...
Napisał(a)
Jest kozacko, a pamietam twoje pierwsze foty jak ludzie sie z ciebie smiali ze zalany grubas i w ogole, ale widze, ze ostro jestes wkrecony w ten sport taka przemiana, godna podziwu.
...
Napisał(a)
Waga jak sie ważyłem wczoraj czy tam przedwczoraj to już 86,5 kg - czyli zaczeło lecieć z wagi szybko, hmm zobaczymy jak to bedzie.
***
raszek - no nawet nie tak troche tego fatu zostało
scigacz_89 - nie, trojboj mnie tak nie rajcuje jednak jak BB. Ale czy ja wiem - dobre mam tylko przysiady, a WL i MC to nic wielkiego.
Hubert - no już tak dawno Ci zapłaciłem, że już sam zapomniałem
dlonrA - spoko, już wielu z nich mi przynalo się do błedu, teraz pojawiają sie nowe, które twierdza, że wogóle nie zdaże na zawody. Nie wiem, okaże się już za jakiś czas, mam nadzieje, że znowu na moją korzyść.
***
raszek - no nawet nie tak troche tego fatu zostało
scigacz_89 - nie, trojboj mnie tak nie rajcuje jednak jak BB. Ale czy ja wiem - dobre mam tylko przysiady, a WL i MC to nic wielkiego.
Hubert - no już tak dawno Ci zapłaciłem, że już sam zapomniałem
dlonrA - spoko, już wielu z nich mi przynalo się do błedu, teraz pojawiają sie nowe, które twierdza, że wogóle nie zdaże na zawody. Nie wiem, okaże się już za jakiś czas, mam nadzieje, że znowu na moją korzyść.
...
Napisał(a)
jak na ten wiek masz bardzo dobre. klatka tez, ciagi jedynie lekko odstaja, ale jakbys opanowal sprzet i pojechal jakims planem to by moglobyc naprawde ciekawie. rozwaz to chociazby pod katem ewentualnego stypendium sportowego. sam tez ostatnio preferuje bardziej rekreacyjne (czyt. kulturystyczne) treningi, bo niestety, ale duze ciezary ida w patrze z duzym ryzykiem kontuzji. powodzenia.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
z tego co sie orientuje to obsade do 90kg bedziesz mial niezłą wiec naprawde musisz trafić 100% z formą bo jak patrzalem na niektorych, to juz sa na żyle i ładnie dowaleni :P generalnie bedzie mocna walka, mam nadzieje ze MD przeprowadzi live to z checia zobacze, powodzenia i cisnij :)
"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.
...
Napisał(a)
scigacz - no napewno te stypendium zacheca
co by trzeba było zrobić? Chyba wygrac jakieś akademickie Mistrozstwa Polski w TS?
Tydzień po debiutach są Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych, tam chyba też wystartuje, nie wiem czy coś z Miasta przy ewentualnej wygranej dałoby się dostać?
raszek - ziomek co Ty, przecież ja do 80 kg
co by trzeba było zrobić? Chyba wygrac jakieś akademickie Mistrozstwa Polski w TS?
Tydzień po debiutach są Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych, tam chyba też wystartuje, nie wiem czy coś z Miasta przy ewentualnej wygranej dałoby się dostać?
raszek - ziomek co Ty, przecież ja do 80 kg
...
Napisał(a)
na stronie powerlifting.pl sa klasy sportowe, ktore trzeba wyrobic, teraz sie to pozmienialo bo sa nowe kategorie wagowe, wiec Ci nie powiem jak to wyglada, ale powinno tam wszystko byc. kasa jest za mistrzowska i I klase bodajze.
i tylko na imprezach ktore sa uwzgledniane przez PZKFiTS mozna te klasy robic, na pewno na ampach, i slaska.
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2011-02-13 23:07:46
i tylko na imprezach ktore sa uwzgledniane przez PZKFiTS mozna te klasy robic, na pewno na ampach, i slaska.
Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2011-02-13 23:07:46
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Daj spokój,
Coleman number 2.
Co leci?
Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2011-02-26 01:29:14
Coleman number 2.
Co leci?
Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2011-02-26 01:29:14
Totalna redukcja, motywacja, zdjęcia:
http://www.sfd.pl/totalna_redukcja__american_dream-t852523.html
Zapraszam!
...
Napisał(a)
Świetnie! Przez te parę lat zmieniłeś się!
Widać dziurki w pasie się już skończyły, jak sobie z tym radzisz? Zakladasz bluze/koszulke dodatkowo żeby dociskał?
Widać dziurki w pasie się już skończyły, jak sobie z tym radzisz? Zakladasz bluze/koszulke dodatkowo żeby dociskał?
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
Polecane artykuły