CREATINE MICRONIZED + NATURAL STEROL COMPLEX + GAINER!

Witam wszystkich.
Zastanawiam się nad kuracją składającą się z poniższych produktów:
-CREATINE MICRONIZED 200mesh + TAURINE - 240kaps./1630mgTREC
-NATURAL STEROL COMPLEX 180TAB. UNIVERSAL
-orientacyjnie jakieś białko czy gainer
Jak myślicie, jest to dobre połączenie? Czegoś tutaj brakuję? Coś jest zbędne? Pragnę zaznaczyć iż kuracja ta ma za zadanie zwiększenie masy mięśniowej. Moje wcześniejsze kuracje składały się z samej kreatyny (monohydrat), kreatyny (jabłczan) oraz typowych gainerów. Czekam na wasze opinie, dzięki i pozdrawiam.

Mase zrobisz układając dietę na bilans dodatni. Monohydrat możesz do tego dorzucić jak koniecznie chcesz się suplementować kreatyną.

Generalnie chodzi mi o jak najlepsze wyniki i czy oba te suplementy nie wykluczają się.

W żaden sposób się nie wykluczają.