W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
Czesto zdarzaja sie goscie co wszystko wiedza najlepiej a tak naprawde nie maja pojecia co z czym i do czego ;) i na taki przypadek trafilismy z kumplem-- to był gosciu który na cwiczeniach sie znał a jakze a jak zobaczylismy jak trenuje to sie okazywało ze on naramienne trenował wiosłowaniem sztanga a na skos nie bierze wiecej jak 50% maxa bo kiedys sztanga została mu na szyji i ma uraz od tej pory
...
Napisał(a)
Czesto zdarzaja sie goscie co wszystko wiedza najlepiej a tak naprawde nie maja pojecia co z czym i do czego ;) i na taki przypadek trafilismy z kumplem-- to był gosciu który na cwiczeniach sie znał a jakze a jak zobaczylismy jak trenuje to sie okazywało ze on naramienne trenował wiosłowaniem sztanga a na skos nie bierze wiecej jak 50% maxa bo kiedys sztanga została mu na szyji i ma uraz od tej pory haah:D ale jak przyszło sie wymadrzac to był pierwszy zeby młodych pouczac eheh i komentowac ze tamten zle to i tamto eheh expert;) na odzywkach tez sie znał eheh wiec mu pokazalismy ze nie do konca bo najlepszy jest monohydrant bo ciagnie wiecej wody niz zwykła kreta i jestes wtedy prawie jak "koks"chłopie :P przysiadów nie rób chłopei bo uszkodzisz sobie kregosłup złapie cie paraliz i dostaniesz hemoroidy --to było tylko w odpowiedzi na jego "złote mysli" haah ale gdy jednego chłopaczka wywalił na kopie ze stanowiska bo teraz jego kolej na ławe ,to sie lało do bidonu wode z klozetu albo strzała poprostu ahah a potem sie pytamy ja trening? a gosciu do nas -- chłopaki super niezle te napoje energetyczne pobudzaja
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
tez pierwszy usuncie bo nim skonczyłem to mi sie klikło za wczesnie;)
W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.
...
Napisał(a)
istnieje takie cos jak opcja edytuj.
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Napisał(a)
dobra ja mam kilka histori zacznijmy od początku wchodze z samego rana na siłke(myślałem ,że 1 jestem) wlazłem i ledwo kątek oka widze leży taki leszczyk przyciśnięty na płaskiej bladziutki-nawet na bok ciężaru nie miał siły zrzucić
2 na wf kumpel założył sobie po 10 na strone na modlitewnik(mielismy po 16 lat) ,a że leszcz z niego byl maksymalny to przy machaniu na boki 1 krązek spadł a 2 bedąc z zabezpieczeniem sciągnął kumpla na bok tak ,że wypadł przez drzwi(nieuzywane) na korytasz siłki
3 gada 2 koksów z weeteranem-wiesz ile na klate biore-o ile-130-uhuhuhu a co ci tak siła skoczyła co bierzesz?
koks ,że mete veteran nie boisz się ,że coś ci od tego będzie-no kumel mi mówił ,że mozna od tego mięc tego no alcszfajmera ale ja nie bede miął bo dużo jogurtów po tym jem i vitamine C !!!!
