SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ścięgna

  • [...] chrząstki stawowej i ścięgien, • utrzymuje prawidłowe funkcjonowanie układu ruchu, • przynosi ulgę zmęczonej tkance chrzęstno-kostnej, • poprawia ruchomość stawów, • kompleksowy skład skutecznie odżywia więzadła, ścięgna i kości, • polecany w profilaktyce i regeneracji chrząstki stawowej. Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-04-21 19:37:39

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2012-04-21 19:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Masę dla 16 latka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ściskacze do rąk . Dieta : Jak na razie nie ma choć wszystko jest do ustalenia w granicach rozsądku. Przeciwwskazania medyczne : Jedyne co muszę to uważać na ścięgna Achillesa ale jedynie przy biegach i etc . Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: Od początku lipca ( od soboty 1) : Prawie codziennie robiłem ( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2017-07-24 20:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wynik. Od paru dni biegam ale chyba robię coś źle bo po pierwsze czuje ból w kolanach i z boku piszczeli (dosyć dziwny ból, nie jest to ból mięśnia tylko jakby bardziej ścięgna. Buty do biegania oczywiście kupiłem z amortyzacją. Nie wiem czy może mieć ten ból kolan związek ze starą kontuzją której nabawiłem się skacząc na rowerze (byłem z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2010-06-15 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla chudzielców. Sprawdzone.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałem sie podzielic z wami moimi doswiadczeniami i metaoda prob i bledow. Kazdy mysli, ze ryz+ kurczak to sukces jesli znajduje sie w naszej diecie. Owszem, ale prawda jest taka, ze kulturysci przygotowywujacy sie do zawodow majacy na celu jak najlepszej jakosci rzezbe jedza gotowane kurczaki z ryzem tym samym schodza na wadze. Kieds [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2012-12-22 13:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie o bezpieczną dla zdrowia wagę ciężarów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Inny temat to problemy tkanek miękkich wokół stawów, to może prędzej trafić. . Wieloletnie treningi, mikrourazy mogą doprowadzić do stanów zapalnych - przyczepy ścięgien, ścięgna itp. Czasami jak coś takiego dopadnie ciężko to leczyć. Dolegliwości lubią wracać i zabawa trwa i trwa. Odżywki nie są lekarstwem na tego typu dolegliwości , jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2011-01-18 22:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Johnnym Ruizem, ale jak twierdzi Rozalski, „na walkach Ruiza ludzie krzyczą »bullshit! «. Kto kupi taki pojedynek?". W poniedziałek Polak miał przejść operację zespolenia ścięgna mięśnia dwugłowego z kością przedramienia. Nabawił się tej kontuzji w piątej lub szóstej rundzie pojedynku w Madison Square Garden. - Obrzęk zniknął, Andrzej już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2004-04-26 12:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Beef Amino

    Temat
    Fitness Authority

    [...] które bezpośrednio tworzą kolagen w organizmie człowieka. Kolagen jest głównym strukturalnym białkiem, tworzącym molekularne cząsteczki, które budują i wzmacniają ścięgna, tkankę mięśniową, tkankę łączną, włosy, skórę i wszystkie wewnętrzne organy. Także kości i zęby człowieka są budowane poprzez dodawanie pierwiastków mineralnych do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2013-05-06 16:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o wkazówki - redukcja >20kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuszki, podciągnięcia przez okres 6-8 tygodni, 3x tydzień full body. Mam zamiar zbudować tym bazę siłową i wytrzymałościową do mocniejszych treningów, przyzwyczaić stawy i ścięgna do wysiłku. Potem chciałbym dorzucić hantle (czekają już na swoją kolej) i FBW na drążku/poręczach - coś a'la BarStarzz, BarBrothers, etc. 5. Suplementacja - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-06-25 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 160/100 Dieta trochę odpuszczona po całym cyklu przygotowań, suple prozdrowotne i minerały cały czas biorę, ale przez ostatnie 3 tyg kiepsko z treningami przez przeciążenie ścięgna prawej głowy bicepsa, czego skutkiem jest ból od barku, przez bicpes po łokieć. Dodam, że robiłem badania okresowe do roboty (ekg, morfologia, mocz, glukoza i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5960 Data: 2018-08-29 18:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał DT

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] i chyba tak zostanie. Problemy zdrowotne, przeciwwskazania medyczne, kontuzje (opis) - sporo kontuzji - zwichnięte nadgarstki, pęknięte żebro, zwichnięty bark, naderwane ścięgna od prostowania palców w prawej stopie, pęknięta łękotka (kawałek usunięto, kawałek przyszyto :P ) w lewym kolanie. Wszystko praktycznie zaleczone - czasami sie coś [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7184 Data: 2013-11-13 08:28:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Real Pharm - Beef Amino

