SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

katti/blog/perfect body.:)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 66118

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
oj vena wiesz o co mi chodzi

tok rozumowania kava

daj, daj focie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
moja dzisiejsza dieta:
śniadanie - brak
obiad- indyk, oliwa, sałata
next:
kawał sernika
sałatka z tortelini
makaron zapiekany z cycem

mam dość
nieznoszę takich imprez, jak chodzący baleron
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
heheh
katti :) boska jestes
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
taa kava
bossska i gruba do tego
ale co zjadłam to moje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
gruba przeciez redukcje zakończyłas albo mialas konczycz rzebra ci widac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
żebra mi widać a poniżej się cielsko wylewa
wrr

taka rekompozycja by mi się przydała


a tak zmieniając temat to chcę kupić w końcu te sztangielki
tylko nie wiem jakie ??
czy mam kupić dwa krótkie gryfy i do tego będę mogła obciążenie dokładać?
ale jak długie te gryfy i jakiej średnicy?

Zmieniony przez - katti w dniu 2009-05-24 21:12:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
ale co zjadłam to moje

no właśnie katti
ja dzisiaj też zjadłam serniczka nie ma to jak po 5tygodniach wszamać coś słodkiego,ale takie domowe ciasta to jeszcze można

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 761 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2290
no a teraz to jest mi niedobrze od tego żarcia

w sumie się nie przejadłam, to raczej w mojej psychice leży
bo jadłam dziś mało dietetycznie ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
a mi się odbija grillem,ale karkóweczka była pyszna

mnie to chyba wyrzucą z tego działu za kuszenie smakołykami

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2084 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8275
no własnie vena ja moje ptasie mleczko z dzisiaj zostwaiam dla siebie w tajemnicy aa i mufinki kokosowe a nie rosgłaszam ze byly pyszne i popite pifkiem..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

hprx/MASA +15kg

Następny temat

Mięśnie Brzucha (Podstawy dla początkujących)

WHEY premium