a co mamy myślęc? sam sobie odpowiedziałeś
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
...
SDD
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
154
Witam.Nie jestem sportowcem.24 miałam artroskopie kolana .Mam częściowo zerwane więzadło krzyżowe przednie.Usunięto uszkodzoną część więzadła.Chodzęo kulach i mam ćwiczyć nogę i jeśli wzmocnią się mięśnie i nie będzie kolano uciekać to nie trzeba będzie robić rekonstrukcji więzadła.Czy jest to możliwe,żeby tej tekonstrukcji uniknąć ?
SD
...
Saida
MMA Coach
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
28242
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
125433
tak,jest to możliwe,jednak musisz miec bardzo dobrze przeprowadzoną rehabilitację.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
154
No tak ale ja to robię narazie sama w domu no i kolano jeszcze boki jak smok.Dopiero wczoraj wyszłam ze szpitala a 29 na kontrolę i zmianę opatrunku.Jak długo trzeba ćwiczyć? czy zaczne normalnie schodzić i wchodzić po schodach. Choruję już od 12 listopada i właściwie siedzę w domu bo o chodzeniu po ulicu w sposób normalny nie ma mowy.
SD
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
125
niemasz innej alternatywy jak ortopeda,do sdd-ja ćwiczyłem rok i powtarzam próba kompensacii mięśnia czworogłowego nie zastąpi mocnego więzadła,ale poprawa nastąpi.
Zmieniony przez - ms.semciu w dniu 2008-01-27 00:53:19
Zmieniony przez - ms.semciu w dniu 2008-01-27 00:53:19
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
154
To znaczy,że jednak rekonstrukcja więzadła jest raczej nieunikniona.Zaznaczam ,że mam tzw. chodzącą pracę.
SD
...
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
451
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4782
Witam,
mam pytanie - jest tutaj może jakaś osoba, która wie coś na temat urazów stawów u chorych z genotypem NAT2 wolnym? wiem, że wpływa negatywnie na kolagenozę. po polsku jest bardzo niewiele informacji na temat tego genotypu, a na temat jego powiązania ze stawami praktycznie nic. szukam raczej praktycznych informacji ;)
mam pytanie - jest tutaj może jakaś osoba, która wie coś na temat urazów stawów u chorych z genotypem NAT2 wolnym? wiem, że wpływa negatywnie na kolagenozę. po polsku jest bardzo niewiele informacji na temat tego genotypu, a na temat jego powiązania ze stawami praktycznie nic. szukam raczej praktycznych informacji ;)
-_-'
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
169
Mi od dawien dawna strzelało w kolanch od jakiegoś pół roku zaczoł temu towarzyszyc ból przy czymś takim jak przysiady.Wiem ,że moze to być chormonolacja jakis początkowy stopień.Wiem ,że przy samym strzelaniu powinienem już zgłosić się do lekarza teraz to już mus. Co o tym myślicie?
Hala Madrid!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
134
Mam pytanko jestem już miesiąć po artroskopi(usunięto mi fragmęty obu łąkotek i więzadło krzyżowe) chcę zacząć jakoś ćwiczyć i pomyślałam żeby zacząc jeździć na rowerze stacjonarnym ale nie wiem czy mogę, może mi ktoś doradzić coś w tej kwestii będę wdzięczna. pozdrawiam;D
=)
...
susik_89
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
12251
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
173963
mi usunięto fragment łąkotki
w jednym z kolan i mogłem jeździć
na rowerku stacjonarnym
tylko nie wiem jak z więzadłem krzyżowym
czy można czy nie
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-01-28 19:17:45
w jednym z kolan i mogłem jeździć
na rowerku stacjonarnym
tylko nie wiem jak z więzadłem krzyżowym
czy można czy nie
Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-01-28 19:17:45
" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
żółte zęby
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Bóle kolan - przeciążenie?
