SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 149280

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
no powaga mam jakiś placyk na głowie we włosach jakbym wyłysiała i nie wiem od czego to

dziwne to

na pocieszenie powiem Ci, że od wczoraj straszę wszystkich przekrwionym i zalanym okiem moje przejażdżki rowerowe kończą się zazwyczaj obecnością obiektów bliżej niezidentyfikowanych w mych oczętach, i tak było i ostatnim razem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
no to wy tam z dołu możecie mi wytłumaczyć co to ta Ślęża? jakieś jezioro czy co,bo ja biedne dziewcze i nie wiem


na pocieszenie powiem Ci, że od wczoraj straszę wszystkich przekrwionym i zalanym okiem

maupka
ja zazwyczaj połykam obce obiekty jak jadę

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-02 10:00:32

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Napisałem Ci już że to góra jest...

Ok dziewczyny ja spadam trochę się pomęczyć miłej niedzieli

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-02 10:03:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
sorry Hubert nie zauważyłam

mmoonia samej to nudno kto mi plecki nasmaruje a pewnie średnia wieku będzie 16-17lat nie licząc rodzin z dziećmi
no i nie będę świecić oponą

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2361 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17673
eh no to lipa. to moze kogos od siebie z rodzinki zaciagnij a jak sie nie uda to sie gdzies w chlodnym pomieszczeniu w domu zakamufluj :-]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 5889 Wiek 45 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21012
uff... nadrobiłam...
teraz juz bede na biezaco ;)

Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
uff... nadrobiłam...
teraz juz bede na biezaco


yoyo i tak będzie nowy dziennik

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Bo w tym czateria na całego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
Bo w tym czateria na całego

no bo jak 2tyg nie było wypisek z treningów to trzeba było pospamować,nie można zaniedbywać dziennika
w kolejnym już tak nie pozwolę będę wyrzucać

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Spamuję u Ciebie bo pozwoliłaś. W następnym "usłyszysz" ode mnie jedynie krytyczne uwagi dotyczące postępów dietetyczno - treningowych



Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

kiedy podciąganie?

Następny temat

Mały problem z bicepsem

WHEY premium