KREATYNA - wszystko(chyba)

Siemka,
mo«ze ktoś napisać jak rozpuszczać krete w płynie ? bo mam brac 7 kopel, wpusze to do szklanki z wodą i robi się jedno oko (takie jak tłuszcz) ???

kosa pomieszaj to i chyba bedzie dobrze.
ja mam pytanie, bo zauwazylem, ze jak wsypuje krete do zimnej wody to ona sie z nia nie laczy, natomiast jak wsypalem do cieplej to kreatynka sie elegancko rozpuscila. i tu moje pytanie: co bedzie lepsze?

A moge np nalac te krople na lyzeczke i prosto do geby? i popic wodą?

nie wiem jak jest z kreatyna, ale np. hmb nie mozna bo jest silnie skondensowana, moze z kreatyna jest inaczej. poczytaj etykiete na opakowaniu tam powinno byc napisane.

Wlasnie nie pisze. Pisze tylko że 5-7 kropel wymieszac z woda lub z ulubionym napojem... ale ni ch**a nie rozpuszcza się.

kreatyna w proszku tez sie nie rozpuszcza, dlatego po wymieszaniu trzeba szybko wypic (najlepiej duszkiem), albo sprobuj z ciepla woda zmieszac, tylko nie wiem czy tak mozna i stad moje pytanie kilka postow wyzej...

witam,już niedługo zacznę brać kreatynę,jednak mam pewne obawy ponieważ jeżdżę do laryngologa chyba mam przekrwione gardło
ale wiem też że niedługo zacznie się pylenie drzew i wo gule czyli alergia na jakiś czas i moje pytanie do kogoś obeznanego czy branie kreatyny nie będzie jakoś pogarszać tego mojego problemu z gardłem czy mogę spokojnie brać nawet jeśli podczas pylenia roślin będę miał alergie
z góry dziękuje
_______________________________

nie będzie

a skąd ta pewność jeżeli wolno wiedzieć,pytam się bo nie chciałbym w czasie cyklu przerwać braniedlatego że będzie mnie bardziej gardło boleć

jak bedziesz bral w kapsulkach to na 100% nic Ci nie bedzie, z proszkiem myzle, ze tez nie bedzie wiekszych klopotow chyba, ze wezmiesz z kwasem alfa-liponowym, ktory mnie osobiscie bardzo dusil.