SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

buby77 /Blog/ Walka z Fatem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 96997

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
tak stosuje

tylko że białko mam na poziomie 3g/kg a węglowodany 3,5g/kg a tłuszcze do minimum wychodzi w granicach 30-40g na dzień


bez tłuszczy czuję się świetnie
choć czasem robie "ostry klimat" (wiadomo o co chodzi nonie ? )

ogólnie dietka ostatnimi czasy i zapewne tak już będzie że co któryś weekend naginana z powodu baletów (ale tylko trochu i z niedużą ilością alko)


niedługo (może od jutra) dołączę spalacze bo mam trochę próbek i thyrotherma co mi został jeszcze z tamtego roku jakieś 50caps

yohimbine wypróbuje na pewno jutro z rana jak działa na mnie, czy nie będzie jakichś sajdów bo nigdy nie brałem jeszcze yohi z bazin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
yohimbine w jakiej masz postaci? tz gdzie kupiłeś?

ja się zastanawiam, bo spalacze to lipa, ale 200mg coffy w tabsach i 20mg ef to dobre połączenie.

jak coś puść na pm namiar

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 16:07:13

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
ja dostałem od skorupa yohi z primaforce 4 capsy po 2,5mg na caps jutro wezmę 2 na czczo

a gdzie kupić to poszedł pm


planuję przeplatać efke z yohi, ale to musze się dopytać ludzi bardziej w temacie obcykanych jak to zrobić żeby było najlepiej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Spalaczy na yoście zawszę się trochę obawiałem. W końcu to afrodyzjak. I nie będzie ochoty na trening, tylko na bzykanko. A mi i bez yośki bykanko ciągle w głowie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
a tak ??

curwa a ja się z panną pokłóciłem z 3 tygodnie temu

trzeba się będzie pogodzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5025 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 44470
ef w jakiej postaci? tussi?

czy masz może arsanka?

co do gruchania, to nie ma różnicy, przed/po on/off i tak się chce...

Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-09 19:58:38

--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
effi z tussi jak już

nie mam dojścia do arsana

a przydałby się jakiś diler saa na stanie ;-P

choć może by meni kusiło na przejście na ciemna stronę za bardzo joke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617
Jak robię redukcję na spalaczach, a potem schodzę z koffeiny to się nic nie chce. Spać tylko...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566
e ja tak nie miałem nigdy

ale ja jestem jeszcze młody
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
A mi i bez yośki bykanko ciągle w głowie.
Kuro to autorekalama?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Klata pomocy!

Następny temat

Mięśnie - ile razy w tyg. - Do doswiadczonych;)

forma lato