2. WAGA; 86kg WZROST; 177cm ew PODSTAWOWE WYMIARY: 41 biceps
3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): w trakcie (2 tydzień)
4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : fotka poniżej będzie
5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: trudno określić
6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta 100% okej, trening 100% ok
7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak
8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie
9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: mnóstwo
10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Białko Vitafit SFD ECONO/ Białko Elite whey protein / spalacz Clenburexin / bcaa olimp / bcaa +gpower (zaczynam)
11. STAZ TRENINGOWY: 3 lata
12. BUDŻET: skromny
13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU:
Kończy mi się spalacz Clenburexin (miałem tylko 1/3 opakowania, więc nie dużo, dlatego jutro planuję kupić thermo speed'a - tylko nie wiem jak jest z dawkowaniem, wszędzie inaczej piszą, producent też inaczej Proszę o dostosowanie dawkowania i ew. sugestie.
Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-01-17 23:38:16