    Temat
    REAL PHARM

    [...] został stworzony specjalnie dla Ciebie! Dodatkowo preparat dostarcza związków niezbędnych do wytwarzania przez organizm kolagenu, który wzmacnia tkankę mięśniową, stawy, ścięgna oraz kości chroniąc tym samym układ ruchu przed kontuzjami, a także pozytywnie wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci! Beef Amino Real Pharm dedykowany jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2017-01-10 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebudowy bliznowatej; drobna strefa obrzęku szpiku kostnego w części przednio-przyśrodkowej kłykcia przyśrodkowego kości udowej. Ścięgno mięśnia półbłoniastego oraz ścięgna tworzące „gęsią stopkę“ nieznacznie naciągnięte, o zachowanej ciągłości. Kaletka brzuchato-półbłoniasta nieposzerzona. Przy przyczepie głowy przyśrodkowej mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2013-06-19 21:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie minimalistyczne, jak zacząć

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] 2ie mniejszy, itp. Zmniejszanie przewyższenia między palcami i piętą powinno następować powoli i stopniowo. Spowodowane jest to tym, że nasze stawy skokowe, a szczególnie ścięgna Achillesa nie mają odpowiedniej elastyczności ani zakresu ruchu by móc przeskoczyć z 12mm obcasa do zerowego. Niby skok nie wydaje się być duży, ale należy pamiętać, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2018-11-25 12:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę mojego pierwszego planu treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - każdy trening rozpoczęty rozgrzewką (3-etapową) 1/ 5 minut ćwiczeń aerobowych (u mnie bieg na steperze zwiększając tepo co 1 min) 2/ 5 minut ćwiczeń angażujących stawy i ścięgna- wymachy, krążenia, skrętu skłony itp. 3/ 5 minut lekkiego stretchingu-rozciągania mięśni - wszystkie ćwiczenia w ilości 1-2 tydzień 2 serie po 10 powtórzeń (nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2007-01-02 00:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ponad roku mam ból w kolanach po okolicy przyśrodkowej (szczególnie kolana lewego). dwa miesiące temu kolano lewe zaczęło mi się blokować. zrobiłam usg opis:staw z miernie zwiększoną ilością płynu, bez cech przerostu błony maziowej. Ścięgno wspólne m. czworogłowego uda, wiązadło właściwe rzepki i troczki rzepki bez istotnych zmian. Ciało Hoffy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2013-09-07 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podnosi poziom hormonu wzrostu. Dostępność hormonu wzrostu w obiegu systemowym pomaga również zwiększyć siłę, spalić tłuszcz, zwiększyć libido oraz odporność a także chronić ścięgna i więzadła. Przy pobudzaniu wydzielania hormonu wzrostu z przysadki, arginina i lizyna stymulują metabolizm mięśni, skutkiem czego dostarczają osobom trenującym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2012-06-29 19:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/show_item.php?item=339875684 UCZ ŚIĘ WALCZYĆ SZYBCIEJ ! ZAUFAJ DOŚWIADCZENIU ... Przedmiotem aukcji jeste jeden z kursów na płycie DVD ... "Muay Thai" - "Aikido" - "Krav Maga" dzięki, którym nie tylko nauczysz się walczyć ale również zaczniesz pokonywać swoje słabości i ... Płyty w super niepowtarzalnej CENIE ! Taniej już się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2008-04-01 23:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano part 2

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ? CZY MOGę WRóCIć DO PIłKI NOżNEJ BEZ, LUB PO OPERACJI ? CZY ZNACIE JAKIES ćWICZENIA KTóRE POMOGą MI ROZPROSTOWAć KOLANO NA MAXA ? I CZY KTOS SIE Z CZYMS TAKIM SPOTKAł?CZy ścięgna lub łąkotki mogą się regenerować/remineralizować samoczynnie lub wspierane jakoś ? z GóRY DZIęKI ZA ODPOWIEDź I ZA PRZECZYTANIE TEGO (GRATULUJE RóWNIEż WYTRWAłOśCI) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5181 Data: 2008-01-30 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stawy__Chrzastki__Miesnie_i39117_d1200x1200.png OPIS Wzmacnia stawy, chrząstki, ścięgna i więzadła Wspomaga regenerację po kontuzji Chroni nadmiernie obciążone stawy Stawy/Chrząstki/Mięśnie suplement diety w płynie zawiera w swoim składzie kolagen typu II, glukozaminę, chondroitynę, MSM oraz kompleks witamin. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2018-09-29 09:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w NRD

    Temat
    Doping

    [...] nie założyć. W 1986 roku Heidi zdobyła mistrzostwo Europy w pchnięciu kulą, ale niebawem sportowa kariera młodej Niemki zaczęła się chylić ku upadkowi. Potężne mięśnie i ścięgna przeciążyły stawy i układ kostny. Z zachowanych raportów wynika, że w czerwcu 1988 r. dziewczyna w ciągu dwóch tygodni podniosła ciężary przekraczające sto ton. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5993 Data: 2004-08-28 18:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)