Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja

Mam chwilowo dosc mojego kolana, po 2 tyg od rekonstrukcji boli mnie dosc mocno, dalej chodze o kulach ( jak dlugo Wy z nimi chodziliscie??) na rehabilitacje chodze 3 x w tygodniu gdzie Pani pilnuje mnie przy kazdym cwiczeniu
zastanawiam sie tylko czy 4 tygodnie po bede mogla wrocic do pracy, gdzie nie mam zbyt duzo chodzenia.

Ludzie powiedzcie Mi bo ja czegoś nie rozumie. Bylem dzis na kontroli u lekarza który mnie operował(rek acl) i poweidzialem ze jak ostatnio mi przepisal zabiegi to okazalo sie ze nie moge takich miec bo mam śruby w kolanie. On powiedział ze mam miec takie zabiegi jakie mi on przepisał. I niewiem kogo mam słuchać jego? czy ludzi w poradni rehablitacyjnej

to jest tak pewnie chodzi o zabieg elektrostymulacji mieśnia czworogłowego gdzie przepływ jakiegoś prądu pobudza (napina mięsnie) no podobno nie powinno się umieszczać elektrod (jezeli tak to sie nazywa) w miejscu montazu srub bo przewodzą prąd i sie nagerzwają i nie jest to zalecane.
Miałem ten zabieg kiedyś i nic specjalnego jak wiekszosć zabiegów one raczej poprawiają samopoczucie pacjentowi niż leczą moim zdaniem to dobry biznes wiec się rozpowszechniło i zamiast leczyć ludziom kolano to często lekarze wysyłają na rehabilitacje.
Inna sprawa po rekonstrukcjach ale tu przedewszystkim liczy sie własna praca - > cwiczenia i dobrze wykonana robota przez ortopede operującego

Min chodzi wałasnie o ten zabieg.o dobre wykonanie operacji jestem racze pewny. Teraz basen i silka :D

ja po rekonstrukcji ACL mialem przez dwa tygodnie magnetronik,laser i cwiczenia na sali z podwieszona noga(dzisiaj bylem ostatni raz) napewno poprawilo to krazenie w nodze bo po zabiegu mialem caly czas lodowata noge

Witam
28.05.2009 miałem artro usunięcie 1/3 łąkotki przyśodkowej uraz "rączka od widerka" i na nastepny dzień do domu, prawie zero opuchlizny, w 3 dobe jezdziłem sobie na rowerku i nie było widać ze bym jak kolwiek kulał. 4 czerwca(wczoraj) zdieli mi szwy, dzis postanowiem porobic wykop na masznie z obciązeniem 5 kg i

zrobił mi się wysięk w kolanie przedewszystkim w okolicach miejsca szwów, czyli tak pod rzepką nie jest strasznie duży ale bez problemu zauwazalny nawet bez porównania z drugą nogą, nie boli

czy musze iść do lekarza, czy wystarczy przykładacć lodem i niestosować narazie takich praktyk jak wykop z obciążeniem,

czy poprostu zostawić zeby samo zeszło i się nie przejmować

z góry dzięki

na pewno odpuść sobie jakiekolwiek obciążenia przez dwa tygodnie i jak narazie to duzo lodu i nie naginaj

Jak najbardziej można stosowac elektrostymulacje mięśni.

Ja mam to robione przy każdej wizycie rehabilitacyjnej.

Nalezy jednak zwrócić uwage na dokładne przyczepienie tej elektrody czy jak to sie nazywa. Poza tym ja miałam takie specjalne małe elektrody. Zadnych negatywnych objawów po tych zabiegach nie miałam i nie mam.

ok juz mniej wiecej wiem co zrobic

Newsy z mojej rehabilitacji... w poniedziałek 5 tygoni minie...po operacji ACL ( bez szycia, usuwania łękotek)
1. chodzę bez problemów bez kul, ale w stabilizatorze
2. jezdze samochodem
3. normalnie wchodze po schodach bez kul
4. schodze jeszcze dostawiajac noge
5. promien zgiecia 90 stopni bez problemy, ale wiecej moj rehabilitant do 6 tyg nie zaleca
Rehabilitacja 3x tyg w gabinecie:
-mobilizacja rzepki i napinanie czworoglowego
- elektrostymulacja czworoglowego ( 30 min)
- cwiczenia na wektorze- wzmacnianie mimesni łydki
- cwiczenia na platformie- obciazanie nogi do 85% podazajac za wykresem na ekranie komputera i mieszczenie sie w granicach tolerancji
- szyna 90 stopni (20 min)
-krio z C02 z butli

Podobno rowerek jest od 6 tyg. Tez tak macie??