jak nie trzeba robic jak kolano jest jak bania i trudno jest prowadzic rehbailitację
...
Ja mialem dwa razy wyciaganie ,raz to ok bo zaraz po operacji i jak to nazwal lekarz to taki zurawinowy sok wyciaga
drugi raz to mialem 3 miechy po operacji i tez uwazam ze slusznie. Od razu poprawa zgiecia brakowalo mi tylko 13cm do pupy i wyprost bez problemu. Teraz znowu mi sie zbiera ale jak wsatje rano to niema wody. I to niby wedlog lekarza jest poprawne zachowanie. Jesli raqno nie ma mniejszego obrzeku to trzeba ingerowac ale to nie tak ze co tyd beda was kluc. Mi naprawde 3 miechy po operacji nawet troszke obrzek sie nie zmniejszyl, jak robuilem wyprost to prawie plakalem z bolu. Teraz poprostu jestem jak nowy. nawet wrocilem do pracy. ZAycze i Wam szybkiego powrotu do zdrowiaa. A za miesiac pierwszy koncert
drugi raz to mialem 3 miechy po operacji i tez uwazam ze slusznie. Od razu poprawa zgiecia brakowalo mi tylko 13cm do pupy i wyprost bez problemu. Teraz znowu mi sie zbiera ale jak wsatje rano to niema wody. I to niby wedlog lekarza jest poprawne zachowanie. Jesli raqno nie ma mniejszego obrzeku to trzeba ingerowac ale to nie tak ze co tyd beda was kluc. Mi naprawde 3 miechy po operacji nawet troszke obrzek sie nie zmniejszyl, jak robuilem wyprost to prawie plakalem z bolu. Teraz poprostu jestem jak nowy. nawet wrocilem do pracy. ZAycze i Wam szybkiego powrotu do zdrowiaa. A za miesiac pierwszy koncert
...
Jestem zdania, że lepiej nie zciągać, ale skoro ruch jest znacznie utrudniony i rehabilitacja niemożliwa to chyba lepiej to zrobić.
...
Siemka!
Jestem 18 dni po artroskopi kolana,mialem uszkodzoną przyśrodkową łąkotke i naderwane przednie wiązadło krzyżowe.Lekarz twierdzi że teraz będzie już wszystko ok.Przepisał mi 10 zabiegów laseroterapi i krioterapi,póżniej mam się zglosic na kontrole.rehabilitantka kazała mi rozciągać wiązadło i ćwiczyc czworogłowy.Zna ktos jakieś dobre Cwiczenia???
A i jeszcze jedno pytanko,podczas rozciągania wiązadła(czyli doginania pięty do pośladka) czuje ból w dole podkolanowym!!Czy to normalne??przeciez mialem uszkodzone przednie wiązadło.Rehabilitantka mówi ze to normalne...ale ja juz sam nie wiem:D
tak pozatym wszystko jest wporządku,lekki luz w kolonie i strach w psychice żeby znowu nie uszkodzic:D
Jestem 18 dni po artroskopi kolana,mialem uszkodzoną przyśrodkową łąkotke i naderwane przednie wiązadło krzyżowe.Lekarz twierdzi że teraz będzie już wszystko ok.Przepisał mi 10 zabiegów laseroterapi i krioterapi,póżniej mam się zglosic na kontrole.rehabilitantka kazała mi rozciągać wiązadło i ćwiczyc czworogłowy.Zna ktos jakieś dobre Cwiczenia???
A i jeszcze jedno pytanko,podczas rozciągania wiązadła(czyli doginania pięty do pośladka) czuje ból w dole podkolanowym!!Czy to normalne??przeciez mialem uszkodzone przednie wiązadło.Rehabilitantka mówi ze to normalne...ale ja juz sam nie wiem:D
tak pozatym wszystko jest wporządku,lekki luz w kolonie i strach w psychice żeby znowu nie uszkodzic:D
...
Witam,
miałem robioną artroskopję równo miesiąc temu... 17 lipca... W wypisie ze szpitala mam coś takiego "przebyte skręcenie kolana prawego, leczenie artroskopia (jakaś resekcja, shaving?)... dokładnie chodziło o to że USG wykazało że róg tylny łąkotki wystaje na 5 mm i przez to nie mogę w pełni zgiąc kolana (brakowało 30 stopni!)... Tak czytam tutaj na forum i w szpitalu rozmawiałem z ludzmi na oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi doszło i mięsień piwny coraz wiekszy :/
miałem robioną artroskopję równo miesiąc temu... 17 lipca... W wypisie ze szpitala mam coś takiego "przebyte skręcenie kolana prawego, leczenie artroskopia (jakaś resekcja, shaving?)... dokładnie chodziło o to że USG wykazało że róg tylny łąkotki wystaje na 5 mm i przez to nie mogę w pełni zgiąc kolana (brakowało 30 stopni!)... Tak czytam tutaj na forum i w szpitalu rozmawiałem z ludzmi na oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi doszło i mięsień piwny coraz wiekszy :/
...
alexgol, ale jaka resekcja? Nie chce być suką co Cię straszy, ale resekcja tzn. usunięcię czegoś (w twoim przypadku), a usunięcie czegoś nie jest korzystne, bo w końcu Bozia czy też ewolucja nie robiły sobie czegoś ot tak, wszystkie elementy kolana, które jest dość skomplikowane czemuś służą!!!!
Jeśli nie masz opuchlizny to bardzo dobrze, ale napisz coś więcej na temat swojego urazu. "Jakaś" resekcja może byc bardzo ważną resekcją, no a shaving też nie wróży nic dobrego! Lekarza nie pytałeś co i jak?
A Ty miałeś jakąś rehabilitację?
Dodam, że ja miałam "tylko" resectio (5 m-cy temu)i do dziś nie mogę się pozbierać
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 02:56:27
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:00:07
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:01:01
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:01:57
Jeśli nie masz opuchlizny to bardzo dobrze, ale napisz coś więcej na temat swojego urazu. "Jakaś" resekcja może byc bardzo ważną resekcją, no a shaving też nie wróży nic dobrego! Lekarza nie pytałeś co i jak?
A Ty miałeś jakąś rehabilitację?
Dodam, że ja miałam "tylko" resectio (5 m-cy temu)i do dziś nie mogę się pozbierać
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 02:56:27
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:00:07
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:01:01
Zmieniony przez - Gita w dniu 2008-08-18 03:01:57
...
No to się pofatygowałem i poszukałem tej karty, dokladnie jest tak:
- przebyte skręcenie kolana prawego. Uszkodzenie rogu tynego MM
- artroskopia, resekcja i shaving uszkodzenia MM
Rehabilitacji miałem 10 dni... prądy i cwiczenia...
- przebyte skręcenie kolana prawego. Uszkodzenie rogu tynego MM
- artroskopia, resekcja i shaving uszkodzenia MM
Rehabilitacji miałem 10 dni... prądy i cwiczenia...
...
No życ można ale ja GRAŁEM o to chodzi :D wiem zę mozńa żyć ale ja grałem w płke w klubie po 90 minut i ból pod kolanem a przy wiezadlach gdzie jst ból , ktoś moze wytlumacyzc lub narysowac czy cos? . i ostatnie pytanie , czy można mieć zerwane wieadlo w dwóch nogach? .
Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2008-08-18 14:48:55
Zmieniony przez - pw_maciek w dniu 2008-08-18 14:48:55
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
żółte zęby
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat