POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

Ja przed zmianą odzywiania z moimi starymi nawykami...po przejsciu na zdrowe nie miałem najmniejszych szans wejsc nawet na zerowy bilans przy zdrowym odzywianiu. Dlatego też zacząłem od redukcji zeby przyzwyczaic się do objetosci tego zdrowego jedzenia. Jak dla mnie odzywianie jest trudniejsze niz sam trening.

No ale kazdy ma inaczej

Jeżeli ktoś zna odpowiedź na moje pytanie, proszę o wskazówki.

https://www.sfd.pl/POJEDYŃCZE_PYTANIA_vol._6-t611616-s218.html 

bo trzeba pierwsze go dobrze poznać

s.m.p.a zerkniesz link? Właśnie Ty pisałeś o tym.

umknęło mi PBC w każdym mieście to oni przejeli rnek suszonej wołowiny
każdy smak powinien być jak masz w mieście perfect body center na pewnoe bedzie

fajna sprawa ale bardzo droga

Witam, ostatnio moja siostra z powodu alergi przeszła na dietę. Od rana kłucę się z nią która woda jest zdrowsza, z gazem czy bez. Lekarz jej mówił, że zdrowsza jest woda gazowana, ponieważ w przypadku wody niegazowanej usuwany jest z niej gaz, a co za tym idzie jest bardziej przetworzona i mniej zdrowa. Teraz moje pytanie czy lekarz ma rację?

To dość ogolnie potraktowaliscie temat, poniewaz kazda woda jest inna i ma inną zawartość poszczegolnych minerałów.

Skłaniałbym sie jednak do wód mineralnych, zmineralizowanych...a takie mają lekkie bąbelki. Mozna wybrać absolutnie niegazowaną, ale one chyba zazwyczaj nie mają nic ciekawego. Nie wczytywałem sie w wody w sumie to nie wiem na 100%.

chlam...co mam

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-08-30 20:25:02

1. Dlaczego tak ważne jest by po treningu zjeść weglowodany o wysokim ig + białko?
(mam nadzieje, że nic nie pomyliłam)

2. Jedzenie 2h przed snem, po to by uniknąć katabolizmu,tzn czego łopatologicznie? ;) i czy lepiej iść głodnym spać czy zjeść powiedzmy twaróg z warzywem i polać oliwą z oliwek.

Z góry dziękuję za odpowiedzi i przepraszam za te dwa pewnie waszym zdaniem głupie, ale dla mnie ważne pytania.

https://www.sfd.pl/woda_mineralna/zrodlana-t640664.html