4 historie z anglii Pakistanczycy mieli w zwyczaju zdejmować koszule(tak koszule nie koszulki i do tego nosili czesto dzinsy) i mierzyc sie z lustrem podchodzili sadzili grozne miny poprawiali łańcuchy-wiekszosc po 40 kilo
jeden murzyn chciał na urzadzeniu do pleców(ochylania sie w dół-przy lezeniu na brzuchu-to urzadzenie zzabezpieczeniem łydek) robić brzuch jak się zpierd..... to już mu sie odechciałó
kolejni wpadali na worek walili cepy 30 sekund w 2 turze 1 zemdlał
murzyn chciał do kolego wskoczyc na bierznie i i obydwoje sie zpier....za 3 metry bo tamten miął jakies 15 na h
ćwiczenie klaty w wykonaniu pakola to cwierc ruchu 4 razy za duzym ciezarem-jeden na biku kiedys tak sie rozbujał(bez bujania nie ma cwiczenia dla nich) zze sobie rozwalił łuk hantelkiem)
historie z polski na wyciagu na plecy na najszerszy pekła mi linka i poleciałem fikółiiem na laske siedzącą na wyciągu na nogi....lask abyła fajna wiec jak już padłem jej na kolana plecami to zapytałem czy nie przeszkadzam-cała siłka lała
ostatani koles na brami robił triceps przed głowe na linkach-karabinczyk zachaczył mu o koszuklke i jak puscił a był to typ z gatunku a niech ***.... zerwało mu koszulke jak u striptizera konic jak coś sobie przypomne dam znac-ps no kleksy tez pare razy widziałem przy przysadzie aale polecam zyganie przy przysiadzie cisnienie minimum na 2 metry!!!!widziałem i prawie dostałem wiec wiem
2 na wf kumpel założył sobie po 10 na strone na modlitewnik(mielismy po 16 lat) ,a że leszcz z niego byl maksymalny to przy machaniu na boki 1 krązek spadł a 2 bedąc z zabezpieczeniem sciągnął kumpla na bok tak ,że wypadł przez drzwi(nieuzywane) na korytasz siłki
3 gada 2 koksów z weeteranem-wiesz ile na klate biore-o ile-130-uhuhuhu a co ci tak siła skoczyła co bierzesz?
koks ,że mete veteran nie boisz się ,że coś ci od tego będzie-no kumel mi mówił ,że mozna od tego mięc tego no alcszfajmera ale ja nie bede miął bo dużo jogurtów po tym jem i vitamine C !!!!
4 historie z anglii Pakistanczycy mieli w zwyczaju zdejmować koszule(tak koszule nie koszulki i do tego nosili czesto dzinsy) i mierzyc sie z lustrem podchodzili sadzili grozne miny poprawiali łańcuchy-wiekszosc po 40 kilo
jeden murzyn chciał na urzadzeniu do pleców(ochylania sie w dół-przy lezeniu na brzuchu-to urzadzenie zzabezpieczeniem łydek) robić brzuch jak się zpierd..... to już mu sie odechciałó
kolejni wpadali na worek walili cepy 30 sekund w 2 turze 1 zemdlał
murzyn chciał do kolego wskoczyc na bierznie i i obydwoje sie zpier....za 3 metry bo tamten miął jakies 15 na h
ćwiczenie klaty w wykonaniu pakola to cwierc ruchu 4 razy za duzym ciezarem-jeden na biku kiedys tak sie rozbujał(bez bujania nie ma cwiczenia dla nich) zze sobie rozwalił łuk hantelkiem)
historie z polski na wyciagu na plecy na najszerszy pekła mi linka i poleciałem fikółiiem na laske siedzącą na wyciągu na nogi....lask abyła fajna wiec jak już padłem jej na kolana plecami to zapytałem czy nie przeszkadzam-cała siłka lała
ostatani koles na brami robił triceps przed głowe na linkach-karabinczyk zachaczył mu o koszuklke i jak puscił a był to typ z gatunku a niech ***.... zerwało mu koszulke jak u striptizera konic jak coś sobie przypomne dam znac-ps no kleksy tez pare razy widziałem przy przysadzie aale polecam zyganie przy przysiadzie cisnienie minimum na 2 metry!!!!widziałem i prawie dostałem wiec wiem
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
No to może i ja przedstawię jedną z historyjek która wydarzyła się u nas na szkolnej siłowni ; )
Może nie jest aż tak zabawna ale wtedy myślałem że się posikam xP
Mo więc mamy lekcjce wf z 1 klasami ogólniaka,no i siedzimy tam na siłowni każdy robi co tam miał zamiar robić... nagle wpada 2 dresików (kozaki) z jakimiś laskami (tapety w ch**) no i puszcza tekst do mojego kumpla:
A:Ty synek ile jeszcze robisz?!
B:Kolo patrzy na niego jak na robak i odpowiada że jeszcze seria.
