Rejestracja

Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: luźne , rozmowy , porady , trec , ekipy

Ilość wyświetleń tematu: 157100

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ERNI

podoba mi się ta micha, którą do oceny dałeś
w moim stylu

suple też ok rozpisane

nie ma bata, fat zejdzie!!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

dzieki wielkie, a co powiesz na tematy nitro i cm3?

a jeszcze pytanie mam, juz nie chce mi sie tam wpisywac- lipo x pack to tylko przed treningiem aerobów czy przed silowym tez?

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

szczerze?
daj tylko przes aero

to one palą fat

nitro i cm3 na masę zostaw
na redukcji i tak mięcha nie zbudujesz
a nie ma co łasić się na to, że wytrzymałość lepsza (choć lipo pack i clen pomogą też) i 0,0005% mięśni zatrzymasz

ja bez kretki redukuję
ok, aero idę zrobić

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

okej :)

w sumie nie planuje dlugo redukowac, bo mam za male obwody i mi szkoda

to teraz jak juz wszystko wiem chyba, na dniach bede zakladal blog, moze nawet jeszcze dzis jak porobie zdjecia

mam nadzieje ze bedziesz zagladal do amatora

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1276 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 6997

Witoszki

" Niech sucha masa bedzie z toba "

...

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

witojcie

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 78763

znow echo...

jak tu smutno

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

yo

:)

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

czemu smutno :>

Iron Horse Series Team

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

może mają deprechę zimową?

erni - dawaj śmiało!

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

cm3 + bcaa forte

Następny temat

Od kiedy suple?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły