SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 150338

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
O holender, Vena, ale przykra przygoda........ale pech!, nie dosyć że poobijana to jeszcze manadat!..współczuję! dobrze, że nic poważniejszego Ci się nie stało Chociaż i tak pożądnie musiałaś się poobijać skoro jechałaś szybko i z impetem walnęłaś z tę szybę /na tyle mocno, że ją zbiłaś!/. Może zmęczenie po ostrym treningu dało się we znaki na koniec trasy, całe szczęście że auto stało! Skoro to było dla Ciebie zaskoczenie, to musiałaś po zderzeniu być w niezłym szoku
Nie załamuj się przerwą w treningach /wiem...łatwo się radzi/, najważniejsze żebyś teraz się dobrze wykurowała. Życzę jak najszybszego wyzdrowienia i powrotu do formy. Ja coś czuję, że szybko coś wymyślisz, żeby cokolwiek jakkolwiek ćwiczyć! Trzymaj się!!!

Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-07-14 08:39:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no moze, niestety, w koncu w niego wjechalas - do czego sie przyznalas i zniszczylas samochod i nie ma znaczenia gdzie stal, gdyby nagle wjechal sprawa byla by inna

Kurde mialas szczescie ze glowa nie przywalilas, ale i tak uwazaj teraz na kregoslup
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Dziewucho ciesz się, że żyjesz!
Zdrówka życzę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Żyrafka dzięki
ja do teraz nie wiem jak to się stało żebym np nie patrzyła nie widziała albo piła w danej chwili czy coś robiła,ale nic nie wiem po prostu jak to się stało,sam lekarz jak usłyszał,że szybę wybiłam to pyta "to co to za auto było?" dobrze,że nie głową


dobrze,że brat przyjechał nawet zdjęcia od razu porobił łącznie z widocznym zakazem zatrzymania
a najlepsze jak słyszałam jak sąsiadka do tego faceta gadała "jechała pod wpływem i po 2h teraz to nic jej nie wykaże" wiara to ma nakichane w głowach,ale dmuchać też dmuchałam (mój pierwszy raz) oczywiście wykazało 0,00 no bo raczej z bidona nie pociągałam


mam nadzieję,że do końca tygodnia się unormuje jakoś,bo już czuję jak puchnie mi brzuch...wczoraj o 0:30 zjadłam 2skibki chleba z pomidorem taka głodna byłam (a przecież nie jem normalnie chleba),bo jadłam ostatni o 15 no i ok 22 3wasy z szynką

rower w sumie cały,ale chyba koło jest do centrowania (tak brat stwierdził),no i licznik poszedł

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Vena ważne, że nic poważniejszego!!!!! Przerwą w treningach się nie przejmuj, trzymaj dietę, spaceruj po troszkę i zobaczysz jak szybko wrócisz do formy, a organizm odpocznie. Teraz nie możesz się dodatkowo stresować.

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no moze, niestety, w koncu w niego wjechalas - do czego sie przyznalas i zniszczylas samochod i nie ma znaczenia gdzie stal, gdyby nagle wjechal sprawa byla by inna

Obli ale policja była i potem drogówka przyjechała i wina po obu stronach ja się przyznałam,a facet analizował i się kłócił,że dlaczego nie może stać,a znak wypisz wymaluj...on dostał za złe parkowanie i utrudnianie ruchu,a ja za nieprawidłowe omijanie pojazdu,więc w sumie sprawiedliwie...mam nadzieję,że nie będzie miał problemów z kasą z ubezpieczenia,bo ja nie mam zamiaru chodzić może po sądach

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ludzie szukaja zawsze sensacji, w sumie tak wielu jest złośliwych - nie do wiary ,

vena, nie wiem, nie z takimi rzeczami ludzie maja klopty, ludzie maja tupet i sprawy potrafia przybrac dziwny obrot. bo to jednak duze pieniadze na remont itd.
wiec mozesz byc 100% pewna ze facet bedzie sie czepial, potrafia nawet robic zamieszanie bedac 100% winni, a co dopiero tak jak bylo (pozostaje nadzieja, ze odpusci bo mu sie nie bedzie chcialo).
Nie jestes teraz w formie by sie denerwowac, ale fakt jest taki, ze takie rzeczy nie przechodza lekko.


Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-14 09:19:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639
No naprawdę miałaś szczęście, że nie głową...po tym zdarzeniu refleksja - WARTO /TRZEBA/ JEŹDZIĆ W KASKU!!!!!!!
Sąsiadeczke to masz "przesympatyczną"!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
Obli a dlaczego mam na kręgosłup uważać?

Sąsiadeczke to masz "przesympatyczną"!

to nie moja tylko tamtego faceta

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-07-14 09:12:33

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Bo mogly powstac drobniutkie pekniecia. znajomam mamy jest orynatorem na wewnetrzynych i mowi, ze powazne problemy z kregami maja wlasnie ludzie po "glupawych" wypadkach, ktore niby bez problemu przeszly, a zostawily pekniecia w kregach, ktorez z czasem powoduja ze zaczynaja sie scierac.. szczegolnie odcinek szyjny jest narazony.
Ona w ogole jest radykalna, bo uwaza, ze kazdy po wypadku powinien profilaktycznie miec usztywniona szyje. Ale jakby co nie rob w najblizszym czasie zadnych wielkich ruchow glowa, itp...
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kiedy podciąganie?

Następny temat

Mały problem z bicepsem

WHEY premium