...
Napisał(a)
Obiecalam sobie Fonsito,ze jutro pojde do lekarza(choc nie mam na to czasu...)To dziwne trzeszczenie przy prostowaniu kolana zaczyna mnie naprawde martwic.Nic mnie nie boli,dlatego z tym zwlekalam...Boje sie,ze to cos z rzepka (moze sie ociera?)Nie znam sie na anatomii i tego rodzaju dolegliwosciachdlatego trzeba pojsc do tego lekarza...Dziekuje za porade
...
Napisał(a)
Mam problem z kolanem.Wczoraj grałem w piłkę i nie do końca czysto w nią trafiłem.A że mocno się przypaliłem to mi noga poleciała do przodu i nie piłka a kolano musiało zatrzymać nogę...
Dzisiaj nie mogę wyprostować do końca nogi.Przy wchodzeniu na schody
mnie boli.Najgorzej jest jak siedzę w jednym miejscu bo potem jak wstaje to muszę rozchodzić trochę nogę żebym mógł ją bardziej rozprostować.Nie wiem co mi się stało.Ból mam w środku kolana i czasem mi promieniuje do palców u nogi.
Dzisiaj nie mogę wyprostować do końca nogi.Przy wchodzeniu na schody
mnie boli.Najgorzej jest jak siedzę w jednym miejscu bo potem jak wstaje to muszę rozchodzić trochę nogę żebym mógł ją bardziej rozprostować.Nie wiem co mi się stało.Ból mam w środku kolana i czasem mi promieniuje do palców u nogi.
...
Napisał(a)
Wojtaslub, na pocieszenie Ci opowiem swoją historię. Kiedyś też grałem w piłkę, a grało się wtedy jedną piłką, aż cała farba ze skóry się ścierała. Więc ostatecznie piłka miała kolor szary. Poszedłem na chwilę do domu i jak wróciłem na boisko, koledzy siedzieli na ławce, ale wymienili piłkę na żeliwną kulę. Ja - będąc sam na sam z "piłką", do bramki 20m - postanowiłem wykorzystać sytuację ze stałego fragmentu gry i też przypaliłem z całej siły w "piłkę". Tak więc piłka zatrzymała moją nogę, a moje całe ciało poleciało do przodu. Dobrze, że nie wyjechałem z czuba, bo pewnie pogruchotałbym palce, a tak skończyło się na średnim bólu.
...
Napisał(a)
Słuchajcie czy to "chondro" to jest jakieś zwyrodnienie (zmiana struktury chrząstki) powstające na skutek nie zoperowania łąkotki? jeśli tak -to mimo,że lekarze wypowiadają się 50 na 50 w kwestii operacji bądź jej braku, to chyba sobie zrobię tą artroskopię:) uff
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wojslaw, to fajnych kolegow masz ja za to jak gralam w pilke z kolegami to kumpel mnie kopnal w noge jak ja bieglam tak dziwnie ze ja podskoczylam do gory i w powietrzu podobno salto zrobilam (ja tego nie widzialam ale Ci co byli na miejscu to widzieli i oni tak twierdza) a potem upadlam na glowe i kilka przewrotow w tyl zrobilam :D a kumplowi rozwalil sie but :)
...
Napisał(a)
witam.mam pytanie do starych wyjadaczy :) czy ktos z obecnych tu dysponuje moze jakas rozpiska co do cwiczen z tasma THERA-BAND? najlepiej jeszcze gdyby ktos byl w posiadaniu np.zdjec,rysonkow jakie cwiczenia nalezy wykonywac z ta tasma celem wzmocnienia miesni nog.
...
Napisał(a)
http://www.thera-band.sporty.pl/tasmy.shtml
tam sa cwiczonka na rozne partie ciala, a wogole to polecam google leniu jeden
tam sa cwiczonka na rozne partie ciala, a wogole to polecam google leniu jeden
...
Napisał(a)
od razu leniu :)
na zwolnieniu jestem-nie moge sie przemeczac hi hi ;)
dziekuje Ci bardzo.
na zwolnieniu jestem-nie moge sie przemeczac hi hi ;)
dziekuje Ci bardzo.
...
Napisał(a)
hehe a mam pytanko Ty juz zakupiles ta tasme?? I jaki masz kolor?? bo ja czytalem ze to z czasem sie rozciaga i sam zastanawiam sie nad zakupem czerwonej bo taka mam w klinice na rehabilitacji. Lecz chce tez do domu i myslalem o mocniejszej.
Poprzedni temat
żółte zęby
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Bóle kolan - przeciążenie?
Polecane artykuły