...
Napisał(a)
Te teoretycznie spalanie miesni, to sadze, ze nie przeszkadza przecietnie cwiczacej kobiecie i mezczyznie zreszta tez. Na to uwazaja szczegolnie ci ktorym kazdy cm. miesnia gra duza role. My sobie mozemy pozwolic na poranne biegi, choc mnie o 5 rano nikt by nie wyciagnal z lozka po dobroci
...
Napisał(a)
Szczerze powiedziawszy, ja zadnych spadkow nie zauwazylam u siebie Piata rano brzmi jak male zboczenie, ale ja tam wole biegac kiedy na ulicach jeszcze jest zupelnie pusto (ot, uroki mieszkania w miescie)
...
Napisał(a)
Nieeeee, tylko nie bieganie w plenerze
Oszczędzam skrzypiące kolanko
Ciężarów na nogi jakoś specjalnie się nie boję, bo moim problemem nie jest zbyt duża ilość mięśni, tylko paskudnego tłuszczu
Poza tym wolę nogi umięśnione i ładnie wyrzeźbione niż pokryte trzęsącą się przy każdym ruchu galaretą
Oszczędzam skrzypiące kolanko
Ciężarów na nogi jakoś specjalnie się nie boję, bo moim problemem nie jest zbyt duża ilość mięśni, tylko paskudnego tłuszczu
Poza tym wolę nogi umięśnione i ładnie wyrzeźbione niż pokryte trzęsącą się przy każdym ruchu galaretą
Meraviglia!
...
Napisał(a)
Eeee, nie wiedzialam o kolanku Wiec rowerek bedzie jak najbardziej ok
Dobrze, ze masz zdrowe podejscie do umiesnienia kobiecych nog. To sie wsrod dziewczyn zdarza, niestety, bardzo rzadko A szkoda, bo ladne, umiesnione uda prezentuja sie super w przeciwienstwie do lansowanych w mediach, anorektycznych i patykowatych szczudel...
Dobrze, ze masz zdrowe podejscie do umiesnienia kobiecych nog. To sie wsrod dziewczyn zdarza, niestety, bardzo rzadko A szkoda, bo ladne, umiesnione uda prezentuja sie super w przeciwienstwie do lansowanych w mediach, anorektycznych i patykowatych szczudel...
...
Napisał(a)
O jejku, nie przypominaj mi nawet- kiedys bylam chora i straszliwie wychudzona. Zadek mialam tak chudy, ze siedziec mi bylo ciezko, a spac na brzuchu nie potrafilam, bo kosci biodrowe mnie gniotly
A pomyslec, ze laski wlasnie tak chca wygladac
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2008-01-24 13:29:13
A pomyslec, ze laski wlasnie tak chca wygladac
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2008-01-24 13:29:13
...
Napisał(a)
ja też wole większe umięśnione niż patyki... jeżeli chodzi o kobiety, jednak jak mówicie, chude wystające żebra to marzenie większości nastolatek...
smuci mnie fakt, co obserwuje w szkole, że dziewczyna z nadwagą, widać że ma przez to kompleksy, mówi że je mało...
no ale chleb z szynką i popija kubusiem...
Problem tkwi w niewiedzy na temat odżywiania, co powinno sie zmienić, fakt że dużo kobiet ma po prostu taka genetykę i ładną figurę jednak z wiekiem gdy metabolizm spada i to mija....
a wiadomo że jak ktoś nóżki ćwiczy to i tyłeczek się wyrabia...
sama mam niezły nie chwaląc się w sensie umięśnienia
Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-24 13:45:06
smuci mnie fakt, co obserwuje w szkole, że dziewczyna z nadwagą, widać że ma przez to kompleksy, mówi że je mało...
no ale chleb z szynką i popija kubusiem...
Problem tkwi w niewiedzy na temat odżywiania, co powinno sie zmienić, fakt że dużo kobiet ma po prostu taka genetykę i ładną figurę jednak z wiekiem gdy metabolizm spada i to mija....
a wiadomo że jak ktoś nóżki ćwiczy to i tyłeczek się wyrabia...
sama mam niezły nie chwaląc się w sensie umięśnienia
Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-01-24 13:45:06
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Napisał(a)
Hej King, a gdzie mozna popodziwiac efekty twojej pracy z dieta i ciezarami ?
...
Napisał(a)
obliques
na razie jedynie ja mam ta "przyjemność" oglądania się w lusterku...
co do zmagań to myślałem nad testem, Storm+Shock i relacji jej na forum, jednak cały czas myślę...
Krata jest mało widoczna i ogólnie nie ma czym zaszaleć
na razie jedynie ja mam ta "przyjemność" oglądania się w lusterku...
co do zmagań to myślałem nad testem, Storm+Shock i relacji jej na forum, jednak cały czas myślę...
Krata jest mało widoczna i ogólnie nie ma czym zaszaleć
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
Poprzedni temat
ACT i co potem?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- ...
- 91
Następny temat
Powrót do treningu po chorobie
Polecane artykuły