SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195243

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Ok, ale Iza ja panikuje...

Bo jakby to byla niedoczynnosc, to bede tyla, a nie chudla...Nie wiem czy czekac do sierpnia czy jechac 18 maja i zrobic wyniki...

Wpadam w paranoje...Dzis nawet sie mamie dostalo

Aha, do sauny mam dostep, tylko ja w niej czesto...zasypiam

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-04-25 18:05:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ja wiem ze to trudno, ale przeciez masz tak nie od dzis, okres, klopoty z tarczyca... teraz nic nie zmieni dwa miesiace, nie sadze bys tyla, masz wszytsko pod kontrola i zobaczysz co sie dzieje, to nie jest tak ze nagle sie obudzisz 20kg grubsza
Jak masz mozliwosc wczesniej jechac na badania to czemu nie, warto takie sprawy w koncu uporzadkowac, bo to nieprzelewki, ale nie ma co a zapas histeryzowac.
Rob swoje zgodnie z planem Nawet z niesamowicie spowolnionym metabolizmem czlowiek nie jest perpetum mobile.
I wez kurcze, na prawde ladnie wygladasz, ja w ogole nie wiem czym ty sie martwisz, chcesz "lepiej" ok, ale nie jestes wielorybem wiec czemu popadasz w paranoje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
Kika, jeśli masz możliwość jechać wcześniej i przebadać się konkretnie, to lepiej tak właśnie zrób

po diabła Ci tyle stresu. tylko się nakręcasz, bo nie wiesz, na czym stoisz.

tak myślę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Izunia, bo cwicze, staram sie na maxa, aeroby, dieta, poswiecam temu sporo czasu, nawet i zdarza sie, ze malo spie, etc... wiec chcialabym te 20% fatu osiagnac

Na 18 maja chyba tydzien regeneracji mi wychodzi wiec w tym czasie pojechalabym do domu. zrobilabym wyniki, tarczyce i hormony. mama wyniki odbierze i pojdzie z nim do lekarza. zrobie tez usg tarczycy co wiecej, moze relax tez mi sie przyda...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
i dobrze, relaks i uporzadkowanie spraw, bedziesz wiedziala na czym stoisz Wiekszosc rzeczy okazuje sie byc "drobnostkami" , ktore daje sie latwo stwierdzic i uregulowac, wal od razu do kumatego lekarza i bedziesz wszytsko wiedziala.

Jezeli to rzeczywiscie ma zwiazek z hormonami to po uregulowaniu pojdzie bardzo latwo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
bilet zabukuje, a jak mnie w pracy nie puszcze, to zadzwonie, ze jestem chora

zobacze rodzicow i przyjaciol, odetchne po examinach...mam fajna pania doktor ginekolog-seksuolog i poloznik, jedyna wada - droga jest.

zalicze tez kosmetyczke i fryzjera

a od jutro 1300kcal...i wyjazd w skalki

Edit:
Jedzenie na jutro juz w pudelkach bedzie mniej kcal, nie mam malego sloiczka na oliwe Jak wyglada jedzenie nawiedzonej wspinki?
owies+jaja2+bialko+papryka czerwona
kura grillowana, 150g+kalafior
jw
jw
kura+pomidorki koktajlowe
whey+gluta
+Purplek

Wiec...3 tygodnie i do Polski. Lubie takie spontant. Najmniej lubi je moj menago i...moj portfel Auc

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-04-25 22:48:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 765 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 59524
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Fajnie Ci z ta polska ja do domku na holidaya za 4 tyg jade, nie bylam w domu 9 m-cy juz mnie ciagnie strasznie dni odliczam!
No te 1300 to nie dużo

Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 23:29:24
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
dziewczyny, jakbyscie mialy taki zastoj jak ja, to tez byscie ciely...

poza tym 1300kcal jest tylko na 3 tyg, pozniej ma regeneracje w PL i badania, a po powrocie treningi i dieta od nowa, ale to juz dzialka Szefowej

wyniki pewnie bede miala pod koniec maja/poczatek czerwca...Ehhh, zawsze pod gorke...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dobrze ze jedziesz im szybciej wyjasnisz te okresowe problemy tym lepiej Oj mocna jestes dziewczyno, mnie te 1300 na chwile obecna przeraza mimo ze kiedys jadlam tez w tych granicach ale wiadomo ze teraz jest inaczej, wszytsko pod kontrola i okiem fachowca
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

Następny temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

WHEY premium