****Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci****

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Alu - a co to za podglądanie moich opisów?

Naruszasz prywatność

Juz ogolnie wszystko wiem, wiec luzik

edit:
znalazłem troche czasu to pomogłem w dziale... ostatnio dolina i czsu nie mam :-/

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-10-26 16:37:02

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Adzik nie banuj i nie podawaj do sądu

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-26 17:03:04

"In the end, everybody bleeds the same"

...

zabisko

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13688

Alucard666
myslalem ze o mnie chodzi hehehe

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Adzik widze szaleje w dziale, zbliza sie koniec miesiaca Adzik liczy na wyróżnienie

ps. mam na sprzedaż 120kg obciążenia (nowe,meteora)

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Adzik widze szaleje w dziale, zbliza sie koniec miesiaca Adzik liczy na wyróżnienie

Cały dzien przed kompem... Nie ma co robić

To poprawiam sobie planiki czekając aż Kobita wpadnie

A że za kwadrans będzie to spadam niedługo

Co do tego wyróznienia - ja zawsze jak miałem czas to pisałem ile wlazło

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Dobra dobra nie sciamniaj

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Bery za ile?

"In the end, everybody bleeds the same"

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95225

Hehe - Bery na tyle mnie znasz, że wiesz, że piszę jak moge

Alu - za pałke

...

Bery89

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 59190

Alu grosze doslownie 3,5zl za kg

A jak dla ciebie to nawet 3zl za kg

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Piszesz bo się nauczyłeś niedawno

"In the end, everybody bleeds the same"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split do oceny :)

Następny temat

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Polecane artykuły

Klata, barki ,biceps , plecy no bo nogi sa dla dzieci

Trening dla początkujących

Ankieta

Split do oceny :)

Wielkie ręce, cwiczenie bez przerwy ?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?