SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 195411

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
nie moge sie pomierzyc teraz, bo jestem na uczelni...

w nogach i pupie czuje (mojemu lubemy sie to podoba...dzizas...), spodnie 40 kupuje w brzuchu faldka tluszczu napewno, choc talia i gorna czesc ciala raczej nadal szczupla...okres sie konczy, w sumie juz go nie ma...

ja sie boje ze jak tak mi w nogi bedzie szlo, to ja na redukcji nie zdaze z tym balastem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
jestem na uczelni...

A na uczelni nie powinno się (jak sama nazwa wskazuje) uczyć?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Matko Kika nie mow mi ze musisz wieksze spodnie kupowac, bo tez mialam w udach i 4cm wiecej niz dotychczas i spodnie zawsze nosilam te same. kurcze teraz wyjdzie ze mam te same spodnie od 8 lat Owszem sa raz lekko dopasowane raz obcisle, ale tak szybko to sie nie zmienia Tak nawiasem mowiac to i tak pierw sie chudnie z tego co sie ostatnio przytylo.
No i tabelka :
rozmiar 36 pas 66-69cm, biodra 92-95cm
rozmiar 38 pas 70-73cm, biodra 96-98cm
rozmiar 40 pas 74-77cm, biodra 99-101cm
Slowem jezli masz spodnie rozmiar 40 to wina nie twoja tylko firmy, ktora w produkcji nie trzyma rozmiarowki
No jak sie lubemu teraz podobasz to co bedzie jak cie nagle zacznie sie robic mniej, chyba szczesliwy nie bedzie Ale sie ciesz masz nastepny pozytywny aspekt tej sytuacji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
a gdzie się spieszysz , że masz nie zdążyc, z redukcją nóg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
lato za pasem

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
aha no ja do lata widze:

cały luty, marzec , kwiecien, maj...

czasu a czasu na redukcje

ale to moje zdanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1579 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9647
Ja już teraz zaczynam manipulować węglami troszkę, bo podlewa ładnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
nie ma się czym przejmowac. Na masie to normanlna sprawa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8457
Radek, ja ja siedze caly dzien w szkole, to i przerwy mam...najpierw sie najem, sprawdzam sfd i w ostatniej kolejnosci spieszy mi sie na wyklady/seminaria i inne takie

Patka
, mysle o lecie juz teraz coby pozniej nie bylo paniki, ze zostal mi jeden miesiac... ja jestem czlowiek przyszlosciowy a wychodzi ze caly luty i marzec mam wyzsza kalorycznosc

Obli
, w sumie masz racje rozmiar rozmiarowi nie rowny, p[odczas wakacji nosilam bluzeczki dzieciece mam tak ze najpierw tyje w pupie, biodrach (schabiki, wrrr), udach a na koncu gorna czesc ciala. a chcialabym aby w piersi szlo uda w sumie sie nieco imo umiesnily, jak chce sie uszczypnac to dosc ciezko zlapac porzadny fald w brzuszku poszlo troche w tluszcz, bo miesni tam nie zauwazylam

Luby
nie ma nic do gadania... mniejsza zdefiniowana Kika bedzie ladnie wygladac na sciance a wspinaczka juz mu wszystko przyslania



Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-05 17:21:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Ale zobacz sama się nakrecasz non stop myslac o redukcji.

To jest błędne koło.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grupa krwi a cwiczenia i przyrost masy

Następny temat

Trening Split. Proszę o uwagi i komentarze.

WHEY premium