemal dosłownie: - "człowieku, artykuły na potreningu.pl autorstwa Tadeusza Sowińskiego to najlepsze źródło wiedzy, Jakub Mauricz również jest bardzo dobry, ale musisz wziąć małą poprawkę na to, że ma trochę świra na punkcie glutenu i nie jest entuzjastą [...]
Ale pamiętasz ja tez nigdy nie pisałem że to najlepsze podejście tylko zawsze zaznaczałem że mi to pomaga trzymac wszystko w 100%, cardio na czczo, jedzenie niby tego samego, zresztą co ja będę tłumaczył, rozmawialiśmy rok temu na ustawce u Mariusza :P Tylko żeby ktoś nie mówił że twierdzę że takie podejście dla każdego będzie najlepsze bo jasne [...]
ja pamiętam jeden tekst z gg z działu doping jak młody niedoświadczony KOX uwierzył komus z SFD że mete w tabletkach trzeba w tyłek sobie wkładać bo wtedy najlepsze przyrosty sa plizzz dajcie linka do tej rozmowy hahaha
[...] BigPawel:"to w takim razie wal się na ryj!!!pozdro"BULMASTIF:"ok" " "Chcesz mieć mięśnie jak Zawodny? ******l siłkę i chodź głodny!" "najlepsze bylo jak sobie wychodze na dwor i nie zauwazylem brata i sobie plunąłem taką harą zieloną za werandę na trawe, a tam moj brat był i dostał tym we włosy on do mnie [...]
Ty to możesz to i to %-) Wiesz, kebab jest pod siłownią i kosztuje 15zł, najlepsze burgery, czyli Barn albo 7streets są w centrum, i kosztują trochę więcej %-) U mnie wpadnie tylko jeden trening na pewno, bo jeden dzień w weekend muszę mieć off.
[...] dlatego ze mam do nich dostęp dopiero od nie dawna ...no nie wiem prostowanie i syzyfki dobiły nog juz wtedy nie czułem, w syzyfkach max to 8-10pow jakie dałem rady zrobic. najlepsze wykroki na koniec, zrobione siła rzeczy i relax na przywodzicielach:D po treningu chcielismy nogi przypiąc ale ja nie byłem w stanie dopiąc xD dzis juz czuje jak [...]
Jednorącz na pół sztandze rządzi, najlepsze wiosło. Jak na.pierwszy raz weszło bardzo ok. A tym czasem micha ogarnięta i do kina :d A na ostatni posiłek czeka /SFD/2016/10/1/53fe552133724566b680cdab6dac7d9b.jpg
[...] starty i emocje z nimi związane... W sobote pojechalismy na targi, pierwsze co to meldunek na stosiku ALLNUTRITRION i zrobienie fotek z ekipą. AN miało według mnie najlepsze stosiko i robiło największe pierdyolniecie, zresztą to nie tylko moja opinia ;-) ale ogolnie większosac czasu i w sobote i w niedziele spędziłem koło sceny [...]
[...] może nie idelana ale tutaj chodziło o ciezar, na koniec seria dropa z powolnymi fazami i mega czuciem. Dipsy mnie zabijają zawsze klatę rozrywa. Skos hammer dla mnie chyba najlepsze ćwiczenie, zawsze mega wchodzi, chyba ze to kwestia konstrukcji maszyny:D Potem jedno wyciskanie na barki, francuz na trica szybkie interwały i do domu [...]
[...] że nikt by się nie odezwał. Marian co do formy, zobacz sobie jak Agresywna Masa teraz wygląda :) u niego bym się bardziej martwił niż u ciebie, forma jest ok i będzie napewno walka tak jak Przemek pisał , nikt nie jest idealny, ale grunt to pokazywać na scenie to co się ma najlepsze i poprawiać z roku na rok a u ciebie progress widoczny.
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022
