Kolano, artroskopia, łękotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja itp.

Trzeba,trzeba Myslałam,że to oczywiste

No tak oczywiste, po prostu nie ma chłopina na co czekać, chciałam Go nieco zmobilizować do działania, bo wiemy, że z czasem nie jest lepiej tylko gorzej jak się nic nie robi

WItam Was po krotkiej przerwie,dzisiaj mialam wizyte i oto co mi powiedzieli a raczej przekazali.Obrysy kolana prawidlowe,bez wysieku,bez istonych zanikow miesniowych,ruchomosc kolana w pelnym zakresie z klikaniem wewnatrz stawu,rzepka o prawidlowej ruchomosci,scentrowana poprawnie,stabilna,test odweidzeniowy i przywiedzeniowy ujemny,test Lachmana dodatni z punktem twardym,atrometria 5/9mm(chyba malutko co),teskty lakotkowe ujemne,test pivot-shift nieobecny.Jestem 6,5 miecha po szyciu lakotki i rekonstrukcji ACL.CIagle czuuje niestabilonsc ale doktorek powiedizal ze to norma i szczegolnie wiazdadla tak sie daja we znaki.Takze nie jest najgorzej ale wybitnie tez nie jest.Jak mozecie i wiecie cos na ten temat(a wiem dobrze ze wiecie o co cohdzi)to odencie.Mam nadzieje ze teraz juz moze byc tylko lepiej.Zdrowka wszystkim

No wlasnie pytalam i nalegalam aby mi dal jakies skierownia lecz on ciagle mnie zbywal lub celnie zmienial temat..i sama teraz nie wiem co mam robic..wiec jesli mieliscie altroskopie i po niej rehabilitacje to moze powiecie mi mniej wiecej jakiego typu wykonywaliscie cwiczenia...

ARTROSKOPIĘ a nie ALtroskopię.

Z ćwiczeniami jest tak,że nie kazdy powinien robić takie same,bo kazdy ma inną dysfunkcję i jego staw jest w innym stanie,a ćwiczenia powinny być dobrane pod pacjenta. Poza tym,nawet jak Ci dam tu ich opis i będziesz je źle robić (bo np. opis był niedokładny),to więcej sobie zaszkodzisz,niż pomożesz.

Saida, święte słowa! Ćwiczenia można znaleźć na forum chociażby, ale na prawdę z pomoca rehabilitanta osiągi są znacznie lepsze. Poza ćwiczeniami aktywnymi sa też bierne, a te najlepiej się wykonuje z pomocą. To moje skromne zdanie

Edyta, No to wszystko prawie pięknie, test Lachmana dodatni? To normalne? Ale dodatni jak bardzo? Ile plusów? To zabawne, że czasem plusy są ujemne :). A jaki miałaś wynik testu przed rekonstrukcja? Niestety nie mogę nic doradzić, bo jestem w tej grze o kilka poziomów niżej :).

Jeszcze do Elczaka, ja jestem po artoponad miesiąc ćwiczę codziennie ranio pn-pt z rehabilitantką i codziennie sama wieczorem i postępy sa na prawde powolne, ostatnio lekarz coś gadał, że mogły mi się zrobić zrosty, mamnadzieję, że jest w błędzie. Jak nie będziesz ćwiczyć pod okiem fachowca to osobiście sądzę, że zrosty masz murowane, a zrosty oznaczają jeszcze intensywniejsze ćwiczenia, bo podobno można rozćwiczyć je (uelastycznić), albo ponowną artro niestety :(

Gita,edytuj prosze posty

Może i nie umie edytować, ale ma za to świetnego avatara. Mi np avatar nie chce wchodzic mimo ze spelnia wymiary.