Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

Nowy temat Temat Zamknięty

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

jabłko mało ma cukrów
poza tym na trawienie bomba

wasa żytnie zostawiam
jajka od razu inaczej smakują

dopóki nie przekraczam 30g ww jest ok

Rion - dokładnie
lekkość
i zero problemów żołądkowych

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 10621 Napisanych postów 16182 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 272461

Przyszła paka od Czarnego

. Dzisiaj chce coś stestować przed treningiem, teraz tylko mam dylemat co

.

Xplode czy Shotgutn?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

Shotguna weź
będziesz mafioso

ja Napalm zapodam
i white lightning

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

owsiane też sa dobre na trawienie ze wględu na duża zawartość błonnika.

do smażonych jajek możesz dodać boczku.

a ładowanie jak robisz? od rana do wieczora?

podczas ładowania spalacze i inne stymulanty ida na bok, ale to na pewno wiesz ;)

pozdr

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no ładowanie bez jakichkolwiek spalaczy, wiadomo
zrobiłbym w sumie przez 1,5dnia...

ale nie
podejmę decyzję czy w ogóle zrobię

pisałem Tobie na gg