SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

KREATYNA - wszystko(chyba)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 794376

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 5029 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 58202
A jak łączyc kretke z Tauryną ktoś wie?? CZy w ogole si eopłąca takie połączenie??

www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18418
Funkinhot do porcji krety dawaj 2-3g tauryny poszukaj co to jest tauryna i odpowiedz sobie sam czy sie ją płaca brać

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 426
takie pytanko co do jabłczanu..brać go z jakims transporterem? i czy tak jak jest to napisane w jakimś poście( 4 w dni NT i 3rano,4przed T, 4 po T w dni T ) jest good? z góry dzięki;]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18418
MOżesz wziąść w T 4 rano 3 przed i 3 po
albo 4 rano i 4 przed / po
NT 4 rano styka

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 160511
odpowiedź jest w pierwszej wypowiedzi na pierwszej stronie:

3.tauryna - aminokwas.transportuje kreatyne.dawki 2g do porcji kreatyny


tak ciężko było przeczytać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 62 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 426
pytam sie dlatego, bo to nie jest zwykła kreta tylko jabłcza..i byłem ciekawy
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
do jabłczanu też dobrze jest brać taurynę, jabłczan rano, przed i po treningu, a w nietr rano i wieczorem, za każdym razem od grama do dwóch tauryny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 755 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 10791
no ja jutro mam tydzień cyklu to jak dokupic do mono czy już lepiej same mono zjesc i dopiero przy następnym cyklu jakiś mix zrobić. a jak jeszcze czegoś nie wiesz to luknij wyżej. pozdro i jeszcze sok poleci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 162
a w dni nietreningowe brac na czczo odrazu po przebudzeniu i pozniej wieczorem,ale kiedy?po kolacji na noc?czy miedzy obiadem a kolacja?bo kolacje tez jem dosyc roznie..nieraz jem np o 23 nieraz po pólnocy i wlasnie nie wiem jak brac..
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 57 Napisanych postów 7171 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 74292
czesc
mam pytanie...

ostatnio dziadek kupil mi kreatyne...jak mam ja brac??mam cwiczyc tez??czy same meisnie beda rosly??

Z gory dziekuje za odpowiedz


ide spac,branoc:*

Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-02-07 23:34:59
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

dextroza

Następny temat

co lepsze do kretki??

electro
Polecane artykuły