A:No to ruchy ruchy bo zastoją mi się mieśnię ;o
Myślę sobie wtf kolo wpada,żadnej rozgrzewki no ciul myślę ale będzie widowisko za chwilę ;s
*Zakłada 30kg
W tym samym czasie tapety mówią coś pod nosem na jego temat jaki to on jest pro ;)
Podnosi raz,podnosi 2 raz i na tym się skończyło...,sapie jak ruski czajniki
Wszyscy się oglądają a ten trzyma sztangę jakimiś cudem na szyi charczy:
"Chrysate zdeej too"
Wszyscy obracają się do niego i brecht,kumpel do kibelka pobiegł bo nie wytrzymał^^
A inny kumpel zdjął z niego to 30kg ; D
Na koniec walnął coś tekstem że po przerwie jest czy coś w tym stylu ;)
Może nie jest aż tak zabawna ale wtedy myślałem że się posikam xP
Mo więc mamy lekcjce wf z 1 klasami ogólniaka,no i siedzimy tam na siłowni każdy robi co tam miał zamiar robić... nagle wpada 2 dresików (kozaki) z jakimiś laskami (tapety w ch**) no i puszcza tekst do mojego kumpla:
A:Ty synek ile jeszcze robisz?!
B:Kolo patrzy na niego jak na robak i odpowiada że jeszcze seria.
A:No to ruchy ruchy bo zastoją mi się mieśnię ;o
Myślę sobie wtf kolo wpada,żadnej rozgrzewki no ciul myślę ale będzie widowisko za chwilę ;s
*Zakłada 30kg
W tym samym czasie tapety mówią coś pod nosem na jego temat jaki to on jest pro ;)
Podnosi raz,podnosi 2 raz i na tym się skończyło...,sapie jak ruski czajniki
Wszyscy się oglądają a ten trzyma sztangę jakimiś cudem na szyi charczy:
"Chrysate zdeej too"
Wszyscy obracają się do niego i brecht,kumpel do kibelka pobiegł bo nie wytrzymał^^
A inny kumpel zdjął z niego to 30kg ; D
Na koniec walnął coś tekstem że po przerwie jest czy coś w tym stylu ;)
SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOG!
...
Napisał(a)
zeby chodzic z dziewczynami na siłke żeby przykozakować to naprawde trzeba być prostakiem albo burakiem
albo poprostu dresem.
albo poprostu dresem.
Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D
...
Napisał(a)
jedziecie na zachod na siłki gdzie trenuja hindusi albo pakistanczycy -przy zrzucie potrafia na bierzni w zimowej kurtce latać-normą jest trening w dzinsach i swetrze a pod spodem koszula wiadomo szyk musi być
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
Ja miałem raz przyjemność:P ćwiczyć z gościem, który zamiast izotonika piwko popijał:) a ostatnio na stronach jakiejś warszawskiej siłowni znalazłem promocje do pizza hut. "Kup karnet na 3 miesiące dostaniesz rabat na pizze" :D
niepoprawny optymista
...
Napisał(a)
Po treningu ide sobie do sali kardio pokręcić troche aerobów. Na scianie zawieszona jest plazma chyba z 50cali, zwykle leci tam jakas viva czy inne mtv.
W calym klubie jest kilka tv, w tym jeden na dole w recepji, na wszystkich widoczny jest ten sam kanal, kanalami rzadzi pani recepcjonistka.
Okolice godziny 21, w klubie juz dosc pusto, wiec pani z recepcji stwierdzila, ze pooglada sobie ... m jak milosc
Ludzie biegaja na biezni, jezdza na rowerkach, bujaja sie na orbitrekach, a tu nagle morda mroczka w tv
Jak sie czyta to srednio smieszne, ale beka byla niezla
W calym klubie jest kilka tv, w tym jeden na dole w recepji, na wszystkich widoczny jest ten sam kanal, kanalami rzadzi pani recepcjonistka.
Okolice godziny 21, w klubie juz dosc pusto, wiec pani z recepcji stwierdzila, ze pooglada sobie ... m jak milosc
Ludzie biegaja na biezni, jezdza na rowerkach, bujaja sie na orbitrekach, a tu nagle morda mroczka w tv
Jak sie czyta to srednio smieszne, ale beka byla niezla
Należy okazać!
Poprzedni temat
Tokaż vs Elko:)?????
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- ...
- 222
Następny temat
Siłka im. Muhammada Ali'ego
Polecane artykuły