SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 457065

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 13270
"macie jakis pomysl zebym mogl zrobic taką dziure w butelce? jak w skarbonce zeby tam kase wrzucac. bo [potrzebuje takie cos zrobic a wiadomo ze nie ebde kul mlotkiem bo sie rozwali butelka. pytania jak najbardziej serio"

JA NIE MOGĘ!

Instruktor kulturystyki i fitness oraz trener osobisty

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617
aha i kiedys bralem jakies odzywki ;D takie biale duze tabletki ;] bralem po 3 dziennie smakowaly jak cukierek ale niepamietam nazwy kupywalem je w aptece zielarskiej za 20gr sztuka chyba
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 731 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11986
trenuje sw 4 dni w tygoniu...czy myslicie ze powinienem sie zaopatrzyc w jakies odżywki,suplementy itp itd (jesli tak to jakie)


Jak ja lubie takie pytania

No one likes us.. we don't care

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 353 Wiek 32 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18912
Kuro mnie uprzedził, chciałem to samo wkleic :D

https://www.sfd.pl/Chciałbym_zostać_przyjacielem_sfd_-t366333.html 

I dont stop when im tired
I stop when im done!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 1390 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 39925
co myślicie o cyklu :
meta +carbo olimp+ mzb

czy to dobre połączenie?


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
sicillia widzialem to dobre

wsumie gejner pszydal by sie niejest to zly pomysl musisz jesc tak jak muwili z glowa duzo bialka i wenglowodanow niewiem jak tam z ta pszemiana ja tesz mam probem z pszytyciem ale wiem naczym to polega musisz dostarczyc organizmowi wiencej kalori nisz on potszebuje nabial ryz itp i dasz rade niewiem jak szybko pszytyjesz ale wszystko powoli pszyjdzie ja tesz mencze sie katiusze na silce i jakos idzie


nie ma to jak dyktando

Zmieniony przez - techno_boy w dniu 2007-12-02 14:04:37

...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617
Team.inoki. A potem timek.inoki. Koleś łapie bany, kasują mu wypowiedzi o on dalej swoje. Do samego końca:

https://www.sfd.pl/Cage_Rage_24_z_Polakiem_-_rozpiska-t357782.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
ktos fajnie skomentowal plecy B-50:

jak ja bym mial takie plecy, to bym tylem chodzil

...

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 81617
Siemka ;)
Mam 15 lat za 2 miesiące 16 :D <motorki 125cm :D> 170 cm
Jest to mój pierwszy post na forum zaczynam dopiero pakować coś do ciałka :D
A więc:
Od 2 miesiące temu zacząłem akcje pąpki :D jestem w stanie zrobić ich 40-60
Od miesiąc temu zacząłem się bawić :D i wymyśliłem sobie podnoszenie pepsi 2 l <2KG> tak gdzieś 80 powtórzeń
Od 2 tygodni pakuje taką kule <ma z 5-6kg> :D efekty po kuli widzę że mam grubsze ręce :D kule opanowałem już 30 razy podnosze na każdej ręce
może macie jakiś pomysł co dalej zrobić ?? hantelka kupić 15 kg ? czy sztange ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 22407
waze 68kg i cisne na klatke 105 jakie dobre cwiczenia na mase ni radzicie

...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

STEREoTYPY

Następny temat

lato kontra zima

electro
Polecane artykuły