Sąsiadwroc
Nie no z węglami jak najbardziej to wiem. Ale do tej pory nie wiedziałem, że z białkiem szybkowchłanialnym też i to w sporej ilości.
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
1548
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
16018
...
Napisał(a)
BAD_BOY21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
685
Ja bezpośrednio po każdym treningu zarzucam sobie do shakera 75g gainera+50g glukozy i takim koktajlem popijam tabsy krety! Mi wchodzi za***iś...
...
Napisał(a)
wilukce
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
238
witam, slyszalem kidys ze kreatyna nie powinna byc mieszana z mlekiem i jogurtami, czy to prawda, pomozcie ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kreatyna powinna byc mieszana z dieta!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
238
no wiem, ale zupelnie nie o to mi chodzi...
czy mleko spozywane w trakcie brania kratyny zaburza jej dzialanie w jakis sposob ??
czy mleko spozywane w trakcie brania kratyny zaburza jej dzialanie w jakis sposob ??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mleko ma tłuszcz, tłuszcz utrudnia wchłanainie kreatyny ziąąąąąąąąą
...
Napisał(a)
Gringoo
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11409
planuje zrobic cykl kreatynowy(mono) prawdopodobnie bedzie to kretka vitala, mikronizowana. Do tego kupuje ostrowie do uzupelniania brakow bialka w diecie. Co brac dla szybszego transportu kreatyny. Carbo czy dextroze? Chodzi o dostarczenie ww po treningu(carbo bedzie chyba najlepsze) ale czy wystarczy tylko carbo, czy dorzucic jeszcze to dextro do tej kreatyny...?
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
carbo wystarczy w zupelnosci, to taka lepsza wersja dextro 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1268
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
11409
okej tez tak myslalem, powiedz mi jeszcze gdzie moge najtaniej kupic
kreatyne vitala 300g
carbo olimp/bx
ostrowia
kreatyne vitala 300g
carbo olimp/bx
ostrowia
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
537
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16230
hej 01.01.2007 r skończyłem cykl na KA trwał 6 tygodni, teraz w styczniu miałem przerwe na od kretki - czyli w zasazie miesiąć - mogę już brać sie za kolejny cykl kreatynowy - czy lepiej jeszcze z miesiąć odczekać
w styczniu byłem na spalaczu i zastawiam sie pociągnoć na nim jeszcze w lutym czy juz mozna
w styczniu byłem na spalaczu i zastawiam sie pociągnoć na nim jeszcze w lutym czy juz mozna
Poprzedni temat
dextroza
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- ...
- 245
-
Następny temat
co lepsze do kretki??
