Tematy dla tagu: hilde

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW na mase @!

  wq123edsa

  5

  782

  0

  8 III 17:17

  
• trening do oceny. fast

  kosiarjo

  2

  736

  0

  4 III 22:09

  
• 2-3g dnt 4-6g dt kreatyny

  hilde

  3

  942

  0

  3 III 23:14

  
• Chce miec dobra kaltke piersiowa

  Rymek13

  5

  810

  0

  2 III 19:25

  
• jak zjesc wiecej

  hilde

  163

  23077

  0

  30 V 20:07

  
• do oceny

  hilde

  13

  1782

  0

  5 III 17:02

  
• Czy dobrze robie? plan cwiczen?

  kominiorz

  6

  925

  0

  27 II 12:49

  
• gryf lamany/prosty do bica

  hilde

  8

  1256

  0

  27 II 20:32

  
• fbw

  hilde

  1

  716

  0

  26 II 17:03

  
• Podciaganie na drazku z nachwytem

  Ahmed331

  12

  2112

  0

  28 II 21:30

  
• Co o tym sadzicie (zajrzyj chyba warto)

  kabelUSB

  13

  2618

  0

  5 III 21:47

  
• surowe jaja

  hilde

  12

  2164

  0

  24 II 19:09

  
• pierwsza suplementacja

  hilde

  15

  1828

  0

  23 II 19:55

  
• oliwa z oliwek, olej lniany

  hilde

  7

  1449

  0

  22 II 20:03

  
• Rzezba 19 lat

  Asstonek

  10

  999

  0

  19 II 21:54

  
• fbw czy split

  hilde

  8

  779

  0

  21 II 14:38

  
• [POMOC] Dobry plan treningowy.

  Kris95

  9

  1175

  0

  19 II 15:57

  
• szkolna szama

  hilde

  20

  2283

  0

  22 II 20:09

  
• Nowicjusz w treningu. 1 miesiąc stażu - pytania o odżywki

  diamondd

  11

  1294

  0

  18 II 19:53

  
• trening na mase dla mnie

  XRAFI1992X

  1

  631

  0

  17 II 22:12

  
• monotonne sniadania

  hilde

  4

  1082

  1

  16 II 09:50

  
• co polecacie

  olek96

  13

  1721

  0

  14 II 17:38

  
• martwy ciąg a wiek i mostkowanie

  hilde

  1

  840

  0

  13 II 22:41

  
• Ocena planu FBW [temat adresowany zwłaszcza do apokalipsy]

  Quoda

  2

  771

  0

  13 II 22:28

  
• Trening na mase do coeny:)

  wq123edsa

  6

  785

  0

  12 II 22:02

  
• dieta początkujący

  Adam232008

  3

  787

  0

  12 II 14:12

  
• Plan na mase-czy mógł by ktoś sprawdzić?

  Ly7

  3

  806

  0

  11 II 18:09

  
• Kompletnie Początkujący

  Turczyslaw

  4

  741

  0

  11 II 18:10

  
• dieta na cały tydzień do poprawek ....PROSZĘ O POMOC......

  Koksik47

  5

  2052

  0

  10 II 19:46

  
• najlepsza kreatyna

  hilde

  55

  9090

  1

  12 II 22:13

  
• moj plan

  hilde

  3

  680

  1

  9 II 21:46

  
• taka owsianka na sniadanie

  hilde

  6

  2002

  0

  8 II 19:03

  
• Kamil 16 lat

  Alwinek

  11

  6363

  0

  8 II 21:07

  
• 3 jaja codziennie

  hilde

  4

  1472

  0

  7 II 12:52

  
• KILKA ISTOTNYCH PYTAN!!!

  Qbengrimm

  11

  1703

  0

  6 II 18:10

  
• FBW a HST ktore bardziej skuteczne

  hilde

  3

  1289

  0

  5 II 22:48

  
• mój plan zywieniowy

  hilde

  5

  1386

  0

  4 II 15:54

  
• ----->ZMIANA FBW<------

  hilde

  5

  857

  0

  3 II 22:10

  
• "alternatywna" dieta

  hilde

  39

  4146

  0

  13 II 15:34

  
• Adjes / Dziennik - nie wchodź, nie warto %-)

  Adjes

  40

  4409

  0

  31 VII 14:16

  
• Duży tyłek od przysiadów ;/

  aksel90

  16

  7954

  0

  3 II 12:09

  
• MASSA MASSA DIETA NA 65KG

  KORDAS9222

  16

  2180

  0

  8 II 20:13

  
• Problem z posiłkami

  hilde

  37

  3325

  0

  22 I 21:23

  
• Moja siłownia domowa

  hilde

  12

  2182

  0

  20 I 14:23

  
• ~Prośba o poprawienie Planu na Mase**

  ster20

  5

  846

  0

  18 I 21:30

  
• [WAŻNE] POPRAWIONY PLAN TRENINGU NA MASE

  hilde

  27

  2635

  0

  21 I 17:52

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASĘ DO OCENY

  hilde

  3

  694

  0

  9 I 09:51

  
• 2 miesiące

  trondheim9

  6

  1042

  0

  7 V 21:39

  
• Sterydy - wasze opinie

  Anonim

  60

  25368

  0

  7 VIII 23:06

  
• Rózne 2 strony ciala omg.

  MasterX_

  14

  2669

  0

  2 VII 11:10

  
• Strój na trening.

  PETEK08

  11

  4645

  0

  4 V 13:31

  
• Sezonowcy nadciągaja, a po lecie białe flagi wywieszają%-)

  KoksikzBG

  221

  26574

  0

  2 IV 19:26

  
• Legendarny ABS II (Dodatkowe ćwiczenie / Instruktaże)

  donJAZYResko

  22

  8119

  0

  11 XI 20:52

  
• Storm+shock+xpand+horsepower+cell pump+no shotgun+NO x-plode+2mutant mass+9kg ostrowi

  Guti123

  20

  4187

  0

  7 VIII 08:38

  
• Tanie odrzywki

  MMMaX

  17

  2624

  0

  17 X 14:56

  
• POCE SIE-HELP ME ;-)

  colloseum

  19

  5230

  0

  2 VII 11:06